Beiträge

Kapha Dosha
Mindful Eating, Mindful Movement, Eating & MeditationAyurveda, die ganzheitliche Lebensphilosophie aus Indien beschäftigt sich mit einem ganzhheitlichem Leben, im Einklang mit der Natur. Ich habe Euch bereits darüber berichtet in einem Blog Beitrag über das Vata Dosha. Kapha Dosha für Dich…

Die 5 Elemente des Ayurveda
Mindful Eating, Mindful Movement, Eating & MeditationAus Sicht der ayurvedischen Medizin sind die 5 Elemente immens wichtig. Feuer, Wasser, Äther, Erde und Luft bestimmen unser Sein und unser Handeln. Diese 5 Elemente, die Du in Der Natur wiederfindest, spiegeln die Menschen mit der Natur. Der…

Ganzheitliches Ayurveda
Mindful Eating, Mindful Movement, Eating & MeditationAyurveda...Was ist das denn eigentlich? Ihr wisst es ja bereits, Yoga ist meine große Liebe (abgesehen von der lieben Familie). Seit einiger Zeit aber kommt Ayurveda immer mehr und mehr dazu. Und daher möchte ich Euch heute ein paar grundlegende…