Warum Achtsamkeit im Familienalltag so wichtig ist
Warum Achtsamkeit im Familienalltag so wichtig ist ein Gastbeitrag von Alina Surac „Jetzt sei doch mal leise. Du bist immer so laut“. Noch bevor ich zu Ende gesprochen habe, bereue ich das, was gerade aus meinem Mund gekommen ist. Mist! Warum bin ich nur so gestresst? Der Tag ist wieder voller To-Do’s. Und ich rotiere […]
Hi, ich bin Alina, Mama von drei Kindern. Ich bin Yogalehrerin im Prä-und Postnatalbereich. Ich begleite Frauen von der Schwangerschaft über ihre positive und Selbstbestimmte Geburt bis in den achtsamen Mamaalltag.
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