In dieser 4. Podcastfolge geht es um Yoga und Ayurveda.

Die Grundlagen des Ayurveda

 

Der Ayurveda verfolgt, ganz grob betrachtet, ein Leben in Balance, mit dem  Fokus auf Gesundheit, Achtsamkeit, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.

 

Hör doch mal rein.

Herzlichst Deine Sunita

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