Werbung* Yeah, ich liebe Sportklamotten. Auch wenn es nicht unbedingt “yogisch” ist, finde ich bunte Leggings, farbenfrohe Sporttops und passende Sweater oder Hoodies dazu super cool. Wenngleich ich nicht immer farblich passende Yogasachen anhabe, so finde ich es an anderen immer super cool. Yogakleidung gibt es in verschiedensten Ausführungen. Gut aussehend und…
Ayurveda die ganzheitliche Lebensphilosophie aus Indien beschäftigt sich mit einem Leben, im Einklang mit der Natur. Energie und Vitalität stehen im Vordergrund. Die Lebensweise, Deine Ernährung, Dein persönlicher Rhythmus brauchen eine ganz individuelle Behandlung, um in vollkommener Balance zu leben. Die 5 Elemente beeinflussen nicht nur die Natur und die…
Werbung* Ein Statement von Remo Rittiner. Dieser Beitrag ist im Rahmen einer 8-teiligen Beitragsreihe mit und über Remo Rittiner, Yogalehrer, Autor und Visionär entstanden. Remo spricht in seiner Videoreihe offen über essentielle Dinge die Du im Yoga beachten solltest. Heute geht es um das Thema Achtsamkeit im Yoga. Wie ich…
Yippie, das neue Jahr hat begonnen. Endlich kann ich Altes hinter mir lassen. Endlich kann ich nach vorne schauen. Endlich kann ich abnehmen. Endlich kann ich einen neuen Job bekommen…..Endlich kann ich WAS AUCH IMMER… So viele gute Neujahrsvorsätze Jeder von uns kennt es, gerade zu Beginn eines jeden Jahres…
Ich liebe Bücher, am liebsten über Gesundes. Yoga Bücher gehen auch immer. Und wenn ich sage immer, dann meine ich Immer. Du lernst unheimlich viel durch das Lesen. Du kannst Dich zurückziehen und es Dir gemütlich machen mit einem Buch. Deine Sinne werden geschärft durch das Konzentrieren und es tut einfach…
Ihr habt es schon mitbekommen, der wunderbare Yoga – Blogger- Adventskalender, durch die Idee der lieben Melanie von Ganzwunderbar läuft seit Anfang des Monats mit vielen tollen Beiträgen zum Yoga, Ayurveda und vielem mehr. Heute erfahrt ihr auf dem Yogareich Blog über eine ayurvedische (in diesem Fall) Selbstmassage, der Abhyanga….
Ich war auf einer tollen Konferenz, von Otto. Otto Versand, Sitz in Hamburg, ein großer Konzern der sich mit ganz viel Elan dem Thema Nachhaltigkeit widmet. Es waren irre viele Blogger da und die Teams von Ottos Re:Blog; der Marketingabteilung, dem Team das sich um den Umweltschutz und dem Thema Nachhaltigkeit widmet…
In vielen Kulturen wird gern gedetoxt, entschlackt oder auch gefastet. Als Yogalehrerin finde ich das total toll. Auch als Mutter finde ich es wichtig mich von alten Schlacken loszulösen, körperlich, geistig, innerlich und äusserlich. Die Vorstellung alles Alte rauszulassen, um Platz zu schaffen für Neues fühlt sich gut und richtig an….
Früher war alles besser… oder eben auch nicht! Wir Mütter sind ganz schön gefordert, nicht immer aber immer wieder. Und daher freue ich mich, Euch heute meine liebe Freundin Imke vorzustellen. Imke Dohmen ist Psychologischer Coach, Traumatherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und eindeutig eine Mutterheldin. Imke kümmert sich um uns Mütter, damit wir ganz entspannt…