Sunita Ehlers, Yin Yoga Ausbildung, Achtsamkeits Ausbildung, Meditations Ausbildung, Mindful Movement Ausbildung & More
Hey, wie schön, dass du hier vorbeischaust.
Du interessierst dich für ein gesundes Leben? Individuelle Bewegungen, achtsame Lebensweise und einen Alltag in Entspannung? Wunderbar. Dann bist du hier genau richtig. Ich bin Sunita, Expertin für Achtsamkeit & Yoga aus Hamburg. Und bei mir geht es um all das: wie du mit einfachen Mitteln und Wegen deinen Alltag bewusster und gesünder gestaltest. Ohne Druck und Verbote. Dafür mit ganz viel Individualität und Leichtigkeit.
Wusstest du, dass Achtsamkeit, Yoga, Ayurveda & Meditation dich dabei unterstützen können, ein Leben voller Energie und Wohlbefinden zu leben?
Jede:r von uns lebt ein ganz einzigartiges Leben, jede:r von uns hat einen ganz einzigartigen außergewöhnlichen und einzigartigen Körper. Innerlich und äußerlich. Daher braucht auch jede:r von uns einen ganz individuellen Lifestyle. Eine ganz Individuelle Bewegungsform sowie eine auf sich selbst abgestimmte Ernährung, dass es uns gut geht.
Ich bin davon überzeugt, dass wir alle viel besser leben können, wenn wir im Einklang mit unserer wahren Natur verbunden sind. Mit der tiefen Essenz unseres Selbst.
Meine Empfehlung für einen Start in ein gesundes und achtsames Leben
Achte auf Dich! Ernähre und bewege dich ganz individuell und lausche täglich in dich hinein: was brauchst du genau JETZT?
