Hi, ich bin Sunita

Deine Expertin für Yoga, Achtsamkeit & Meditation

Hier erfährst du mehr über mich

Hallo und schön, dass du da bist!

Seit 2012 bin ich Yogalehrerin (AYA). Seit 2014 bilde ich Yoga aus. Erst in Hamburg, dann online und nun an unterschiedlichen Orten in Deutschland. Zum Beispiel in Stade, in Hamburg, an der Nordsee und Ostsee. Immer persönlich und mit Herz.

Ich bin fest davon überzeugt, dass wir alle mit Yoga, Achtsamkeit & Meditation viel glücklicher, selbstbewusster und zufriedener leben können. Und das, ohne dass wir uns verbiegen müssten.


Fühl dich herzlich willkommen in einer Welt aus moderner und zeitgemäßer Spiritualität mit ganz viel Herz.

Ich lade dich von Herzen ein,

Yoga, Achtsamkeit und Meditation als Weg zu mehr Balance, Klarheit und Lebensfreude zu entdecken.

Hier entlang zu meinem Angebot für dich


Deine Zeit ist JETZT  Ich begleite dich gerne

Liebe Sunita, ich danke dir von ganzem Herzen für diese großartige Ausbildung.

Mindful Movement ist so für mich fast alltäglich geworden. Es gibt immer kleine Übungen, an die ich mich erinnere und die mich so gut mit meiner Mitte verbinden.

Lieben Dank für all die wunderbaren Erfahrungen.

Liebe Sunita, die Ausbildung ist so vielseitig und bereichernd. Ich danke dir von ganzem Herzen dafür. Du hast eine ganz besondere Art, die auf mich eine sehr positive Wirkung hat und mir ganz viel Leichtigkeit vermittelt. Alles darf sein!

Liebe Sunita,

zunächst möchte ich mich noch einmal ganz herzlich bei dir für diese tolle Ausbildungswoche bedanken. Deine Begeisterung für die Sache „Yoga“ und „Achtsamkeit“ waren deutlich spürbar und für mich inspirierend.

Ich bin so unendlich dankbar, dass ich mir diese Gedanken aufgrund der erfahrungsreichen und fruchtbringenden Ausbildung bei dir, liebe Sunita, machen durfte. Es ist ein wahrer Schatz, den ich nun auf meiner weiteren achtsamen Lebensreise mitnehmen und anwenden darf. Ich werde, mit viel Vertrauen, Inspiration, Selbsterkenntnis, Wissen, Erfahrungen, Frieden in mir, Liebe und Wertschätzung – die mir auch in dieser wundervollen Zeit entgegengebracht wurde- weiterwachsen und die Achtsamkeit, die mir so am Herzen liegt, in die Welt tragen.

Tausend dank, das du mich auf diesem Weg begleitet hast, eine bessere Ausbilderin und Mentorin hätte ich mir nicht vorstellen können. Für mich war es perfekt.

Von Herzen danke ich dir, liebe Sunita. Zum zweiten Mal hast du mich auf einer so wertvollen Reise begleitet, hast dein Wissen, deine Liebe und deine Weisheit mit mir geteilt. Doch es fühlt sich nicht an wie eine Ausbildung – es fühlt sich an wie ein tiefgehender Austausch mit liebevollen Freunden, ein Raum voller Verbindung und Wachstum. Ich hoffe, dass unsere Wege sich auch in Zukunft immer wieder kreuzen werden.

Dafür möchte ich dir danken, liebe Sunita! Für das Lehren mit Herz und dafür, dass du immer wieder einen freundlichen und sicheren Raum schaffst, in dem man sich ganz ohne Zwang und Druck und nach seinem eigenen Tempo bewegen kann.


Starte auch du durch in dein entspanntes Leben  Ich freue mich auf dich

Yoga

  • Aus- &  Fortbildungen 
  • Kurse & Workshops
  • Retreats & Reisen

online & offline, ich freue mich auf dich

Achtsamkeit

  • Aus- &  Fortbildungen 
  • Kurse & Workshops
  • Firmenveranstaltungen & 1:1

online & offline, ich freue mich auf dich

online ausbildungen achtsames leben

Meditation

  • Aus- &  Fortbildungen 
  • Kurse
  • Audios & Videos

online & offline, ich freue mich auf dich


Starte noch heute in dein entspanntes Leben  und investiere in dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Zukunft

Für Yoga-Liebhaber*innen

mit Interesse an achtsamen Ausbildungen:

  • 200hYoga-Ausbildung (AYA-zertifiziert) – fundiert, praxisorientiert, online & in Stade
  • YinYoga Grund- und Aufbauausbildung – tiefgründig, achtsam, mit Fokus auf Körper und Energie
  • RestorativeYoga, Yoga & Akupressur & Ayurveda Fortbildungen – ideal zum Ergänzen deiner Yogalehrer-Karriere
  • Liebevollgestaltete Yin Yoga, Affirmations, Meditations, Mudra & Mantra Kartensets für deine tägliche Praxis und Unterrichtsgestaltung

Für Berufstätige

mit Interesse an nachhaltigen Bildungsurlauben:

  • Achtsamkeit am Arbeitsplatz – als Bildungsurlaub anerkannt, für mehr Fokus und Gelassenheit im Job
  • Stressmanagement als Bildungsurlaub – praxisnah, wirksam und nachhaltig
  • Meditations- und Achtsamkeitstrainer*in Online-Ausbildung – flexibel und berufsbegleitend
  • Mindful Social Media Basics Bildungsurlaub – bewusster Umgang mit digitalen Medien

Achtsam & mit Herz

In Bildungsurlauben zum Thema Stressmanagement, Achtsamkeit, Yin Yoga & Meditation, in Kursen, Workshop, Ausbildungen rund um Yin Yoga & Mindful Movement findest du tiefe Entspannung für deinen Alltag und viel, viel mehr. 

Hier ist dein Wohlfühlen wichtig, hier geht es um dich; deine Ruhe, deine Entspannung, deinen Raum für dich. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg. 

Hier findest du dein Zuhause zu einem spirituellem Leben, ohne Druck und Verbote; dafür mit ganz viel Liebe und Selbstfürsorge. Egal, wie beweglich oder wie schlank oder eben nicht schlank.


Fühl dich herzlich willkommen in einer Welt aus moderner und zeitgemäßer Spiritualität mit ganz viel Herz.

Du findest in mir eine erfahrene Begleitung auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Balance und ganzheitlicher Gesundheit. Ob du deine Yoga-Praxis vertiefen, eine fundierte Yin Yoga oder Yoga-Ausbildung absolvieren möchtest oder als Berufstätige*r einen anerkannten Bildungsurlaub suchst – hier bekommst du hochwertige, flexible und praxisnahe Angebote, die dich wirklich weiterbringen.

Melde dich für eine Ausbildung, einen Workshop oder einen Bildungsurlaub an – und erlebe, wie sich dein Leben nachhaltig verändern kann.

Alle Angebote sind flexibel gestaltet und ermöglichen dir eine optimale Verbindung von Lernen, Praxis und Alltag. Profitiere von anerkannten Zertifikaten und nachhaltiger persönlicher Entwicklung.


Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten! Starte JETZT durch, in dein entspanntes Leben.

Schreib mir gerne!

Starte deine Yoga-Ausbildung oder deinen Bildungsurlaub mit Sunita Ehlers® deinem Zuhause für Yoga, Achtsamkeit & Meditation.

Ich freue mich von dir zu hören