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Gobinde Mukande Kundalini Yoga Mudra

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Mantren funktionieren. Auch ohne, das Du dabei gross etwas tun musst. Aber wenn Du willst, kannst Du natürlich! So auch bei diesem wunderschönen Mantra. Gobinde Mukande Udare Apare Hariang Kariang Nirname Akame Ich liebe es. Interessanterweise…
Meine 5 Tipps für eine regelmäßige Meditationspraxis:

5 Tipps für eine regelmäßige Meditationspraxis

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5 Tipps für eine regelmäßige Meditationspraxis. Egal, ob du Anfänger: in bist oder schon ewig meditierst. Jeder von uns kommt irgendwann einmal an den Zeitpunkt, wenn uns der Alltag einholt. Wir vor lauter Stress das Atmen vergessen, die…
yin_yogalehrerin_werden

Yin Yoga vs. Restorative Yoga

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Yin Yogalehrer Ausbildung online vs. offline

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Werde jetzt Yin Yogalehrer: in Du liebst Yin Yoga und möchtest tiefer in die Philosophie des Yin Yoga eintauchen? Du überlegst schon länger, eine Yin Yogalehrer: innen Ausbildung zu absolvieren? Wunderbar. Hier habe ich ein paar wertvolle…
yogalehrerin_Hamburg-mantra_meditation

Mantra Meditation & Definition

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Ich liebe Mantren und Mantra Meditation. Ihr wisst es ja. Je älter ich werde, desto mehr möchte ich meinem Vata (Kreativität) schmeicheln. Musik, gute Gespräche, kreativ werden in der Konzeption neuer Konzepte und Ideen. Ich liebe es. Früher…