Beiträge

kneipp-mandelöl

Ayurveda Tipps für den Herbst*

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*Dieser Beitrag ist im Rahmen einer Kooperation Der Herbst ist nun fast vorüber, die Tage allerdings sind immer noch kalt und windig. Gerade letzte Woche hatten wir in Deutschland mit einem Sturmtief zu kämpfen und daher braucht unser…
ayurveda coaching

Ayurveda Tipps für den Sommer

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Die Doshas im Ayurveda, bestimmt durch die Elemente der Natur wirken in den Jahreszeiten auf allen Ebenen. Vata, Pitta und Kapha, die Grundkonstitutionen stehen jeweils für sich für individuelle Zusammensetzungen der Elemente und sorgen so…
im Einklang leben

Dein ayurvedischer Ernährungsplan

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In letzter Zeit merke ich immer wieder, das es viele Menschen gibt, die sich noch gar nicht mit dem Thema Ayurveda beschäftigt haben. Sie denken, es ist eine Ernährungsform aus Indien mit viel Curry und Dhal. Ayurveda ist aber viel mehr als…
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Dosha Test online

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Mittlerweile ist Ayurveda wirklich im Westen angekommen. In vielen Kursen (Yoga ) und auch bei Koch -Events oder im ganz alltäglichen Lifestyle  ist es immer präsenter und in den Online Portalen wird fleissig nach Dosha Tests gesucht. In…
im Einklang leben

Der ayurvedische Tageszyklus

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Yoga und Ayurveda, unglaublich, was man mit beiden bewirken kann. Manchmal sind es die kleinen Dinge, die das Leben grossartig verändern. Seitdem ich mich (fast immer) an dem ayurvedischem Tageszyklus orientiere habe ich viel mehr Energie und…
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Pitta Dosha

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Ayurveda die ganzheitliche Lebensphilosophie aus Indien beschäftigt sich mit einem Leben, im Einklang mit der Natur. Energie und Vitalität stehen im Vordergrund. Die Lebensweise, Deine Ernährung, Dein persönlicher Rhythmus brauchen eine…
im Einklang leben

Leben im Einklang mit der Natur

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Yippie, das neue Jahr hat begonnen. Endlich kann ich Altes hinter mir lassen. Endlich kann ich nach vorne schauen. Endlich kann ich abnehmen. Endlich kann ich einen neuen Job bekommen.....Endlich kann ich WAS AUCH IMMER... So viele gute Neujahrsvorsätze Jeder…