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Entspannung durch Pascha Karma kur
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Yin Yogalehrer Ausbildung online vs. offline

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Werde jetzt Yin Yogalehrer: in Du liebst Yin Yoga und möchtest tiefer in die Philosophie des Yin Yoga eintauchen? Du überlegst schon länger, eine Yin Yogalehrer: innen Ausbildung zu absolvieren? Wunderbar. Hier habe ich ein paar wertvolle…
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6 Hautpflege-Tipps während den Wechseljahren

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In den Wechseljahren können allseits bekannte Anzeichen wie Hitzewallungen oder Schlafstörungen auftreten. Dass sich aber auch das Hautbild – abgesehen von den paar Fältchen – auch verändern kann, daran denken nur wenige. Trockene, rissige,…
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Mantra Meditation & Definition

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Ich liebe Mantren. Ihr wisst es ja. Je älter ich werde, desto mehr möchte ich meinem Vata (Kreativität) schmeicheln. Musik, gute Gespräche, kreativ werden in der Konzeption neuer Konzepte und Ideen. Ich liebe es. Früher übrigens habe ich…
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Ayurveda im Winter

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  *enthält Werbung Ich durfte tolle Produkte testen. Die HYDRO-DROPS™ , die OBAGI PROFESSIONAL-C® MICRODERMABRASION POLISH + MASK und OBAGI HYDRATE® von Pure Obagi. Und was soll ich sagen. Ich bin mehr als begeistert. Einerseits,…
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10 ultimative Tipps aus dem Ayurveda für einen entspannten Herbst*

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*Dieser Beitrag ist im Rahmen einer Kooperation Ayurveda für den Herbst. Oh, ihr glaubt es nicht. Warmes Essen und Trinken ist gerade JETZT so wichtig. Laut Ayurveda ist der Übergang vom Sommer zum Herbst für unseren Körper nämlich…