Bananenkuchen rezept

Rezept Bananenkuchen

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Leckeres und einfaches Rezept für einen saftigen Bananenkuchen Bananenkuchen geht irgendwie immer Schnell und einfach zubereitet und mega lecker. Dieses saftige Bananenbrot ist unser liebstes Frühstücksrezept und einer unserer leckersten…
Pflaumenmarmelade

Rezept Pflaumenmarmelade

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Dieses Rezept für Pflaumenmarmelade ist aus frisch gepflückten Pflaumen mit Vanille, Zimt, Kardamom und Ingwer verfeinert. Und schmeckt mega! Marmelade stelle ich am liebsten selbst her. Da weiß ich, was drin ist und ich kann wertvolle…
ayurveda-food

Pesto mit Feldsalat und Pinienkernen

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Pesto mit Feldsalat und Pinienkernen mit ayurvedischen Gewürzen   Pesto mit Feldsalat und Pinienkernen 1 handvoll Feldsalat1 Stck Knoblauchzehe100 Gramm Pinienkerne1/2 TL Steinsalz1 Prise Pippali1 Stck Parmesan1 EL…
detox mit ayurveda

Detox mit Ayurveda

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Detox mit Ayurveda  Eine regelmäßige innere Reinigung von Körper, Geist und Seele tut dem Körper gut. Nicht nur Kilos dürfen verschwinden, auch Gedanken und Emotionen können auf sanfte Art und Weise zum Loslassen angeregt werden. Regelmäßiges…
ayurveda-gewürze

Bockshornkleesamen

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Eines meiner absoluten Lieblingsgewürze, seitdem ich mich mit Ayurveda beschäftige. Welches ist Dein Lieblingsgewürz? Bockshornkleesamen /Methi   Wird als Gewürz und Heilpflanze genutzt. Die Wirkung von Bockshornkleesamen: …
ayurveda-gewürze

Anis

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Gewürze dienen im Ayurveda nicht nur dem guten Geschmack, sie unterstützen in der traditionellen Ayurveda Küche das Gleichgewicht der Doshas, bzw. den Ausgleich und die Balance der Doshas. Sie machen unsere Mahlzeiten für unser jeweiliges…