Rezept ayurveda

Rezept Ingwershot

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Ingwer ist laut Ayurveda ein wahres Heilmittel. Mit der Zitrone und dem Honig und den anderen leckeren Gewürzen ist dieser ayurvedische Ingwer Shot ein mega Immunbososter. Der Ingwer wird im Ayurveda beispielsweise bei Völlegefühl oder Verdaungsstörungen…
matcha_tee_empfehlung

3 Tees für Yoga, Meditation und Achtsamkeit

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3 Tees für Yoga, Meditation und Achtsamkeit Ein Beitrag von Cédric Beer Das mit am häufigsten gehörte Mantra des modernen, ganzheitlich orientierten Lebens ist es ja, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Nicht jedes Getränk ist…
Bananenkuchen rezept

Rezept Bananenkuchen

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Leckeres und einfaches Rezept für einen saftigen Bananenkuchen Bananenkuchen geht irgendwie immer Schnell und einfach zubereitet und mega lecker. Dieses saftige Bananenbrot ist unser liebstes Frühstücksrezept und einer unserer leckersten…
rote-bete-bolognese

Rezept Rote Bete Bolognese

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Wir lieben Nudeln, gerade die Kids. Am liebsten pur. Und da ich unbedingt möchte, dass die Familie auch Gemüse isst, wird mit mit der Nudelsauce einfach ein wenig Gesundes untergemischt. Dieses Rote Bete Bolognese Rezept schmeckt allen gut. Rote…
Pflaumenmarmelade

Rezept Pflaumenmarmelade

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Dieses Rezept für Pflaumenmarmelade ist aus frisch gepflückten Pflaumen mit Vanille, Zimt, Kardamom und Ingwer verfeinert. Und schmeckt mega! Marmelade stelle ich am liebsten selbst her. Da weiß ich, was drin ist und ich kann wertvolle…
Pflaumenmarmelade

Wohlfühlpaket für Frauen ab 40

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Vom 18.-24. März 2021 Ein riesiges Wohlfühlpaket für Frauen ab 40 Mit dabei: 40 Onlinekursen und Workshops für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Fachkurse und Seelenstreichler von Wechseljahresexpertinnen, Ernährungsberaterinnen,…