Surya Namaskar(a) – warum uns die Sonnengrüße im Yoga so gut tun Nicht nur, daß Du mit dem Sonnengruß beim Yoga viele Stunden beginnst, Deinen […]
Surya Namaskara, der Sonnengruß
Ich liebe den Sonnengruss, Surya Namaskara. Er weckt meinen Körper auf am morgen, er bringt mich durch den rhythmischen Bewegungsfluss zur Ruhe, am Tage. Er […]