Über mich

Yogalehrerin,Yoga Blogger, Lifestyle Bloggerin aus Hamburg

Hallo ihr Lieben, ich bin Sunita, Yogalehrerin (AYA), Ayurveda Lifestyle Coach aus Hamburg. Meine Passion ist Yoga & Ayurveda gemeinsam miteinander zu verbinden.

Neben der Tätigkeit als Yogalehrerin und Ayurveda Lifestyle Coach arbeite ich als Ausbildungsreferentin (Yogalehrer Ausbildung mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten) und Yoga & Lifestyle Bloggerin. All diese Tätigkeiten erfüllen mich zutiefst.

Ich liebe es, meine Erfahrungen weiterzugeben, zu schreiben und zu praktizieren. Yoga in allen seinen Facetten und Formen bereichert mein Leben jeden Tag auf` s Neue. Yoga in dynamischen Varianten wie beim Vinyasa, in ruhigen Yin Yoga Stunden, Ayurveda Yoga und auch beim Arial Yoga mit ganz viel Leichtigkeit. Meditation, Yoga Philosophie, gesunde Ernährung, healthy stuff…ich könnte mich ununterbrochen damit beschäftigen, darüber sprechen, schreiben und damit auseinandersetzen. Denn Yoga ist so viel mehr als einfach “nur” zu turnen. Yoga ist für jeden was und ungemein vielfältig, Yoga lässt Dich so sein, wie Du es brauchst und das zu jeder Tageszeit. Und ganz genau das liebe ich.

Ursprünglich eine Ausbildung als Heilerzieherin absolviert und dann jahrelang bei einer grossen deutschen Fluggesellschaft als Purserette um die Welt geflogen bin ich nach einigen Zwischenstops ( Ausbildung zur Kauffrau im Luftvehr & Studium der Personal-und Organisationsentwicklung) endlich angekommen. Yoga, Ayurveda, Gesundheit, Ernährung, Meditation und alles was zu einem achtsamen und bewusstem Leben dazugehören, begeistern und beflügeln mich jeden Tag aufs Neue.

 

 

Nach einer erfolgreich abgeschlossenen 200 Std (AYA) habe ich sogleich eine zusätzliche Ausbildung + 300 gestartet, mich als Referentin ausbilden lassen. Einige Jahre danach habe ich ausserdem eine Ayuerveda Yoga Teacher Ausbildung absolviert und  besuche seitdem regelmässig Workshops, Teacher Trainings und neue informative Ausbildungen, die mir dabei helfen, mich weiterzuentwickeln und mir ständig neuen Input geben. (Arbeiten mit dem Gurt by Eric Bennewitz, Atemtherapieausbildung, Power Plate Ausbildung, Personal Trainier Ausbildung, Workshop Nikki Costello ” The practice”, Music Flows by Hans Yoga & Hie Kim, Armbalancen by Chantal Hauser, Katonah Yoga mit Andrea Sautner u.v.m).

Durch Yoga & Ayurveda habe ich mich gefunden. Im Laufe des Lebens bin ich mir selbst irgendwie fremd geworden. Alltag, Stress, das Leben im Aussen und in Hektik haben mir oft nicht die Zeit gelassen zu sehen wer ich wirklich bin. Yoga & Ayurveda bringen mich wider zu mir zurück. Tagtäglich unterstützen sie mich dabei und genau das will ich gern an Dich weitergeben.

Love what you do – simply Yoga

Den Blog findest Du hier Yogareich Blog  und auch auf Living a good Life