200 Std Yoga Ausbildung (AYA)

Yogalehrerinnen ausbildung online und in Hamburg

Werde jetzt Yogalehrer: in / Mindful Movement Trainer:in mit Sunita Ehlers®

Diese Yogaausbildung ist bei der American Yoga Alliance (AYA) als 200 Std. Yoga Ausbildung zertifiziert
online & in Hamburg

Deine Yogalehrer: innen Ausbildung /Mindful Movement Trainer:innen Ausbildung startet schon ganz bald. Sei auch du dabei und tauche ein in die Tiefen dieser wunderbaren Bewegungslehre. Die Yoga Ausbildung findet online via Zoom live statt, es gibt aber auch einen persönlichen Übungsbereich falls du an einem Termin nicht live dabei sein kannst.

Werde jetzt bei der American Yoga Alliance (AYA) anerkannte/r Yogalehrer /Yogaleherin / Mindful Movement Trainer: in mit Sunita Ehlers®

Du hast Interesse daran, als Yoga Lehrer:in /Mindful Movement Trainer: in zu arbeiten, achtsame Bewegungen in Kursen oder Workshops anzuleiten? Dann bist du hier genau richtig.

Diese 200 Std. Yoga Ausbildung findet live via Zoom online & in Hamburg statt.

In 12 Monaten sehen wir uns an 12 Wochenenden und tauchen ein in das spannende Thema des Yoga / Mindful Movement.

Nächster Start 11./12.11.2023

Abschluss: zertifizierte Yogalehrer: in / Mindful Movement Trainer: in (200 Std. American Yoga Alliance (AYA) zertifiziert)

Veranstaltungsort: online via Zoom

Investition in deine gesunde Zukunft:

Frühbucherpreis: (bis 12.8.2023 ) 1.995,00 € (zahlbar in 12 Raten a 170,00 €)

Normalpreis: (ab 13.8.2023) 2.295,00 € (zahlbar in 12 Raten a 195,00 €)

Adjustment & Asana Wochenende in Hamburg & online: 17./18.02.2024

Melde dich hier direkt an und sei dabei!

200 Std. Yoga Ausbildung

bei der American Yoga Alliance (AYA) zertifiziert
online & persönlich

Werde jetzt ganzheitlich zertifizierte:r Experte /Expertin im Yoga / Mindful Movement und starte durch in ein gesundes und bewusstes Leben. Nutze das Wissen des Yoga /Mindful Movement, um deine Teilnehmer: innen individuell anzuleiten.

Diese Yoga/ Mindful Movement Ausbildung ist mit 200 Std. beir der American Yoga Alliance (AYA) zertifiziert. Melde dich jetzt zu der Yoga Ausbildung in Hamburg & online an und starte durch in einem der schönsten Jobs der Welt.

Diese Yoga Ausbildung ist für dich genau das Richtige, wenn du an gesunder Bewegung interessiert bist. Und das heißt NICHT, dass du bereits vor der Ausbildung ein Bewegungs-Profi sein musst. Alle Haltungen werden hier so mindful (achtsam) angeleitet, dass sie zum jeweiligem Körper und zur aktuellen Lebenssituation passen. Mindful Movement bedeutet, dass du entscheidest, was im Hier und Jetzt für dich das Richtige ist. Denn das Wissen, was deinem Körper guttut steckt (nur) in Dir.

Was dich in der Yoga Ausbildung online & in Hamburg erwartet:

1 Jahr lang 1 Wochenende / Monat Live Termin via Zoom online ( es gibt einen Übungsbereich )
1 Gruppe voller Gleichgesinnter mit ganz viel Möglichkeiten zum Austausch und für deine Fragen
1 ausführliches Skript / Workbook mit allen theoretischen Inhalten und Platz für deine eigenen Gedanken und Notizen ( als pdf. )
12 Module mit breitgefächerten Themenschwerpunkten
1 Modul live in Hamburg
1 Dozentin mit 10 Jahren Erfahrung als Dozentin ( offline & online) sowie tollen Gastdozentinnen mit wertvollen Impulsen für deine Tätigkeit als Yogalehrer: in / Mindful Movement Trainer: in ( oder auch “nur” für dich persönlich, um deinen eigenen Körper besser zu verstehen)
1 Jahr lang freien Zugriff auf Yin Yoga Kurse (Sonntags) via Zoom

Nächster Start:

11./12.11.2023
- Sonnabend: 08:30-16:30 Uhr
- Sonntag 08:30-16:30 Uhr

Investition in deine gesunde Zukunft: Frühbucherpreis bis 3 Monate vor Beginn) 1.995,00 €, danach 2.295,00 €

Liebe Sunita, ich bin noch ganz geflasht von dem Wochenende. Es war sooo großartig. Ganz lieben Dank dafür!

Es war wunderbar abwechslungsreich und du hast jede einzelne Teilnehmerin dort abgeholt, wo sie gerade steht, wertschätzend und herzlich.

Antje

Das war rundum eine Bereicherung für mein Leben und auch für meine Entwicklung in allen Bereichen, die ich anbieten möchte.

Jutta

Liebe Sunita, die Ausbildung ist so vielseitig und bereichernd. Ich danke dir von ganzem Herzen dafür. Du hast eine ganz besondere Art, die auf mich eine sehr positive Wirkung hat und mir ganz viel Leichtigkeit vermittelt. Alles darf sein!

Verena

Für wen diese 200 Stunden online Yoga Ausbildung / Mindful Movement Trainer:innen Ausbildung online & in Hamburg geeignet ist?

Für Gesundheitsinteressierte, die auch gern einmal über den Tellerrand schauen wollen

Du bewegst dich gern und viel und möchtest erklären können, was diese Bewegungen in deinem Körper auslösen
Du bewegst dich (noch) nicht so gern und viel und möchtest endlich mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren
Du bist bereits Yogalehrer: in /Trainer: in und möchtest dein Wissen vertiefen
Du bist noch keine ausgebildete Yoga Lehrer: in / Trainer: in und möchtest mehr erfahren über Muskeln, Bewegungen, Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele
Du möchtest tiefer ins Yoga eintauchen und theoretische und energetische Aspekte der Bewegung kennenlernen
Du bewegst dich gern oder du merkst, dass herkömmliche Bewegungsformen dich (über-) fordern?
Du möchtest auf deinen Körper zugeschnittene Bewegungen in deinen Alltag integrieren?

Du möchtest all das vielleicht sogar an deine eigenen Teilnehmer: innen weitergeben?

In dieser Ausbildung lernst du ein umfangreiches Wissen über unterschiedliche Bewegungseinheiten kennen. Du lernst aus verschiedenen Bewegungs- und Lebensphilosophien sowie unterschiedlicher Konzepte (Yoga, Yoga Nidra, Meditation, Yin Yoga, Ayurveda, Yoga Dance) die besten Tools für einen entspannten Alltag. Du lernst, wie du all das Wissen an deine eigenen Teilnehmer: innen weitergeben kannst und deinen Körper ganzheitlich zu lesen.

Du bist an einer individuellen Bewegungsform interessiert und findest Yoga darf noch individueller sein darf? Dann bist du hier mehr als willkommen, bei dieser Ausbildung dabei zu sein.

Für Menschen aus beratenden Berufen ( wie Hatha Yogalehrer: innen, Heilpraktiker: innen, Coaches, Trainer: innen …)

Du merkst, dass du tiefer in die Bewegungsformen einsteigen willst
Du weißt, das große Ganze kann zusammen viel bewirken
du möchtest dein Wissen auffrischen und dich in einer Gruppe Gleichgesinnter austauschen

Dann bist du hier goldrichtig!

Inhalte & Daten deiner 200 Stunden online Yoga Ausbildung / Mindful Movement Trainer:innen Ausbildung:

Modul 1: 11./12.11.2023

Theorie & Philosophie des Yoga
Erste praktische Übungen
Wir sprechen über den Ist- Status deines eigenen Körpers & deiner Seele.

Modul 2: 16./17.12.2023

Grundlagen der Anatomie, wir sprechen über Muskeln, Faszien & deine Gelenke.
Grundlagen der Bewegungslehre

Modul 3: 20./21.01.2024

Praxis & die Verbindung von Bewegungslehre und deren Auswirkung auf Körper, Geist und Seele
wie kann ich Gefühle im Körper in Bewegungen umwandeln

Modul 4: 17./18.02.2024 (Hamburg & online)

Asanas & Adjustments
Yoga-Sonnengrüße

Modul 5: 9./10.03.2024

Wiederholung, Vertiefung & Erlernen von unterschiedlichen Yoga-Haltungen & Yoga-Sequenzen
Pranayama

Modul 6: 13./14.04.2024

Chakren Lehre. Wir sprechen über die Chakren und wie diese rotierenden Wirbel sich auf unser Energiesystem auswirken
Chakrameditation
Mudras der Chakren
Ätherische Öle generell , wie wirken sie, in Kombination mit Emotionen
Erlernen von weiteren wichtigen Yoga Asanas, sowie Anleiten & Praktizieren

Modul 7: 25/26.05.2024

die Grundlagen des Yin Yoga (Teil 1)
Vinyasa Yoga & unterschiedliche Übergänge zu dein einzelnen Yoga Asanas
Vertiefung & Ausarbeitung weiterer Yoga Sequenzen unter Einbeziehung unserer Emotionen & Gefühle

Modul 8: 22/23.06.2024

Grundlagen des Ayurveda (Teil 1)
Elemente, Doshas, Tageszyklus, Jahreszeitenzyklus, Lebenszyklus aus Sicht des Ayurveda
Verbindung von Gefühlen, Emotionen und Bewegung

Modul 9: 31.08./1.09.2024

Yoga-Sequenzen und kreieren eigene sinnvolle Yoga Sequenzen
Meditation & die Grundlagen des Yin Yoga (Teil 2)
Mantren & Klang

Modul 10: 21./22.09.2024

Grundlagen des Ayurveda (Teil2)
Ayurveda Ernährung, das Prinzip von Gesundheit und Krankheit aus Sicht des Ayurveda

Modul 11: 12./13.10.2024

Anleiten & Asana Training

Modul 12: 16./17.11.2024

Abschluss, Wiederholung, Einblicke in die Selbstständigkeit. Ein Teil davon: wie du mit einem durchdachtem Storytelling, deine Vision in diese Welt trägst.

Melde dich JETZT an und starte durch in ein entspanntes Leben

Du hast so eine wunderbar wertschätzende Art, dass man sich sofort wohlfühlt.

Judith

Deine ruhige Art ist wunerbar. Dein Wissen phänomenal. Danke, dass du mich an diesem großen Wissensschatz teilhaben lässt.

Ines

Sehr professionell und gut organisiert und liebevoll. Ein großer Wissensschatz in den Bereichen Yoga, Ayurveda, Yin Yoga. Eine große Bereicherung auch ihr Business Know-How.

Anja

Du hast einen ganz tollen Raum geöffnet, was online wirklich nicht leicht ist. Ebenso die Gruppenarbeit und der Austausch innerhalb der Kleingruppen war sehr harmonisch und ausgeglichen.

Sabrina

About

200 Std Yogalehrer: in / Mindful Movement Trainer: in zertifiziert / nach den Richtlinien der American Yoga Alliance (AYA)
Nach Abschluss der Ausbildung kannst du die Bewegungsformate des Yin Yoga & Yoga-Flow in den Grundlagen anleiten und selber praktizieren. Du hast die Möglichkeit, dein Wissen für dich privat zu nutzen oder Gruppen oder auch 1:1 Menschen anzuleiten.
Bewegungsformate wie Yoga, Mindful Movement und Yin Yoga oder auch Philosophische Formate wie Ayurveda stellen ein nicht reglementiertes Gewerbe dar. Du hast somit eine Eigenverantwortung gegenüber deinen Teilnehmer: innen in Bezug auf das Wissen der unterschiedlichen Lehren

Das Adjustment /Asana Wochenende findet statt vom 17./18.02.2024 (für korrektes Ausrichten & Adjusten der Haltungen) in Hamburg & online

An wen sich diese online Yoga Ausbildung/ Mindful Movement Ausbildung richtet?

An Yoga Interessierten und all diejenigen, dich Yoga mehr in ihr eigenes Leben oder in das ihrer Teilnehmer: innen bringen wollen. Du bist hier genau richtig, wenn du mehr über die Verbindung von Körper, Geist und Seele erfahren möchtest. Wenn dich die Philosophischen Themen des Yoga ( mit Leichtigkeit) ebenso interessieren, wie unsere eigenen Gefühle und die Bewegungen, die du dazu wählen kannst. Wenn du dich rundum gut fühlen möchtest ud du weißt, dass Bewegung & Emotionen wunderbar zusammenpassen. Es gibt Teilnehmer: innen, die bereits eine erste Yoga Ausbildung absolviert haben und tiefer einsteigen,bzw. ihr Wissen vertiefen wollen und einige Teilnehmer: innen absolvieren hier ihre erste Yoga Ausbildung. Beides geht und ist mehr als willkommen. Ich bin fest davon überzeugt, auch das Vertiefende ist wichtig; ebenso wie das Neu zu lernende und beide Arten von Teilnehmer: innen können so wunderbar auch voneinander profitieren.

Practice and all is coming

Du wirst Zeit haben, dich mit anderen (angehenden) Yogalehrer:innen auszutauschen, deine eigene Praxis zu zelebrieren, viel über die Yoga und Mindful Movement lernen. Aber auch über viele weitere spannende Themen sprechen und lernen.

Eine ausgewogene Symbiose aus Theorie & Praxis

Ablauf

Die Yoga Ausbildung /Mindful Movement Ausbildung findet 1 / Monat am Wochenende berufsbegleitend statt. Ganz entspannt via Zoom von deinem Lieblingsort aus. Abgesehen von dem Adjustiert / Asana Wochenende, das findet live vor Ort in Hamburg statt. Wenn du mal nicht kannst, kein Problem. Alle Module werden aufgezeichnet. In dieser Ausbildung geht es um dich, deine eigene Praxis und dein vertiefendes Wissen. Mir ist es wichtig, den Druck rauszunehmen und dennoch das Bewusstsein zu schärfen, dass Yoga einfach wirkt, wenn wir uns dsaraufd einlassen.

Die Abschlussarbeit bedeutet vielen Teilnehmenden eine kleine Herausforderung, glaube mir, sie ist es aber überhaupt nicht. Auch hier – vollkommen ohne Druck -schreibst du zu einem Thema deiner Wahl oder eine persönliche Sicht über die Ausbildung. Es geht vordergründig darum, dass du dich mit dem Thema auseinandersetzt.

Abschlussarbeit: Abschluss aller Module (im eigenen Tempo möglich), Ausarbeitung eigener Sequenzen (ca. 5-10 Seiten) & Erfahrungsbericht deiner täglichen Praxis (ca. 5-10 Seiten)

Mit erfolgreicher Prüfung & Abschluss erhältst du das Zertifikat „ Yogalehrer:in /Mindful Movement Trainer: in “ /AYA (American Yoga Alliance zertifiziert)

Zertifikatsvoraussetzung & Zertifikat

Teilnahme an allen Online Schulungen, bzw. im Übungsbereich sowie die schriftliche Ausarbeitung der Abschlussarbeit
Mit erfolgreichem Abschluss erhältst du deine American Yoga Alliance Anerkennung ( 200 Kontaktstunden)

Lernunterlagen:

Ausführliches Skript im PDF Format
Online Live Module via Zoom, bzw. Übungsbereich

Yoga /Mindful Movement Trainer: innen Ausbildung

Jetzt unverbindlich informieren

Ich freue mich auf Dich!

Hier kannst du dich direkt anmelden!

registered yoga school American yoga alliance

Wir akzeptieren den Bildungsscheck NRW. Damit kannst du dir bis zu 50% der Ausbildungsgebühr, maximal 500 € anrechnen lassen.

Deine Dozentinnen

Sunita Ehlers

Yogalehrerin (über 1.000 Std. Yoga & Fach-Ausbildung) Ayurveda Beraterin, NIA Technique® Trainerin, TCM Beraterin & Ausbilderin seit 2015.

Ihr ist ein ganzheitliches und gesundes Leben wichtig, ohne Druck und Verbote.Im Einklang mit deiner wahren Natur. Voller Energie und Wohlbefinden. Der Fokus liegt dabei auf einer individuellen Ernährung und einem auf dich persönlich abgestimmten Lifestyle. Mein Yoga Unterricht ist vom Ayurveda bestimmt. Individuell und abhängig von Ort, Zeit und Teilnehmer:in. Mal schnell, mal langsam. Mal dynamisch und kraftvoll, mal entspannend und slow Motion.

meditationsleiter-ausbildung-mind-school

Tanja Martens (Modul Chakrenlehre & ätherische Öle)

Namaste, ich bin Tanja und seit 2010 unterrichte ich Yoga. Seit 2015 bilde ich mit großer Freude Yogalehrer:innen aus und freue mich über jeden Menschen, der bereit ist sich mit sich selber auseinander zu setzen. Undogmatisch, lebensnah und Alltagstauglich – so gestalte ich meinen Unterricht, denn Yoga ist ein Tool, welches wir täglich in unser Leben einbauen dürfen.

Tanja Klangschale yogastudioonline.de

Stefanie Kinter (Modul Grundlagen der Anatomie)

Seit 20 Jahre folge ich meinem Herzen immer mehr, bin glücklich hauptberufliche Yogalehrerin und leite das Yogazentrum Travemünde an der Ostsee. Meine neueste Leidenschaft ist die Osteopathie, die ich in den letzten Jahren intensiv erlernt habe. Die Sichtweise aus der Osteopathie hat mir als Yogalehrerin so sehr die Augen geöffnet und mein ganzheitliches Verständnis der Anatomie und Physiologie vertieft.

In meinen Online-Seminaren möchte ich das wertvolle Wissen aus beiden Welten – dem Yoga und der Osteopathie – verbinden, um den Menschen die Zusammenhänge von z.B. Schmerzmustern oder Bewegungseinschränkungen und der Auflösung durch Yogaübungen und Selbstbehandlungstechniken an die Hand zu geben. Damit sie sich selbst um ihre Gesundheit und ihr „in Balance kommen“ kümmern können.

Und ich möchte Yogalehrern und Trainern ein vertiefendes Anatomieverständnis geben, damit sie kompetent und selbstbewusst nicht mehr „Yoga von der Stange“, sondern ganz individuelle, hilfreiche Yogatherapie Stunden unterrichten können.

Verena Wolf

Ich bin Verena und finde meine absolute Balance durch Yoga und Meditation. Ich bin sehr aktiv und oft von vielen externen Faktoren beeinflusst. Neben meinem Job im Büro, unterrichte ich Kundalini Yoga und ab Herbst einen Mindful Movement Kurs. Beim Meditieren spüre ich tiefgehende Ruhe und finde meine innere Mitte. Am meisten Spaß macht es mir mit einem tollen Mantra oder einer Celestial Communication, durch die ich völlig abschalten kann.

Meditation lernen Sunita Ehlers

Hier erfährst du mehr über Mindful Movement.

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200 Std. Yoga Ausbildung

Was dich in der Yoga Ausbildung online & in Hamburg erwartet:

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Inhalte & Daten deiner 200 Stunden online Yoga Ausbildung / Mindful Movement Trainer:innen Ausbildung:

Ich freue mich auf Dich!

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