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Mindful Movement, Mindful Eating, Mindful Living & Community

Sunita_Ehlers-gesundheit-blog

Hi, ich bin Sunita.

Schön, dass du hier vorbeischaust!

Ich zeige dir, wie du mit einfachen Mittel und Wegen deinen Alltag bewusster und gesünder gestaltest. 

Bei mir geht es um ein ganzheitliches und gesundes Leben Im Einklang mit deiner wahren Natur. Voller Energie und Wohlbefinden.Mein Fokus liegt dabei auf einer individuellen Ernährung und einem auf dich persönlich abgestimmten Lifestyle.
Das beinhaltet die Ernährung ebenso wie den Lifestyle und die Bewegung deines Körpers.

Vielleicht kennst du das. Ein Gefühl von irgendwas fehlt. Eigentlich kann ich mehr oder geht es mir besser.

Genau da ist mein Ansatzpunkt. Ich bin davon überzeugt, dass wir alle viel mehr leisten und viel besser leben können, wenn wir im Einklang mit unserer wahren Natur. 

Meine Empfehlung für einen Start in ein gesundes und achtsames Leben:

Geh es behutsam an und mach Dir selbst keinen Druck. Den haben wir von außen zur Genüge.

Kleine, aber dafür beständige Schritte bringen viel mehr und wirken langfristig. 

 

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Mindful Movement mit Sunita 

Freitag Abends 19:00-20:00 Uhr Live online Yin Yoga Kurs mit Sunita 

AB OKTOBER

Dienstag Morgens 09:00-10:00 Uhr Live online Mindful Movement Kurs mit Sunita 

12,00 € /Drop In

100,00 € /10er Karte 

***Für Ausbildungsteilnehmer:innen kostenlos***

Hier kommst du direkt zum Zoom Login 

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100% online & persönlich Ausbildung Yin Yoga Teacher

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***Nächster Start Frühjahr 2022***

Sunita Ehlers Yogalehrerin aus Hamburg
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Ausbildung Meditationsleiter:in 100 % online und dennoch persönlich

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*** Nächster Start Mai 2022***

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Mindful Movement & Mindful Lifestyle 

sunita_ehlers-yogalehrerin

*** Anmeldephase ***

1-Jahres Yogalehrer Ausbildung in Hamburg

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***Nächster Start Februar 2022 ***

Diese Yoga Ausbilung fördert mein persönliches Wachstum.So werde ich eine super Yogalehrerin.