Blog, Lifestyle, Living a good Life

Bootcamp meets Yoga

Mit Björn von Elbfit und Sunita.

Sei auch Du dabei. Es gibt noch  bis zum 30.08.2018 einen Frühbucherpreis.
In dem Bootcamp kannst Du Dich schön auspowern, in der Yogastunde kommt Dein Geist zur Ruhe. Dei Kombination von beidem erlebst Du hautnah am 30.09.202018 von 11:00 – 13:15 
 auf der Großen Wiese im Volkspark bei der Reckstange und dem Barren.
Wir freuen uns auf Dich!
Beim ELbFit Workout  wirst Du Dich ordentlich auspowern und schwitzen. Mit Tabata, Zirkeltraining und Co. steht ein funktionelles Kraftausdauer-Training für den ganzen Körper auf dem Programm.
Es ist aber gleich, ob Du schon fit bist oder noch nicht ganz so fit! Du kannst in jedem Fall mitmachen und Björn wird Dir grossartige Übungen zeigen, die Du in Deinem Tempo ausführen kannst!
Die Yogastunde wird ähnlich, nicht ganz so viel schwitzen, kein auspowern. Hier kommt Dein Geist zur Ruhe und Dein Körper findet die Regeneration, die im gut tut nach einem grossartigen Workouts.
Jeder ist willkommen, wir finden für alle die passenden Asanas!
Kosten, Anmeldung, Infos findest Du unter SunitaEhlers.de
 
Bei schönem Wetter gibt s im Anschluss noch ein gemeinsames Picknick für alle die mitgemacht haben.
Namastè Deine Sunita
Yogareich, Dein persönlicher Blog über Yoga, Gesundheit und alles was Dich bewegt..

You may also like

Leave a Reply