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Mindful Lifestyle

  • online-trainer-ausbildung
    Blog, Mindful Lifestyle

    Bring Your Business ONLINE

    Kennst Du das auch? Eigentlich liebst Du, was Du tust und dennoch bist Du irgendwie gezwungen, umzudenken. Und dann merkst Du – auch die neuen Wege können einen Riesen Spaß machen. So geht es mir mit dem ONLINE unterrichten. Eigentlich mag ich es persönlich. Ich finde Ausbildungen mit Menschenmassen blöd,…

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  • yogalehrerin_oceansapart
    Blog, Mindful Lifestyle, Mindful Movement

    Stay in Balance*

    Der Monat April steht bei mir unter dem Motto Stay in Balance. In Balance zu sein bedeutet für mich, einen Blick auf all unsere Ebenen des Seins zu werfen. Körper, Geist und Seele miteinander in den Einklang zu bringen. Einen achtsamen Umgang mit uns selbst in den Alltag zu integrieren…

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  • yogalehrerin-hamburg
    Blog, Mindful Eating, Mindful Lifestyle

    Schöpferkraft im Ayurveda

    Im Ayurveda geht es um unsere wahre Natur. Unsere einzig wahre und vor allem individuelle Natur. So sind wir in unserer Schöpfung einzigartig. Das Erkennen unseres wahren Selbst ist eine Art Prozess. Oft haben wir uns selbst aus den Augen verloren, im Laufe des Lebens. Die wahre Kunst liegt also…

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  • Mindfulness am Arbeitsplatz
    Blog, Mindful Lifestyle, Soul Community

    Mindfulness am Arbeitsplatz

    Ein zum arbeiten bestimmter Platz. Eine eingegrenzte, mit Arbeitsmitteln ausgestattete Fläche, an der jemand arbeiten kann.     Ein wichtiges Tool zum einfachen erreichen von Zielen. Das Praktizieren von Achtsamkeit am Arbeitsplatz unterstützt Dich dabei, Dich zu fokussieren und Dich wohlzufühlen. Wenn Du auf Dich acht gibst können auch unbeliebte…

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  • yogalehrerin
    Blog, Mindful Lifestyle, Mindful Movement

    online Yoga unterrichten

    Es ist etwas passiert! Ich habe gemerkt, dass ich mich einschränke! Oder besser gesagt, mich einschränken lasse. Und das nicht zu knapp. Ich limitiere meinen Job, die Tätigkeit, die ich so liebe auf ein Minimum, nur weil ich denke, es müsste alles perfekt sein. Der perfekte Raum, die ideale Ruhe,…

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  • entgiften_tipps
    Blog, Mindful Eating, Mindful Eating, Mindful Lifestyle, Mindful Movement

    Detox mit Ayurveda

    Eine regelmäßige innere Reinigung von Körper, Geist und Seele tut dem Körper gut. Nicht nur Kilos dürfen verschwinden, auch Gedanken und Emotionen können auf sanfte Art und Weise zum Loslassen angeregt werden. Regelmäßiges Entgiften und Reinigen tut unserem gesamtem Organismus gut. Zellen, Gewebe und Organe bleiben leistungsfähig und können wieder…

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  • sunita_ehlers-bloggerin
    Blog, Lifestyle, Mindful Lifestyle

    Gesund leben

    Gesundheit, laut Wikipedia aus dem althochdeutschen für „wohlbehalten, lebendig, heil.   Gesund leben Ein Zustand, der sich nicht nur auf den körperlichen Zustand bezieht, sondern auch das geistige Wohlbefinden mit einbezieht. Dieser ist jedoch meist ganz subjektiv zu betrachten.  Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. A….

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