Beiträge

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Stabilität und Leichtigkeit

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Stabilität und Leichtigkeit - Sthira und Sukha, die korrekte Ausführung einer Asana nach Patanjali. Das Yoga Sutra des Patanjali ist ein jahrtausendaltes Schriftstück eines indischen Gelehrten (Patanjali), mit 195 Versen/Sutren über die…
Yogakurse

Yoga ist das zur Ruhe bringen des Geistes

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Fast 2000 Jahren alt, immer noch bedeutend und von unglaublichem Wert für die Yoga Welt. Das Yoga Sutra des Patanjali besteht aus 195 Versen, in sich kurze und prägnante Sätze, die allein gesprochen - ohne Erklärung dazu - nur schwer zu…
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Gewaltlosigkeit

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Wie lebst Du gewaltlos mit Dir und Deiner Umwelt? Lebst du gewaltfrei Deinen Mitlebenden gegenüber, ernährst Du Dich vegan oder zumindest vegetarisch? Ist es wichtig vegan zu leben (vegetarisch), nur weil ich beginne mich mit Yoga auseinandersetze?…