Laut Ayurveda ist die Verdauung die Grundvoraussetzung für ein gesundes Leben.
Wie aber passen Yoga und Ayurveda zusammen? Welches Dosha hast du eigentlich und was kannst du mit dieser Information anfangen?

Yoga & Ayurveda Fortbildung in Hamburg Groß Borstel

An diesem Wochenende lernst du, dein Dosha auszubalancieren und wie du bewusst Yoga dazu einsetzen kannst, in Balance zu bleiben, ganz individuell und typgerecht.
Entdecke deine wahre Energie und erlerne mit einfachen ayurvedischen Prinzipien deinen Körper und Geist gesund zu halten.

Inhalte:

  • Grundlagen des Ayurveda
  • Doshas/Konstitutionstyp
  • Elemente im Ayurveda
  • Yoga für die Konstitutionstypen
  • kurzer Einblick in die ayurvedische Ernährung
  • ayurvedischer Tageszeiten- und Jahreszeitenrhythmus
Lehrer

Sunita Ehlers

Termine: 

Samstag 7. September 2019     9:00 – 18:00
Sonntag 8. September 2019    9:00 – 16:00

Diese Fortbildung ist in Zusammenarbeit mit Chakra-Seven.

 

Im Yoga Feelgood in Eckernförde am:

Samstag 1.Februar 2020 09:00 – 17:00

Sonntag 2. Februar 2020 09:00 – 17:00

Diese Fortbildung findet statt in Zusammenarbeit mit Yoga Feelgood. 

 

Um Anmeldung wird gebeten!

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