
Rezept Ingwershot
Mindful Eating, Mindful Movement, Eating & MeditationIngwer ist laut Ayurveda ein wahres Heilmittel. Mit der Zitrone und dem Honig und den anderen leckeren Gewürzen ist dieser ayurvedische Ingwer Shot ein mega Immunbososter. Der Ingwer wird im Ayurveda beispielsweise bei Völlegefühl oder Verdaungsstörungen…

3 Tees für Yoga, Meditation und Achtsamkeit
Mindful Eating, Mindful Movement, Eating & Meditation3 Tees für Yoga, Meditation und Achtsamkeit
Ein Beitrag von Cédric Beer Das mit am häufigsten gehörte Mantra des modernen, ganzheitlich orientierten Lebens ist es ja, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Nicht jedes Getränk ist…

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Mindful Eating, Mindful Lifestyle, Mindful Movement, Eating & Meditation
Rezept Bananenkuchen
Mindful Eating, Mindful Movement, Eating & MeditationLeckeres und einfaches Rezept für einen saftigen Bananenkuchen
Bananenkuchen geht irgendwie immer
Schnell und einfach zubereitet und mega lecker. Dieses saftige Bananenbrot ist unser liebstes Frühstücksrezept und einer unserer leckersten…

Rezept Rote Bete Bolognese
Mindful Eating, Mindful Movement, Eating & MeditationWir lieben Nudeln, gerade die Kids. Am liebsten pur. Und da ich unbedingt möchte, dass die Familie auch Gemüse isst, wird mit mit der Nudelsauce einfach ein wenig Gesundes untergemischt. Dieses Rote Bete Bolognese Rezept schmeckt allen gut. Rote…

Rezept Pflaumenmarmelade
Mindful Eating, Mindful Movement, Eating & MeditationDieses Rezept für Pflaumenmarmelade ist aus frisch gepflückten Pflaumen mit Vanille, Zimt, Kardamom und Ingwer verfeinert. Und schmeckt mega! Marmelade stelle ich am liebsten selbst her. Da weiß ich, was drin ist und ich kann wertvolle…

Wohlfühlpaket für Frauen ab 40
Mindful Eating, Mindful Movement, Eating & Meditation, Movement Vom 18.-24. März 2021
Ein riesiges Wohlfühlpaket für Frauen ab 40 Mit dabei:
40 Onlinekursen und Workshops für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.
Fachkurse und Seelenstreichler von Wechseljahresexpertinnen, Ernährungsberaterinnen,…