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Ganzheitliche Gesundheit, Yoga, Ayurveda, Mindful Lifestyle

Was braucht Dein Körper jetzt gerade?

"Sunita`s Feel Good Kurs war genau passend für mich und super in den Alltag zu integrieren. viele Aha Momente, ohne Verbote zu fühlen, was mein Körper braucht."
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Ich-Zeit, Dein online Retreat mit Stephanie, Sunita und Pauline
sunitaehlers
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sunita_ehlers-yogalehrerin
Zertifizierung für Yogalehrer

Meine Empfehlung für einen Start in ein gesundes und achtsames Leben:

Geh es behutsam an und mach Dir selbst keinen Druck. Den haben wir von Aussen zur Genüge.

Kleine, aber dafür beständige Schritte bringen viel mehr und wirken langfristig. 

 

30 Tage Feel Good Kurs 

Lerne, auf die kleinen Signale Deines Körpers zu achten und sie wieder wertzuschätzen 

Lerne, eine gesunde Ernährung in deinen Alltag zu integrieren. Ohne Druck und Verbote. 

Spüre, dass es sich lohnt, deinen eigenen und individuellen Lifestyle zu leben. So wie es zu dir passt

"Ich danke Dir für diese tollen 30 Tage und das Wissen was Du vermittelt hast. Ich habe viele Dinge umsetzen können und bleibe weiterhin dabei. Deine zukünftigen Teilnehmer können sich schon heute freuen."
Catherine
Yogakurse in Hamburg
1-Jahres Yogalehrer Ausbildung in Hamburg Nächster Start August 2021 *** Anmeldephase ***