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Gelenkigkeit

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Muss ich denn eigentlich super gelenkig sein, um Yoga praktizieren zu können? Genau das frage ich mich schon seit einiger Zeit. In den Medien sieht man die wunderbarsten Menschen, extrem biegsam, extrem schlank, extrem hübsch noch dazu.…
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Gewaltlosigkeit

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Wie lebst Du gewaltlos mit Dir und Deiner Umwelt? Lebst du gewaltfrei Deinen Mitlebenden gegenüber, ernährst Du Dich vegan oder zumindest vegetarisch? Ist es wichtig vegan zu leben (vegetarisch), nur weil ich beginne mich mit Yoga auseinandersetze?…
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Liebe(r) YogalehrerIn

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Liebe(r) YogalehrerIn,wusstest Du eigentlich, dass  ich in letzter Zeit öfter von befreundeten Müttern (Vätern) erfahren habe, das sie Yoga einmal probieren wollten, dann aber kläglich an der ersten Stunden verzweifelt sind und daraufhin…
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Ängste & Sorgen

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Wie Du mit Yoga Deinen Ängsten entgegenwirken kannst  Was bedeuten Ängste im Leben und woher kommen sie Schon lange beschäftigt mich die Frage, was Ängste eigentlich sind, warum gibt es sie, warum fühlen sich manche Menschen von ihnen…
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Kokosöl*

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*Dieser Beitrag ist im Rahmen einer Kooperation entstanden  Kokosöl - so wertvoll wie es der Name verspricht?  Ein Selbstversuch über 30 Tage und hier kommt für Euch das Ergebnis. Ausserdem habt ihr die wunderbare Möglichkeit, 2 x…