Sunita Ehlers

yoga, ayurveda, lifestyle Coach aus Hamburg

Hi Du, schön das Du hier bei mir vorbeischaust. 

Du möchtest gesünder leben, Dich mehr bewegen und Deinen Weg zu innerer Balance finden?

Du möchtest Deinen Lifestyle besser an Deine individuellen Bedürfnisse anpassen und weisst nicht, wie?

Du hast das Gefühl, Du bist in einem Hamsterrad aus Stress und Druck gefangen und findest nicht raus?

Du willst endlich wieder mehr Energie und Lebensfreude in Deinen Alltag integrieren?

Dann schau mal her!

Sunita Ehlers, Yogalehrerin, Ausbilderin und Ayurveda Lifestyle Coach bietet Dir eine individuell auf Dich maßgeschneiderte Lösung. Mit regelmäßigen Yogakursen in Hamburg, Yoga Workshops in Hamburg und Umgebung, Yoga & Ayurveda Lifestyle Coaching in Hamburg. Oder bist Du direkt auf der Suche nach einer Yogalehrerausbildung? Auch hier gibt es tolle Möglichkeiten.

Was ich Dir biete?

  • eine individuelle Zusammenarbeit auf Augenhöhe
  • ein auf Dich zugeschnittenes Yoga und Lifestyle Coaching
  • einfache und unkomplizierte Yogaübungen die Dich in Deinem Alltag begleiten
  • eine Typgerechte Ernährungsweise, Lebensmittel und Gewürze die Deinem Körper gut tun
  • eine fachgerechte Begleitung auf Deinem Weg

und wie genau soll das funktionieren?

Ich arbeite mit leicht umsetzbaren Methoden wie Atemübungen, Yoga Asanas und ayurvedischen Lifestyle Verfahren die Dich auf einer ganzheitlichen Lösung auf Dich und Dein ganz individuelles inneres System ausrichten. Du erfährst wie Du wieder in Deine Mitte kommst, Stress und Alltag mit Leichtigkeit angehen kannst. Durch langjährige Erfahrung und einen ganzheitlichen Blick finden wir gemeinsam einen Weg der zu Dir passt.

Spüre wie Beweglichkeit, Stärke und Kraft wieder zu Dir finden und arbeite gemeinsam mit mir an Deinen Themen, ohne Dich zu verbiegen.

Schön, das Du da bist und Dich für einen gesunden Weg entschieden hast. 

Alle Yoga Personal Trainings und Ayurveda Lifestyle Coachings finden ab sofort im Extra Raum, Eppendorfer Landstrasse 141, 20251 Hamburg statt. 

Bitte schreibe mir eine Mail, sobald Du einen online Termin gebucht hast. So können wir noch einmal über die Location sprechen in der wir uns verabreden. Alle online Analysen und die 3-Tages Beratung (online) bedarf keiner extra Absprache, sie finden virtuell statt. Ich freue mich auf Dich.

Herzlichst, Deine Sunita