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Yin Yoga Ausbildung (AYA zertifiziert) mit Sunita Ehlers®

100% online Ausbildung Yin Yogalehrer: in 

Diese Ausbildung findet LIVE und ONLINE statt. Kann aber auch in deinem eigenen Tempo absolviert werden. Alle Module findest du in deinem Übungsbereich und stehen dir zum Lernen in deinem individuellem Tempo zur Verfügung.

Komende Termine

03. April 2024 (Mittwochs 18:00-20:00 Uhr)

Yin Yoga Grundausbildung– Investition: 590,00 €
Diese Ausbildung Yin Yoga findet 100 % online & persönlich statt.
inkl. free Yin Yoga Kurse während deiner Ausbildung bei Sunita

23.-27.09.2024 ( 08:30 – 15:30 Uhr )

Yin Yoga Grundausbildung– Investition: 490,00 €

Diese Ausbildung Yin Yoga findet 100 % online & persönlich statt.
Als Bildungsurlaub anerkannt in Schleswig-Holstein, andere Bundesländer fragen wir gene an.

Du bist schon Yogalehrer:in und möchtest dich auf Yin Yoga spezialisieren? Wunderbar. Sei dabei, bei der Yin Yoga Ausbildung, die dir nicht nur die Haltungen nahebringt.

Auch das Anleiten von Yin Yoga Haltungen, die Philosophie und vieles mehr lernst du in dieser online Ausbildung zu/r Yin Yoga Lehrer: in

Gerade jetzt so wertvoll wie nie zuvor. In einer Welt, die sich schneller und schneller dreht ist eine ruhige Praxis wie die des Yin Yoga essentiell. Yin Yoga versteht sich als Ergänzung zum aktiven Yang Yoga und unterstützt dich dabei, deinen Geist zu beruhigen und Entspannung in deinen Alltag zu integrieren.

Obwohl es ursprünglich als ergänzende Praxis unterrichtet wurde wird der Wert als eigenständiger Weg in der Vergangenheit immer deutlicher.

Im Alltag bewegen wir uns oft in Hetze, Druck, Aktivität. Der Ausgleich hierzu fehlt zumeist komplett. So wird mit Yin Yoga das Lösen von Blockaden herbeigeführt und durch überwiegend sitzende und liegende Positionen tiefe Entspannung herbeigeführt.

Yin Yoga wird verstanden auf eine bestimmte Art des Unterrichtens und Praktizieren. Die Haltungen werden lange und relativ passiv gehalten. Der Fokus liegt auf dem Loslassen und Entspannen, sowie auf den eigenen körperlichen Empfindungen.

Stress wird abgebaut, emotionale Spannungen gelöst; Entspannung tritt ein.

Diese Yin Yoga Grundausbildung bietet dir vor allem eins: ein druck-freies Lernen im eigenen Tempo in einer Gemeinschaft voller Yoga-begeisterter Menschen. Online & persönlich lernst du alles über unterschiedliche Meditationstechniken und erhältst die Möglichkeit, all deine Fragen direkt den Dozentinnen zu stellen.

Wir freuen uns auf dich.

Die Yin Yoga Ausbildung bei Sunita war das Beste was mir passiert ist. Danke

Dir, liebe Sunita möchte ich meinen ganz herzlichen Dank aussprechen. DANKE, dass du uns auf so authentische Art und Weise die Welt des Yin Yoga erklärt und näher gebracht hast.

Die Ausbildung bedeutet für mich, mich weiterzubilden aber gleichzeitig etwas für mich zu tun.

Durch die Ausbildung habe ich gelernt, dass mit Yin Yoga gar nichts muss, sondern alles in meinem persönlichen Wohlbefinden darf.

Yin Yoga online Ausbildung Daten und Termine

ONLINE Yin Yoga Grundausbildung.

Diese Ausbildung findet Live & online statt inkl. ausführliches Skript (136 Seiten)

(via Zoom mit Übungsbereich, falls du mal einen Termin nicht Live dabei sein kannst)


Startermin: 03. April 2024

Wann: 12 Wochen via Zoom, mittwochs 18:00-20:00 Uhr

Wo: online via Zoom


Starttermin 23.-27.09.2024

Wann: Mo-Frei via Zoom,  09:30 – 15:30 Uhr

Wo: online via Zoom


Organisatorisches

Daten und Termine online Ausbildung Achtsamkeitstrainer:in:

Diese Ausbildung findet Live online statt (via Zoom) inkl. ausführliches Skript (136 Seiten)

In dieser Yin Yoga Grundausbildung lernst du 32 Yin Yoga Asanas, Varianten & Hilfsmittel im Detail kennen. Wir sprechen über die Yin Yoga Philosophie, die Miofasziale Gruppen und die 7 Archetype Asanas.

Außerdem wirst du lernen, wie du Yin Yoga anleitest und wir beschäftigen uns zusätzlich mit damit, wie du Yin & Yang in den Einklang bringst.

Während der Ausbildung kostenlose Teilnahme am Yin Yoga Kurs von Sunita.

Investition Abendkurs:  statt  790,00 €  nur  590,00 € 

Investition Wochenkurs: statt  690,00 €  nur 490,00 € 

Ratenzahlung möglich!

Deine Yin Yogaausbildung startet schon ganz bald, sei auch du dabei. Wir freuen uns auf Dich!

Es war eine tolle Ausbildung mit einer sehr warmherzigen und kompetenten Ausbilderin, vielen tollen Ausbildungs-Inhalten und einer sehr sympathischen Ausbildungsgruppe.

Die Yin Yoga Grundausbildung mit Sunita und ihrem Team sind meine absolute Herzensempfehlung für alle, die gerne etwas tiefer ins Yin Yoga eintauchen möchten – für sich selbst oder zum Unterrichten.

Die Ausbildung hat meine Erwartung total übertroffen. 

Theoretische Inhalte der Ausbildung

  • Modul 1
    • Yin Yoga Sutra von Paul Grilley
    • Geschichte und Entstehung des Yin Yoga
    • 80% Regel
    • Praxis
  • Modul 2
    • Die 3 Körper und die 5 Hüllen
    • Der Rebound
    • Yin Yoga anleiten
  • Modul 3
    • Die 7 Chakren
    • Praxis
    • Yin Yoga Asanas im Detail
  • Modul 4
    • Die Hauptmeridiane
    • Yin Yoga Asanas im Detail
    • Praxis
  • Modul 5
    • Myofasziale Gruppen
    • Yin Yoga Asanas im Detail
    • Praxis
  • Modul 6
    • Bindegewebe & Faszien
    • Yin Yoga & Meditation
  • Modul 7
    • Yin Yoga Asanas im Detail
    • Variationen & Hilfsmittel
    • Praxis
  • Modul 8

    Die 7 Archetype Asanas

    Yin Yoga Asanas im Detail

  • Modul 9
    • Yin Yoga unterrichten
    • Praxis
    • Yin Yoga Asanas im Detail
  • Modul 10
    • Yin Yoga Sequenzen
    • Praxis
  • Modul 11
    • Die Polaritäten Yin & Yang
    • Praxis
  • Modul 12
    • Praxis
    • Als Yin Yogaelehrer*in arbeiten
    • Abschlussfeier

Lerne Jetzt

  • wie Du Entspannung in dein Leben bringst
  • deine eigene Yin Yoga Praxis zu vertiefen
  • wie sich Yin Yoga auf deinen Körper und auf den deiner Teilnehmer: innen auswirkt
  • wie du Yin Yoga und Meditation miteinander verbindest
  • mit Yin Yoga zur Ruhe zu kommen
  • Yin Yoga Haltungen anzuleiten
  • Yin & Yang auszubalancieren
  • wissenswertes über Meridiane, Faszien, Philospophie, Asanas u.v.m.

Die Ausbildung hat mir sehr gut gefallen.

Es herrschte ein gutes Gleichgewicht von Theorie und Praxis. Es gab sehr kompetente Gastrednerinnen für einzelne Themenbereiche.

Für den Austausch mit den anderen Auszubildendenen gab es genügend Zeit. Durch die Ausbildung habe ich den fundierte Umgang mit verschiedenen Hilfsmitteln ( Blöcke, Bolster, Kissen , Decken) erlernt, um meine Schüler:innen bestmöglich zu unterstützen und anzuleiten.

Es war eine tolle Ausbildung mit einer sehr warmherzigen und kompetenten Ausbilderin,

vielen tollen Ausbildunginhalten und einer sehr sympatischen Ausbildungsgruppe.

Ich konnte viel für mich mitnehmen und habe es sehr genossen,

die Ausbildunginhalte immer im Video der Stunden nachholen zu können.

Yin Yoga wird mich begleiten und ich werden es gut in meine Yogastunden integrieren können.

Ich bin sehr froh und glücklich darüber, dass ich Yin Yoga bei dir erlernen durfte.

Die Möglichkeit, online teilzunehmen war super.

Wow, dankeschön liebe Sunita.
Das ist genau das passende für mich aktuell. Es gibt so Viele die Yoga etc. anbieten und dann gibt es die Glitzersterne… wie Dich. Pur, echt und mitten ins Herz treffend.

Durch die Ausbildung habe ich gelernt dass Yoga langsam sein darf

Was diese Yin Yoga Ausbildung besonders macht
  • Ich teile mit dir meine Wissen 

Im Laufe der letzten Jahre habe ich selber unzählige Ausbildungen absolvieren wert. Als Teilnehmerin und als Ausbilderin. All das Wissen, all die Erfahrung gebe ich in meinen Ausbildungen an dich weiter. Authentisch, persönlich und mit ganz viel Liebe. Denn Yoga darf leicht sein.

  • Ich liebe Individualität 

Auf der Matte und im Leben. Wir alle leben ein Leben das Einzigartig ist. In jeglicher Hinsicht brauchen wir auch auf der Matte Individualität. Asanas dürfen dem Körper angepasst werden und nicht andersrum. Genau das lernst du in dieser Yin Yoga Grundausbildung.

  • Ich liebe das Lernen

Im Yoga lernen wir nie (!) aus. Es geht immer tiefer, weiter, mehr. Wenn es dich einmal gepackt hat, dann tauchst du immer tiefer ein. Genau das liebe ich. Philosophie, Asanas, Anleiten, Praktizieren. Mit jedem Mal auf der Matte tauchen wir tiefer ein. Egal, ob wir direkt am Anfang stehen oder schon jahrelang Erfahrung haben. Im Yoga gibt es immer was zu lernen.

  • Online & persönlich

In all meinen Ausbildungen geht es vor allem um eins: Um Dich! Deshalb ist es mir besonders wichtig, dass die Yin Yoga Ausbildung online & persönlich stattfindet. So hast du Zeit für Deine Fragen, kannst dich austauschen und wirst persönlich gesehen. Diese Ausbildung, wenn auch online, ist dennoch persönlich. Denn du bist mir wichtig; auch wenn du mal nicht live dabei sein kannst oder deine Kamera auslassen magst.

25 Stunden Yin Yoga online Ausbildung

100% ONLINE & persönlich 

Zertifizierte Yin Yogalehrerausbildung online

  • online & persönlich
  • an 12 Abenden a 2 Std. Yin Yoga Wissen / 1 Woche a 5 Std. Yin Yoga Wissen
  • umfangreiches Skript im PDF Format
  • kostenfreie Teilnahme an den Yin Yoga Kursen von Sunita
  • 12 umfangreiche Module
  • sofortiger Zugang zum online Übungsbereich
  • Zugang zu Sunita`s privater Facebookgruppe
  • nach erfolgreichem Abschluss: Zertifikat & Teilnahmebestätigung
  • bei der AYA anerkannte Yin Yoga Ausbildun
In dieser Ausbildung sind die Module sind jeweils so aufgebaut, dass sich Theorie & Praxis miteinander verbinden

An wen sich diese Yin Yoga Ausbildung richtet?

An Yogalehrer:innen und alle diejenigen, die diesen entspannenden Yoga-Stil für sich selbst lernen wollen oder später eigene Yin Yoga Kurse anbieten wollen. Du solltest Interesse daran haben, in die Welt des Yin Yoga einzutauchen. Ausserdem von Vorteil? Dass Du bereit bist, ins eigene Spüren und Fühlen zu kommen.

Diese Yin Yoga Grundausbildung bietet dir ein solides Fundament zum eigenen Praktizieren und Unterrichten. Wir konzentrieren uns in dieser Ausbildung auf die körperlichen Aspekte des Yin Yoga, sowie auf die theoretischen Grundlagen.

Nach der erfolgreichen Teilnahme kannst du Gruppen oder Einzelpersonen im Yin Yoga anleiten. Du weißt, wie du Kurse konzipierst und anbietest. Außerdem erweiterst du deine eigene und persönliche Yin Yoga Praxis

Ablauf

Yin Yogaleherer: innen online Ausbildung. Mittwochs  Abends treffen wir uns. Ganz entspannt via Zoom von deinem Lieblingsort aus. Wenn du mal nicht kannst, kein Problem. Alle Module findest du auch in deinem Übungsbereich. Wenn du aber live dabei sein kannst, dann sehen wir uns von 18:00-20:00 Uhr und verbringen 2 Stunden voller Entspannung miteinander. Denn eines ist ganz wichtig. In dieser Ausbildung geht es um dich. Nichts sollte sich schwer und anstrengend anfühlen. Alles darf frei sein. Vollkommen ohne Druck. Am Donnerstag dann sende ich dir den Link zur Aufzeichnung zu. So kannst du in deinem eigenen Tempo nacharbeiten.

Der Abschlussbericht ist bei vielen Teilnhmer: innen eine persönliche Reise im Yin Yoga oder auch eine ausgearbeitete Sequenz zu einem bestimmten Thema. It`s up to you. Es geht hier darum, dass ich sehe, du hast dich mit dem Thema auseinandergesetzt. Durch das Aufschreiben festigt sich zusätzlich dein Wissen.

Prüfung & Zertifikat

Mit erfolgreicher Prüfung & Abschluss erhältst du das Zertifikat „ Yin Yogalehrer: in“ /AYA (American Yoga Alliance zertifiziert)

Zertifikatsvoraussetzung

Teilnahme an allen Online Schulungen, bzw. Aufzeichnungen sowie die schriftliche Ausarbeitung der Abschlussarbeit

Deine Abschlussarbeit sollte folgendes umfassen:

Deine eigenen Erfahrungen mit Yin Yoga oder eine ausgearbeitete Sequenz zu einem bestimmten Thema deiner Wahl (Mindestens 3 – 5 Seiten per Word Dokument)

Lernunterlagen:

  • Ausführliches Skript im PDF Format
  • Online Live Module via Zoom, bzw. in deinem Übungsbereich
Diese Ausbildung kannst du dir – wenn du bei der American Yoga Alliance registriert bist – bei der AYA (American Yoga Alliance) als kontinuierliche Weiterbildung mit 25 Kontaktstunden anerkennen lassen.

Wir akzeptieren den Bildungsscheck NRW.

Damit kannst du dir bis zu 50% der Ausbildungsgebühr, maximal 500 € anrechnen lassen.

yin yoga Alliance zertifiziert

Diese Ausbildung bist bei der American Yoga Alliance anerkannt.

Melanie Peters
Melanie Peters
2023-07-06
Sunita ist sehr herzlich und empathisch. Ich mag ihre ruhige Art sehr und habe viel aus der Achtsamkeitstrainerausbildung für mich mitgenommen. Vor allem Leichtigkeit, ohne Druck und "Müssen", sondern mit viel Gefühl und Geduld. Vielen Dank dafür! Herzlichst, Melanie
Andrea MINDIKOWSKI
Andrea MINDIKOWSKI
2023-07-06
Ich möchte mich bei Sunita herzlich bedanken für die wundervolle Zeit. Ich habe bei ihr die Ausbildung zur Achtsamkeits Lehrerin gemacht und kann diese nur empfehlen.
Tanja Koch
Tanja Koch
2023-04-23
Ich liebe Sunitas ausgeglichene und ruhige Art ! Ihre Art zu unterrichten und auszubilden ist wirklich einmalig ! Absolutes Know How gepaart mit Empathie und Sympathie- und immer mit soviel Herzblut und Freude bei der Sache . Ich kann Sunitas Kurse, Ausbildungen und Yoga Stunden wirklich von ganzem Herzen empfehlen ❤️
Melanie Bürger
Melanie Bürger
2022-12-06
Ich habe die Online- Ausbildung zur Achtsamkeitstrainerin, Yin Yoga Grund- und Aufbaukurs bei der lieben Sunita gemacht. Was soll ich sagen? Ich finde Sunita einfach großartig…sie vermittelt ganz viel Wissen mit Liebe und Authentizität, was man bei ihren Ausbildungen zu spüren bekommt. Sunita ist ein toller Mensch und eine tolle Lehrerin; ich bin unendlich dankbar sie kennengelernt zu haben; meinen Weg mit ihr gehen zu dürfen. Vielen lieben Dank
Katja Gehrke
Katja Gehrke
2022-12-06
Bei der lieben Sunita und Steph, habe ich die Meditationsleiter Ausbildung absolviert. Es stimmte alles. Besser als erwartet. Ich bin total begeistert, wie wundervoll Sunita die Energie online in der Gruppe halten konnte. Obwohl wir online gearbeitet haben, fühlte es sich wie "vor Ort" an. Empathisch und kompetent wurde die Gruppe angeleitet und ermächtigt schon nach der 1. Einheit eine Meditationen anzuleiten. Nicht nur die verschiedenen Meditationsformen, sondern auch über die Art, wie wir das Erlernte in die Welt tragen möchten wurde gesprochen und Hilfestellung gegeben. Ich kann diese Ausbildung nur jedem empfehlen, der tiefer in die Meditationslehre einsteigen möchte. Namasté, liebe Sunita
Diana Gr.
Diana Gr.
2022-06-10
Ich kann die Arbeit von Sunita in allen Hinsichten empfehlen. Sie liebt was sie tut und das spürt man durch und durch. Ich habe die Ausbildungen bei Sunita und ihren Kolleginnen so genossen. Sie bringen sehr viel Wissen in Theorie und Praxis rüber. Ich finde das Konzept wunderbar. Man kann online lernen und hat trotzdem regelmäßigen Kontakt zum Dozenten und den Mitauszubildenden. Mir hat es sehr gefallen und es wird nicht die letzte Ausbildung bei Sunita gewesen sein.
Julia Zwiener
Julia Zwiener
2022-05-31
Ich habe die MeditationsleiterInnen Ausbildung bei Sunita gemacht und bin einfach nur begeistert von dieser schönen Reise mit ihr und der Gruppe. Es waren tolle, inspirierende Inhalte sowie eine wunderbare Art & Weise uns als Gruppe auf die Arbeit als MeditationslehrerIn vorzubereiten. Mit ihrer Erfahrung und ihrer Hingabe diese Ausbildung zu gestalten, trifft Sunita einen direkt ins Herz und holt einen dort ab wo man individuell aktuell steht.
Caroline Wirth
Caroline Wirth
2022-02-04
Meine Achtsamkeitsausbildung bei der lieben Sunita war einfach wundervoll. Ich hab die Zeit sehr genossen und vor allem sehr viel für mich und meinen Unterricht mitgenommen. Mit Ihrer liebevollen Art und Weise nimmt sie jeden mit, egal wo er sich gerade befindet. Auch wenn es Online war, war die Stimmung im Raum immer wieder unglaublich schön. Von Herzen vielen Dank für diese tolle Ausbildung.
Deine Lehrerinnen
instagram für Anfänger*innen Workshop

Sunita Ehlers, Yogalehrerin & Ausbilderin mit Herz. Seit 2014 bilde ich angehende Yogalehrer*innen offline in Hambur aus. Seit 2019 auch online. Mein Spezialgebiet ist Yin Yoga, Meditation, Achtsamkeit & Mindfull Movement. Mir sind eine ganzheitliche Sicht des Körpers uns der aktuellen Lebenssituation wichtig. Ich bin Yogalehrerin, Ayureveda Coach und NIA Technique® Trainerin. Ich liebe es, Yoga auf den jeweiligen Körper zu variieren und nicht andersrum. Yin Yoga bietet sich dazu wunderbar an.

rabea klatt

Rabea Klatt ist seit 2009 als Heilpraktikerin, Bewegungstherapeutin,Yogalehrerin und Qi Gong Lehrerin tätig.  Ihre dreijährigen Ausbildung zur Heilpraktikerin absolvierte sie mit den Schwerpunkten: Homöopathie, Phytotherapie und Chinesische Medizin. In ihrer Arbeit als Yoga Lehrerin hat sie sich ganz dem Yin Yoga, Faszienyoga und der somatischen Bewegung verschrieben. Ihre Ausbildung zur Yin Yoga Lehrerin hat sie mit international bekannten Lehrern wie Paul Grilley (USA), Bernie Clark (Canada) und Sarah Powers (USA) absolviert.