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Lifestyle

  • sunita_ehlers-bloggerin
    Blog, Lifestyle, Mindful Lifestyle

    Gesund leben

    Gesundheit, laut Wikipedia aus dem althochdeutschen für „wohlbehalten, lebendig, heil.   Gesund leben Ein Zustand, der sich nicht nur auf den körperlichen Zustand bezieht, sondern auch das geistige Wohlbefinden mit einbezieht. Dieser ist jedoch meist ganz subjektiv zu betrachten.  Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. A….

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  • Gesundheit
    Blog, Lifestyle, Mindful Lifestyle

    Gesundheit als wahrer Zustand des Körpers

    Laut Wikipedia wird Gesundheit auf den einzelnen Menschen bezogen. Als Zustand des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Dieser ist subjektiv zu betrachten. Ein möglichst geringes Ausmaß an Krankheit spielt dabei eine nicht unwesentliche Rolle. Laut Ayurveda ist Gesundheit nicht nur die Abwesenheit von Krankheit. Vielmehr spielt hier die emotionale und körperliche Wohlbefinden eine übergeordnete Rolle….

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  • Blog, Lifestyle, Mindful Lifestyle

    Angst und Sorge vor Corona

    Bin ich eigentlich die Einzige? Die Einzige, die sich Sorgen macht die Kinder morgen zur Schule zu schicken; jetzt nach den Ferien? Die Zahlen steigen, es ist nachweislich das auch Kids erkranken können. Meine große Tochter soll, bzw. will ab morgen den ganzen Tag Mund- Nasenschutz tragen. Aus Angst, sich…

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  • blogger_de, lifestyle blog- network breakfast
    Blog, Lifestyle, Mindful Lifestyle

    Die 5 interessantesten Yoga & Lifestyle Blogs

    Die 5 schönsten Yoga & Lifestyle Blogs aus Deutschland und Österreich, die Du unbedingt lesen musst. Es gibt sie mittlerweile in Mengen, überall wo Du hinsiehst wunderschöne, inspirierende und unglaublich spannende Blogs. Die Bloggerwelt wächst und wächst und ich finde es unheimlich toll in den gesamten herzerwärmenden Beiträgen zu stöbern. Und da…

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  • Maske-homeschooling-corona-pandemie-blog
    Blog, Lifestyle, Mindful Eating, Mindful Lifestyle

    Morgens halb 10 in Deutschland

    Morgens, halb 10 in Deutschland.   Ein Mann kommt aus unserem Haus. Gekleidet mit Arztkittel, Einmal- Handschuhen, Schutzhaube für Mund und Nase und einem Arztkoffer. Die Kinder schlafen noch und ich denk als erstes daran, das sie später nichts im Hausflur anfassen sollten und schon gar nicht mit den Kids…

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  • achtsamkeit_arbeitsplatz
    Blog, Lifestyle, Mindful Lifestyle

    Achtsamkeit bei der Jobsuche

    Achtsamkeit bei der Jobsuche Ein Gastbeitrag von Tonia Bittmann   Jobsuche – löst das Thema bei dir einen Knoten im Bauch aus? Unsere Arbeitszeit nimmt einen großen Teil des Alltags ein, deshalb ist es gar nicht verwunderlich, dass wir uns häufig verkopfen, was die Zukunft angeht. Noch dazu geht mit…

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  • sunita-ehlers-yoga-blog
    Blog, Lifestyle

    Tipps für Yoga Anfänger

    Worauf ich als absoluter Yoga Anfänger achten sollte Du bist ganz neu beim Yoga oder willst mit Yoga beginnen und weißt noch nicht so genau, was Du alles dafür brauchst, gar nicht zu reden von in welches Studio Du gegen willst? Das kann ich gut verstehen, denn die Auswahl ist riesengroß und…

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  • Blog, Lifestyle, Mindful Lifestyle, Zeig Dich

    Feel your flow

    Feel your flow: Selfcare Tipps für deinen Zyklus   Ein Gastbeitrag von Tonia Bittman von Hast du auch das Gefühl, dass du monatlich durch die verschiedensten Phasen und Emotionen gehst und kannst manchmal gar nicht zuordnen, was gerade passiert und warum? Die feminine Energie ist stark mit dem Zyklus der…

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  • blasenschwäche-schwangerschaft
    Blog, Lifestyle, Mindful Lifestyle, Zeig Dich

    Blasenschwäche*

    Es gibt sie, diese Themen. Die eindeutig mehr Aufmerksamkeit brauchen. Zum Beispiel das Thema Blasenschwäche Themen, über die wir nicht sprechen, weil wir denken es wäre peinlich. Themen, die uns unangenehm sind und von denen wir denken, andere könnten über uns urteilen, wenn wir preisgeben würden das wir uns nur…

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  • sunita_ehlers-blog_gesundheit-wellness
    Blog, Lifestyle, Mindful Lifestyle

    Massageöl selbst herstellen

    Selbstgemachtes Massageöl: 4 Rezepte für perfekte Wohlfühlmomente Ein Gastbeitrag von Marc Mayer, Gründer von Taste of Koroni Ob nach einem langen Arbeitstag, bei schmerzhaften Muskelverspannungen oder anhaltender Müdigkeit: Es gibt viele gute Gründe für eine entspannende Massage! Das passende Massageöl darf dabei nicht fehlen – es pflegt die Haut und…

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