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sunita -ehlers - Yogalehrerin

Trikonasana das Dreieck

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Aww... Asanas (Körperhaltungen im Yoga) können entspannend sein, können aber auch fordern. Das Dreieck (Trikonasana) ist für mich definitiv eine der fordernden Asanas. Ich weiss noch, als ich mit Yoga angefangen habe (so ca vor 15 Jahren)…