Oh, wie schön!

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Dass Du dir hier deine Portion Entspannung abholst. Gerade in der aktuellen Lage, in einer Welt die Kopf steht brauchen wir alle mehr Miteinander und eine schön große Portion Stille in unseren Gedanken. Immer mal wieder. Lausche dieser Meditation und meiner Stimme und erlaube dir glücklich zu sein.

Such dir für diese kurze Meditation eine ruhige Ecke – oder, wenn du diese Meditation im Büro anhörst – Stöpsel dir ein paar Kopfhörer rein und tauche ein in eine angenehme Entspannung.

Nach Eintragen deiner Mail Adresse erhältst du die Meditation direkt in dein Postfach. *Mit Eintragen erklärst du dich einverstanden, ca alle 14 Tage von mir Post zum Thema Achtsamkeit & Yoga zu erhalten.