Mudras

Bist Du offen für Neues? Spürst Du Deine Umwelt und freust Dich auf sie? Es gibt so Zeiten im Leben, da ist…

Es schneit(endlich, die Kinder genießen es), es ist kalt – stärke Dein Immunsystem mit dem Immun Mudra Gerade heute im Kindergarten, als…

Ganz viel Zeit und plötzlich Kopfschmerzen? Kennt Ihr das?  Die ganze Woche gibt es viel zu tun, Ihr freut Euch auf das…

Bist Du voller Energie und innerer Stärke? Magst Du mit uns das Prana Mudra ausprobieren, das Mudra für Energie und innere Stärke….

Liebevoller Umgang mit sich selbst und mit anderen – Ganesha Mudra Das ist für uns mit das wertvollste am Yoga. Wenn Du…