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Dosha

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    Ayurveda, Blog

    Dosha Test online

    Mittlerweile ist Ayurveda wirklich im Westen angekommen. In vielen Kursen (Yoga ) und auch bei Koch -Events oder im ganz alltäglichen Lifestyle  ist es immer präsenter und in den Online Portalen wird fleissig nach Dosha Tests gesucht. In meinen Beratungen und Kursen werde ich oftmals gefragt, welcher der beste Test…

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    Ayurveda, Blog

    Kapha Dosha

    Ayurveda, die ganzheitliche Lebensphilosophie aus Indien beschäftigt sich mit einem ganzhheitlichem Leben, im Einklang mit der Natur. Ich habe Euch bereits darüber berichtet in einem Blog Beitrag über das Vata Dosha. Kapha Dosha für Dich zusammengefasst Eine ausführliche Erklärung zum Pitta Dosha folgt ganz bald. Die ausbalancierte Lebens- und Ernährungsweise, die…

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    Ayurveda, Blog

    Vata Dosha

    Ayurveda die ganzheitliche Lebensphilosophie aus Indien beschäftigt sich mit einem ganzhheitlichem Leben, im Einklang mit der Natur. Ein Leben voller Gesundheit und Vitalität. Mit Hilfe von Ernährung und einer entsprechenden Lebensweise kannst Du Dein Leben so beeinflussen, das Du in  Balance mit Dir lebst. Dieses spiegelt sich dann in Deiner Kraft,…

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    Ayurveda, Blog

    Ganzheitliches Ayurveda

    Ayurveda…Was ist das denn eigentlich? Ihr wisst es ja bereits, Yoga ist meine große Liebe (abgesehen von der lieben Familie). Seit einiger Zeit aber kommt Ayurveda immer mehr und mehr dazu. Und daher möchte ich Euch heute ein paar grundlegende Dinge erläutern. Ayurveda ist nämlich gar nichts aussergewöhnliches oder spirituelles,…

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