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Die 5 interessantesten Yoga & Lifestyle Blogs
Mindful Lifestyle, Mindful Movement, Eating & MeditationDie 5 schönsten Yoga & Lifestyle Blogs aus Deutschland und Österreich, die Du unbedingt lesen musst. Es gibt sie mittlerweile in Mengen, überall wo Du hinsiehst wunderschöne, inspirierende und unglaublich spannende Yogablogs. Die…


Yogalehrerausbildung in Hamburg
Mindful Lifestyle, Mindful Movement, Eating & Meditation, MovementYogalehrerausbildungen gibt es wie Sand am Meer und gefühlt werden es immer mehr. In Hamburg ist ein regelrechter Yoga Boom ausgebrochen, es kommen mehr und mehr LehrerInnen dazu und jeder hat seinen ganz eigenen Stil eine schöne Stunde anzuleiten.…


Wie Dich eine Yogalehrerausbildung verändern wird
Mindful Movement, Eating & Meditation, MovementYogalehrer werden, davon träumen viele. Es gibt mehr und mehr Ausbildugs-Studios und mehr und mehr YogaleherInnen. Unzählige Möglichkeiten, eine Yogalehrerausbildung zu absolvieren machen Lust auf Veränderung. Lust auf mehr eigene Bewegung,…

Trikonasana das Dreieck
Asanas & Sequenzen, Mindful Movement, Eating & Meditation, MovementAww... Asanas (Körperhaltungen im Yoga) können entspannend sein, können aber auch fordern. Das Dreieck (Trikonasana) ist für mich definitiv eine der fordernden Asanas. Ich weiss noch, als ich mit Yoga angefangen habe (so ca vor 15 Jahren)…

Yin Yoga
Mindful Movement, Eating & Meditation, Movement Yin Yoga ist wunderbar entspannend Yin Yoga leitet sich aus dem Yin und Yang Prinzip ab, welches du auch im Daoismus findest. In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) beschreibt das Prinzip der Gegensätzlichkeit zweier…