Beiträge

Kapha Dosha
Mindful Eating, Mindful Movement, Eating & MeditationAyurveda, die ganzheitliche Lebensphilosophie aus Indien beschäftigt sich mit einem ganzhheitlichem Leben, im Einklang mit der Natur. Ich habe Euch bereits darüber berichtet in einem Blog Beitrag über das Vata Dosha.
Kapha Dosha für Dich…

Abhyanga Massage
Mindful Eating, Mindful Movement, Eating & MeditationDie ayurvedische Morgenroutine spielt im Ayurveda eine große Rolle, die Abhyanga Massage gehört dazu. Wenn Du mal keine Zeit hast morgens zu massieren, dann geht es auch abends. Am morgen wirkt die Massage aktivierend und reinigend. Am Abend…

Vata Dosha
Mindful Eating, Mindful Movement, Eating & MeditationAyurveda die ganzheitliche Lebensphilosophie aus Indien beschäftigt sich mit einem ganzhheitlichem Leben, im Einklang mit der Natur. Ein Leben voller Gesundheit und Vitalität. Mit Hilfe von Ernährung und einer entsprechenden Lebensweise…

Ayurveda von A bis Z
Mindful Eating, Mindful Movement, Eating & MeditationViele Begriffe im Ayurveda und auch im Yoga stammen aus dem Sanskrit. In Indien wird Sanskrit oftmals für mündlich überlieferte Informationen verwendet. Im Ayurveda und Yoga wurden früher viele Weisheiten von Lehrer zu Schüler übermittelt,…

Stressreduzierung
Mindful Eating, Mindful Movement, Eating & MeditationStress, was ist denn das eigentlich und warum mach er so doofe Sachen mit uns?
Ihr glaubt es kaum, ich bin gestresster als ich es dachte! Erstaunlicherweise habe ich es aber nicht so empfunden! Total krass. Ich mache viel Yoga, meditiere gern…

Die 5 Elemente des Ayurveda
Mindful Eating, Mindful Movement, Eating & MeditationAus Sicht der ayurvedischen Medizin sind die 5 Elemente immens wichtig. Feuer, Wasser, Äther, Erde und Luft bestimmen unser Sein und unser Handeln. Diese 5 Elemente, die Du in Der Natur wiederfindest, spiegeln die Menschen mit der Natur.
Der…

Ayurveda als Heilkraft der Natur
Mindful Eating, Mindful Movement, Eating & MeditationAyurveda und Yoga, passen einfach super zusammen. Mit beiden ganzheitlichen Methoden kannst Du Dein Leben positiv beeinflussen. Daher freue ich mich, Euch heute auf dem Blog einen Beitrag von Ayuervedatrends.com vorstellen zu können.
Es geht…