Energy Balls Mango Kokos

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Es wird warm, ihr Lieben. Das heißt, wir sollten wieder vermehrt kühlende Komponenten in den Alltag integrierteren. Daher gibt es heute bei mir Energy Balls mit Kokos. Und natürlich noch ein paar anderen leckeren Zutaten. Energy Balls Rezept 1…
energy balls - Ayurveda-snack

Energy Balls

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Yummie, Energy Balls gehen eigentlich immer. Als gesunder Snack zwischendurch, als Energie Booster oder auch mal zum Frühstück. Gesund, schnell zubereitet und mit ganz viel Energy. Energy Balls Energy Balls sind eine wirklich leckere Alternative…
Pesto mit pinienkernen und ruccola food

Rucola Pesto mit Pinienkernen

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Selbst zubereitetes Essen schmeckt doch viel besser. Du weißt was drin ist und kannst ruhigen Gewissens schlemmen. Heute gab es bei uns Nudeln, mit frischem homemade  Rucola Pesto mit Pinienkernen. Ganz einfach zuzubereiten. Rucola…
Rezept - food - blog

Kartoffel-Zuchinipuffer mit frischem Apfelkompott

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Kennst Du das Problem, das die Kinder kein Gemüse mögen. In Puffer funktioniert es hier erstaunlicherweise ganz gut. Kartoffel-Zuchinipuffer mit frischem Apfelkompott Kartoffel-Zuchinipuffer mit frischem Apfelkompott 500 Gramm…
Rezept_gemüsebrühe

Rezept für Gemüsebrühe

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Ich nutze so gern Gemüsebrühe, ob Eintopf oder Nudeln, beim Auflauf oder auch für eine Gratin, Brühe oder Gewürzpaste kommt bei uns ziemlich oft zum Einsatz. Aber was ich nicht mag ist eindeutig, das ich nie weiß was in einer gekauften…
Rezept_gemüsebrühe

Ayurvedische Datteln

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Yummie, diese Datteln sind so mega, das Du sie unbedingt (!) sofort einmal probieren musst.  Diese oberleckere ayurvedische Vorspeise lässt sich super auch einfach mal so, zwischendurch oder am Nachmittag mit einem leckeren Chai Tee genießen.…
Rezept_gemüsebrühe

Rezeptidee // geröstete Kürbiskerne

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Lecker, geröstete Kürbiskerne mit Zimt und Zucker (Rohrohrzucker) Ich liebe Zimt und gesunde Ernährung auch, aber ab und an muss es auch mal was mit Zucker sein, das finde ich gar nicht schlimm. Denn wenn wir immer auf etwas verzichten, dann…