Beiträge

Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

Achtsamkeit in der Weihnachtszeit – Blogparade 2022

,
Blogparade 2022   Yeah, wir starten eine Blogparade. Das Thema der Blogparade 2022 ist Achtsamkeit in der Weihnachtszeit. Gerade in der Weihnachtszeit ist Achtsamkeit ein wertvoller Begleiter. Viel zu oft fühlen wir uns gestresst und…

Achtsamkeitstraining

,
Stress und Schmerz durch gezieltes Achtsamkeitstraining lindern ein Beitrag von Gabriel Thomalla, Co - Founder von Kaia Health, den Experten rund um das Thema Rückenschmerzen Achtsamkeitstraining Wenn wir hin- und hergerissen sind zwischen…