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Oh ja, es gibt sie. Diese Menschen, die einem einfach super viel beibringen können. Die Menschen, die mit eigentlich ganz schlichten Methoden und Techniken so viel bewirken, das es einfach Spaß macht, daran teilzuhaben. So auch Max Strom, Speaker, Lehrer und bekannter Autor (There is no App for Happiness / A Life worth Breathing ).
A Life worth Breathing wird bereits in 5 verschiedene Sprachen übersetzt
Seine Methode Inner Axis verspricht sofortige positive Ergebnisse; allein durch gesunde Bewegungen in Verbindung mit Atemübungen. Eine innovative Methode die Dir dazu verhilft gesund zu bleiben (zu werden) und zu wachsen ( …im energetischen Sinne, auch wenn der Körper vielleicht zusätzlich ein/zwei Zentimeter wächst, wenn Du aufgerichtet bist und tief atmen kannst…) Gerade in der heutigen Zeit ( und ja, ich finde sie enorm stressig für viel zu viele von uns. Wenn Du da nicht auf Dich acht gibst, ist es ganz leicht, sich selbst aus den Augen zu verlieren…) verhilft Dir das bewusste Atmen und eben genau diese von Max Strom angeleiteten Techniken zu einem nicht nur erfolgreichem, vielmehr zu einem gesunden Leben.
Interviews mit Max erscheinen nicht nur in Wellness Magazinen und Yoga Zeitschriften, auch in Saudi-Arabien ist er bekannt. Und nicht nur deshalb, sondern weil ich davon überzeugt bin, das wir alle mit der Atmung so viel Tolles bewirken können freue ich mich, Euch über grossartige neue Workshops mit Max Strom in Berlin und Hamburg informieren zu dürfen.
Auch ich habe ihm ein paar Fragen für Euch gestellt!Lest selbst:
Sunita:
Max, how did you recognize that breath and the work with this simple thing is so enormously essential to the people? Did anything happen to you? A key moment, which helped you to become aware of breathing and those techniques you are teaching?
Im September ist Max Strom in Berlin. Sein Workshop Breathe to heal wird sicherlich einzigartig. Vom 21.-23.09.2018 findet er statt. Ich wäre so gern dabei, kann aber leider nicht.
Kommentiere unter dem Beitrag bis 20.07.2018 18:00 Uhr, wie Dich Deine Atmung in den letzten Jahren begleitet hat und mit etwas Glück bist Du der glückliche Gewinner dieses Buches.
Namastè Deine Sunita
Sollte das Glückslos heute nicht auf Dich gefallen sein, kannst Du die Bücher von Max Strom selbstverständlich auch kaufen.
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Yogareich, Dein persönlicher Blog über Yoga, Gesundheit und alles was Dich bewegt..
*Dieser Beitrag ist im Rahmen einer Kooperation entstanden. Dies beeinflusst aber in keinster Weise meine persönliche Meinung!
*Affiliate Partnerlinks, Du bekommst die Bücher zum selben Preis. Ich verdiene ein paar Cent daran mit, solltest Du es mit dem Link kaufen. ( Diese stecke ich selbstverständlich in den Blog…..)
Ich bin ausgebildete Yogalehrerin (AYA), aktive Referentin der Yogalehrerausbildung, Yoga & Lifestyle Bloggerin und Podcasterin (Living a good – healthy – Life) und Yoga & Ayurveda Lifestyle Coach
Zu meinen Themen & Kursgebieten gehören Hormonyoga/Personal Training/ Vinyasa Yoga/Hatha Yoga/Yin Yoga/ Ayurveda Yoga / Meditation und vor allem ein ganzheitliches Yoga & Ayurveda Lifestyle Coaching.
Ich liebe das Schreiben und sehe es als Ausdruck dessen, was mir am Herzen liegt.Wenn Business Spaß macht ist es ein unglaubliches Gefühl. Authentizität und liebevoller Umgang sind mir genauso wichtig, wie soziale Verantwortung.
11 Comments
Julia M.
Mich hat meine Atmung bislang immer nur unbewusst begleitet. Das würde ich gerne ändern und deshalb würde ich mich über den Gewinn sehr freuen 🙂
Juli 12, 2018 at 6:16 pmSunita Ehlers
Liebe Julia, die Daumen sind feste gedrückt. Ganz herzlichen Gruss. Sunita
Juli 13, 2018 at 5:05 pmFalko
Liebe Sunita,
Juli 13, 2018 at 11:28 pmich habe innerhalb der letzten Jahre konstatieren dürfen, dass ich vor allem in prekären Situationen durch bewusstes von der Ratio bestimmtes Atmen Entspannung finden kann.
Herzliche Grüße
Falko
Sunita Ehlers
Falko, genauso ist es. Wir müssen uns das nur bewusst machen, wieviel die Atmung bewegen kann. Danke für Deine ehrlichen Worte. Lieben Gruss. Sunita
Juli 14, 2018 at 6:34 pmLena R.
Obwohl ich schon seit Jahren Yoga praktiziere, wird mehr erst seit einiger Zeit mehr und mehr bewusst, was für einen Einfluss die Atmung auf mein Befinden hat und umgekehrt. Ich bin total fasziniert davon, was für eine Kraft der Atem hat, wie er transformieren und heilen kann. Atem ist Leben. Diese Erfahrung hat mich zutiefst berührt und ich möchte unbedingt noch mehr darüber lernen.
Juli 19, 2018 at 11:44 pmSunita Ehlers
Der Atem ist wunderbar. Ich finde ihn immer wieder faszinierend. Lieben Gruss und danke für Dein Feedback. Sunita
Juli 20, 2018 at 10:39 pmKristina dunaj
Das ist ein wunderschönes Gespräch! Der Atem kann wirklich die Situation ändern. Nicht immer gelingt es mir bewusst zu atmen, manchmal habe ich dass Gefühl dass ich gar nicht oder ganz flach atme. Erst wenn der Atem tiefer und ruhiger wird, spüre ich auch mehr Ruhe in mir und wie es mir gut tut . Ich wünsche mir noch mehr von Max zu lernen und dieses Wissen auch meinem Sohn zu vermitteln! Über das Buch würde ich mich sehr freuen.
Juli 20, 2018 at 12:20 pmSunita Ehlers
Wow, wunderbar. Ich drücke Dir feste die Daumen und werte morgen alles aus. Lieben Gruss. Sunita
Juli 20, 2018 at 10:36 pmSunita Ehlers
Ihr Lieben, der Gewinner ist per PN informiert. Lieben Dank, das ihr alle mitgemacht habt und ganz lieben Gruß Sunita
Juli 24, 2018 at 7:48 pmKathrin Keller
Leider eine Woche zu spät entdeckt, Max war letztes Wochenende in Berlin! Schade!
September 29, 2018 at 3:56 pmTrotzdem natürlich ein dickes Dankeschön für den Artikel.
Sunita Ehlers
Liebe Kathrin, oh wie schade. Aber trotzdem danke für Dein Feedback. Lieben Gruss. Sunita
September 30, 2018 at 6:03 pm