Werbung* Oh ja, es gibt sie. Diese Menschen, die einem einfach super viel beibringen können. Die Menschen, die mit eigentlich ganz schlichten Methoden und Techniken so viel bewirken, das es einfach Spaß macht, daran teilzuhaben. So auch Max Strom, Speaker, Lehrer und bekannter Autor (There is no App for Happiness…
Ich liebe Bücher, am liebsten über Gesundes. Yoga Bücher gehen auch immer. Und wenn ich sage immer, dann meine ich Immer. Du lernst unheimlich viel durch das Lesen. Du kannst Dich zurückziehen und es Dir gemütlich machen mit einem Buch. Deine Sinne werden geschärft durch das Konzentrieren und es tut einfach…
Mit der BLACKROLL® das Fasziengewebe dehnen und massieren, auch im Yoga wichtig wie nie. Das trainieren des Fasziengewebes hatte nie so einen Zuspruch wie in den letzten Jahren, es hat einen regelrechten Boom auf Übungen mit Bällen und Rollen gegeben. Das faserige Gewebe verbindet Strukturen unseres Körpers miteinander. Muskeln und Gewebe bilden…
Faszienyoga, Entspannung pur? Nicht immer in dem Moment in dem Du es praktizierst, aber langfristig gesehen das entspannendste was Du für Dich tun kannst! Ich habe für Euch Daniela Meinl, Yogalehrerin und Autorin des Buches Das große Faszienyoga Buch interviewt und ihr habt sogar die Möglichkeit eines dieser faszinierend en…
Wir alle kennen sie, die wunderschönen Dinge von Herzteil Yoga Lifestyle. Gründerin Heike Hayer ist heute im Gespräch bei Yogareich und ich freue mich das Heike uns eine der wunderschönen handbemalten Yoga Lover Yogamatten von Herzteil zur Verlosung zur Verfügung gestellt hat. Lest am Ende des Beitrages die Bedingungen dazu. Herzteil Yoga…
Ein etwas anderes Yoga Studio. Fotos und Homepage sind meist nicht aussagekräftig. Zu leicht können Worte und Bilder täuschen. Oftmals sogar von Dritten ausgearbeitet damit die Location bei Google gut auffindbar ist oder mit passenden Keywords aufgefüllt damit die Kurse des Studios besser verkäuflich sind. Doch wenn man dann den…
yogalivia® – gut gelaunte Yoga Accessoires Es gibt so viele tolle Yoga Accessoires, herrlich, ich liebe farbenfrohe Mode und beim Yoga sowieso. Daher möchte ich Euch heute das Label yogalivia® von Olivia Klug vorstellen. Sie kommt aus Niederbayern und designed herrlich bunte Yoga-Accessoires. Vernäht wird hoch qualitativer und ÖkoTex®-geprüfter Baumwoll-Jersey, dessen Drucke…
Werbung* Lass dein Licht strahlen – Buchvorstellung Vor ein paar Tagen bin ich gebeten worden, dieses Buch vorzustellen und da ich immer gerne dazu lerne, gerne lese habe ich natürlich sofort mit Freude zugestimmt. Hier erst einmal eine kurze Hintergrundinformation zu der Autorin Bettina Czajkowski: Lass dein Licht strahlen*…
Vor kurzem war ich mit meiner Tochter bei der Osteopathin. Wir waren schon einige Male dort und ich habe das Gefühl, meiner Tochter tut es jedes Mal richtig gut. Meine große Tochter hatte im vergangenen Jahr immer mal wieder Streptokokken und deshalb bekam sie so oft Antibiotikum verschrieben, dass ihr…
Kokosöl und was Du damit alles anstellen kannst Nachdem wir mit unserem Artikel über Kokosöl so viele Reaktionen und Vorschläge bekommen haben, was man mit diesem Wundermittel alles machen kann, folgt hier wie versprochen die Zusammenfassung all Eurer Ideen. 1. morgendliches Ölziehen mit einem Teelöffel Kokosöl 2. Zähne putzen mit Kokosöl…