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Achtsamkeit in der Weihnachtszeit – Blogparade 2022
Mindful Movement, Eating & Meditation, MovementBlogparade 2022 Yeah, wir starten eine Blogparade. Das Thema der Blogparade 2022 ist Achtsamkeit in der Weihnachtszeit. Gerade in der Weihnachtszeit ist Achtsamkeit ein wertvoller Begleiter. Viel zu oft fühlen wir uns gestresst und…

Achtsamkeitstraining
Mindful Lifestyle, Mindful Movement, Eating & MeditationEin Beitrag von Gabriel Thomalla, Co - Founder von Kaia Health, den Experten rund um das Thema Rückenschmerzen Achtsamkeitstraining Wenn wir hin- und hergerissen sind zwischen dem Hier und Jetzt und dem Dort und Dann, ist Stress die logische…