Beiträge


Hormonyoga und Wechseljahrsbeschwerden
Mindful Movement, Eating & MeditationMit Hormonyoga Wechseljahrsbeschwerden bekämpfen, wie Bitteschön soll das denn gehen? Und vor allem, warum sagt uns kein Arzt das das Bekämpfen der nervigen Symptome auch ohne eine knallige Hormonbehandlung machbar ist, sondern verschreibt…

Liebe(r) YogalehrerIn
Mindful Movement, Eating & MeditationLiebe(r) YogalehrerIn,wusstest Du eigentlich, dass ich in letzter Zeit öfter von befreundeten Müttern (Vätern) erfahren habe, das sie Yoga einmal probieren wollten, dann aber kläglich an der ersten Stunden verzweifelt sind und daraufhin…

Ganesha
Mindful Movement, Eating & Meditation, MovementEigentlich finde ich ja jede Stunde, jede Class, jeden Workshop auf seine Art und Weise besonders. Aber ihr kennt das sicherlich, es gibt Dinge, die gesagt werden, Asanas die praktiziert werden, Musik die gespielt wird; die dann irgendwie…

Yogastile
Mindful Movement, Eating & Meditation, MovementWirr Warr an Yogastilen, es werden gefühlt immer mehr Yoga Richtungen, die dazu kommen und das Tolle ist: alle sind sie interessant und für den einen oder anderen großartig. Neulich war ich bei einer Vorsorgeuntersuchung und mein Arzt…

Warum üben wir überhaupt Asanas im Yoga
Mindful Movement, Eating & Meditation, MovementWarum üben wir im Yoga überhaupt Asanas? Ein Artikel von Frederike Joanna Barow Chapter 1 Verse 17 Asana अथ आसनम् हठस्य प्रथमाङ्गत्वाद् आसनं पूर्वम् उच्यते…