Über mich

Sunita Ehlers, Yogalehrerin (AYA), Ayurveda Lifestyle Coach aus Hamburg ist auch aktive Referentin der Yogalehrerausbildung hier in Deutschlands Norden.

Mutter, Yogini seit über 15 Jahren und Yoga & Lifestyle Bloggerin aus vollem Herzen.(Yogareich by Sunita Ehlers und Living a good Life).

Ich liebe es, meine Erfahrungen weiterzugeben, zu schreiben und zu praktizieren. Yoga in allen seinen Facetten und Formen bereichert mein Leben jeden Tag auf` s Neue. Yoga in dynamischen Varianten wie beim Vinyasa, in ruhigen Yin Yoga Stunden, Ayurveda Yoga und auch beim Arial Yoga mit ganz viel Leichtigkeit. Meditation, Yoga Philosophie, gesunde Ernährung, healthy stuff…ich könnte mich ununterbrochen damit beschäftigen, darüber sprechen, schreiben und damit auseinandersetzen. Denn Yoga ist so viel mehr als einfach “nur” zu turnen. Yoga ist für jeden was und ungemein vielfältig, Yoga lässt Dich so sein, wie Du es brauchst und das zu jeder Tageszeit. Und ganz genau das liebe ich am Yoga.

Ursprünglich eine Ausbildung als Heilerzieherin absolviert und dann jahrelang bei einer grossen deutschen Fluggesellschaft als Purserette um die Welt geflogen bin ich nach einigen Zwischenstops ( Ausbildung zur Kauffrau im Luftvehr & Studium der Personal-und Organisationsentwicklung) endlich angekommen. Yoga, Gesundheit, Ernährung, Meditation und alles was zu einem achtsamen und bewusstem Leben dazugehören, begeistern und beflügeln mich jeden Tag aufs Neue. Nach einer erfolgreich abgeschlossenen 200 Std (AYA) sogleich die + 300er gestartet… da man im Yoga wirklich niemals auslernen kann. Daher besuche ich nach wie vor regelmässig Workshops, Teacher Trainings und neue informative Ausbildungen, die mir dabei helfen, mich weiterzuentwickeln und mir ständig neuen Input geben. (Arbeiten mit dem Gurt by Eric Bennewitz, Atemtherapieausbildung, Power Plate Ausbildung, Personal Trainier Ausbildung, Workshop Nikki Costello ” The practice”, Music Flows by Hans Yoga & Hie Kim, Armbalancen by Chantal Hauser u.v.m).

Yoga wird in der heutigen Zeit immer wertvoller, der Stress der Arbeit, die Familie, das Leben, der Alltag, alles fordert und nimmt Energie, die Du zum Leben brauchst.  Yoga hilft, Yoga gibt Energie,  Yoga erdet und beflügelt, Yoga lässt Stress kleiner werden und hilft Dir dabei, Dein Leben zu ordnen, geradeaus zu blicken, voller Zuversicht. Egal, ob als absoluter Anfänger oder als geübter Yogi, alles ist erlaubt, nichts muss. Und das finde ich einfach wunderbar.

Love what you do – simply Yoga

Den Blog findest Du hier Yogareich Blog  und auch auf Living a good Life

Sunita Ehlers Yoga Bloggerin