Ayurveda Grundlagenkurs offline
Datum/Zeit
Date(s) - 23/10/2022
10:00 am - 1:30 pm
Kategorien Keine Kategorien
Ayurveda Grundlagenkurs im Einführung und Grundlagen Samadhi Yoga and Soul Space Norderstedt
Yoga & Ayurveda haben einen gemeinsamen Ursprung, beide finden die ersten Erwähnungen in den alten vedischen Texten und Schriften.
Ayurveda umfasst neben dem ganzheitlichen, medizinischen Ansatz auch Meditation, Bewegung und Atemübungen und bezieht sich schon damals auf unterschiedliche Techniken des Yoga. Yoga bietet wiederum neben den Asanas zahlreiche Empfehlungen zur Lebensweise, die mit unterschiedlichen Reinigungstechniken und Routinen gut mit dem Ayurveda kombinierbar sind.
Die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha bilden im Ayurveda ein wichtiges Kernstück, die Bioenergien setzen sich zu einer Gesamtheit zusammen. Ganz grob können wir sagen, das wir eine harmonische Balance zwischen den dreien benötigen, um ein zufriedenes und gesundes Leben zu führen.
Inhalte:
Die Grundlagen des Ayurveda
Die 5 Elemente
Die 3 Doshas
Ein Leben im Einklang mit den ayurvedischen Tageszeiten
Dauer: 3,5 Stunden
Ort:
Samadhi Yoga and Soul Space Norderstedt
Am Birkenhof 25
22850 Norderstedt
Kosten: 45,00 €
Hinterlasse einen Kommentar
An der Diskussion beteiligen?Hinterlasse uns deinen Kommentar!