Hi, ich bin Sunita.
Mindful Movement, Eating & Meditation. Ich zeige dir, wie du mit einfachen Mittel und Wegen deinen Alltag bewusster und gesünder gestaltest.
Bei mir geht es um ein ganzheitliches und gesundes Leben Im Einklang mit deiner wahren Natur. Voller Energie und Wohlbefinden.Mein Fokus liegt dabei auf einer individuellen Ernährung und einem auf dich persönlich abgestimmten Lifestyle.
Das beinhaltet die Ernährung ebenso wie den Lifestyle und die Bewegung deines Körpers.
Vielleicht kennst du das. Ein Gefühl von irgendwas fehlt. Eigentlich kann ich mehr oder geht es mir besser.
Genau da ist mein Ansatzpunkt. Ich bin davon überzeugt, dass wir alle viel mehr leisten und viel besser leben können, wenn wir im Einklang mit unserer wahren Natur.
Meine Empfehlung für einen Start in ein gesundes und achtsames Leben:
Geh es behutsam an und mach Dir selbst keinen Druck. Den haben wir von außen zur Genüge.
Kleine, aber dafür beständige Schritte bringen viel mehr und wirken langfristig.
Mein ganzheitliches Angebot umfasst neben 1:1 Ayurveda Beratung und Yogakursen in Hamburg sowie online Yoga Kursen die Yogalehrer Ausbildungen.
Unsere Yogalehrer Ausbildungen 200 & 300 finden in Hamburg Winterhude statt. Diese Yogalehrer Ausbildung ist ganzheitlich und Yogastil übergreifend. Du erhältst ein breit gefächertes Wissen über die Yoga Philosophie und Yoga Asanas. In einer kleinen und persönlichen Gruppe.
Neben den Yogalehrer:innen Ausbildungen kannst du dich hier als Yin Yogalehrer:in ausbilden lassen.
Die Yin Yogalehrer:innen Ausbildung findet online statt. Live, via Zoom.
Auch gibt es die Möglichkeit, dich als Meditationsleiter:in und Achtsamkeitstrainer:in ausbilden zu lassen.
Die Ausbildung Meditationsleiter:in und Ausbildung Achtsamkeitstrainer:in finden ebenfalls online Live via Zoom statt.
Alle Termine und Einzelheiten erfährst du hier.
Mindful Movement, Eating & Meditation mit Sunita
Freitag Abends 19:00-20:00 Uhr Live online Yin Yoga Kurs mit Sunita
AB OKTOBER
findet der Unterricht nur an ausgewählten Terminen statt. Bitte per Mail informieren!
12,00 € /Drop In
100,00 € /10er Karte
***Für Ausbildungsteilnehmer:innen kostenlos***
Hier kommst du direkt zum Zoom Login
Yin Yoga Grundausbildung
Die Yin Yoga Ausbildung findet 100% online & persönlich statt.
Ausbildung Yin Yoga Grundausbildung **** Aufbau Ausbildung Yin Yogalehrer:in
ONLINE
***Nächster Start März & April 2022***
Feel Good Planer
Ausbildung Meditationsleiter:in 100 % online und dennoch persönlich
*** Nächster Start Mai 2022***
Die Ausbildung Achtsamkeitstrainer:in finde 100 % online und dennoch persönlich statt *** Nächster Start 25. März 2022 ***
Werde jetzt Yogalehrer:in in kleiner Gruppe in Hamburg. Die Yoga Ausbildung beflügelt dein Herz und lehrt dich die Weisheiten des Yoga. Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Ayurveda und vieles mehr.
Yogalehrer:innen Ausbildung in Hamburg
***Nächster Start August 2022 ***
30 Tage Ayurveda ONLINE Grundlagenkurs (Audio)
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die die Grundlagen des Ayurveda lernen wollen. Du willst wissen, welches Dosha Du hast und wie Du dein Dosha ausgleichen kannst? Dann bist Du hier genau richtig. Ayurveda lässt sich leicht in Deinen Alltag integrieren, eine kleine Umstellung hilft oft bereits viel zu verändern. Ayurveda geht davon aus, dass Gesundheit nicht die Abwesenheit von Krankheit ist, es geht darum, ein gesundes und glückliches Leben zu führen.
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