Fantasiereise an Deinen Wunschort (für Kids)
In der heutigen Zeit gibt es für alle so viel zu tun, auch die jüngsten unter uns haben viele Aufgaben zu erledigen, die zum Teil stressig sind. Es empfiehlt sich, schon zeitig zu beginnen mit Meditation um von der Anspannung in die Entspannung zu kommen. So lernen Kinder gleich zu Beginn das Entspannung wertvoll ist. Die stressigen Dinge lassen sich bedeutend einfacher meistern.
Hör doch hier mal rein und reise mit mir an Deinen aller-liebsten Wunschort.
Deine Sunita
Sunita Ehlers, ist Expertin für Achtsamkeit. Yogalehrerin (E-RYT/AYA) & Ausbilderin von Yoga Ausbildungen, Meditationsleiter:innen Ausbildungen & Meditationsleiter:innen Ausbildungen. Yoga & Lifestyle Bloggerin und Podcasterin (Mindful Minds, dein Podcast für ein entspanntes Leben)
Ich liebe das Schreiben ebenso wie das Unterrichten. Ich sehe es als Ausdruck dessen, was mir am Herzen liegt. Authentizität und liebevoller Umgang sind mir genauso wichtig, wie soziale Verantwortung.
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