• Yin Yoga Grundausbildung

    online & in Stade

Sunita Ehlers® Yin Yoga Ausbildung (AYA zertifiziert)

Tauche jetzt ein in die Welt des Yin Yoga und lerne Yin Yoga in deinen eigenen Alltag zu integrieren und an deine eigenen Yoga Schüler*innen weiterzugeben.

Du hast bei der Yin Yoga Grundausbildung unterschiedliche Optionen.

  • Entweder buchst du eine 1 Wochen Ausbildung, die live in Stade und/oder live online stattfindet und als Bildungsurlaub anerkannt ist. Diese Ausbildung wird nicht aufgezeichnet.

  • Oder du buchst eine Ausbildung in Stade, die an 2 Wochenenden live in Stade und/oder live  online stattfindet.

Kommende Ausbildungstermine

Werde jetzt Yin Yogalehrer*in bei Sunita Ehlers®

23.-27.02.2026 Hybrid

  • 1 Woche via Zoom online  und/oder in Präsenz in Stade
  • Mo-Frei 08:30 – 15:30 Uhr
  • als Bildungsurlaub anerkannt

Investition online: 490,00 €

Investition in Präsenz in Stade: 590,00 €

Anmeldung und Einzelheiten unter sunita@sunitaehlers.de

09.-13.3.2026

  • 1 Woche via Zoom online
  • Mo-Frei 08:30 – 15:30 Uhr
  • als Bildungsurlaub anerkannt

Investition: 490,00 €

Anmeldung und Einzelheiten unter sunita@sunitaehlers.de

15.-19.06.2026

  • 1 Woche via Zoom online
  • Mo-Frei 08:30 – 15:30 Uhr
  • als Bildungsurlaub anerkannt

Investition: 490,00 €

Anmeldung und Einzelheiten unter sunita@sunitaehlers.de

22./23.08. & 05./06.09.2026

  • 1 Woche via Zoom online / und in Präsenz in Stade
  • Sa & So 09:00 – 15:30 Uhr

Investition: 590,00 €

Freie Teilnahme an Yoga Kursen ab Buchung bis Ende der Ausbildung

Anmeldung und Einzelheiten unter sunita@sunitaehlers.de

14.-18.09.2026

  • 1 Woche via Zoom online
  • Mo-Frei 08:30 – 15:30 Uhr
  • als Bildungsurlaub anerkannt

Investition: 490,00 €

Anmeldung und Einzelheiten unter sunita@sunitaehlers.de

23.-27.11.2026

  • 1 Woche via Zoom online
  • Mo-Frei 08:30 – 15:30 Uhr
  • als Bildungsurlaub anerkannt

Investition: 490,00 €

Anmeldung und Einzelheiten unter sunita@sunitaehlers.de

Du bist schon Yogalehrer*in und möchtest dich auf Yin Yoga spezialisieren? Wunderbar. Sei dabei, bei der Yin Yoga Ausbildung, die dir nicht nur die Haltungen nahebringt.

Du bist noch keine Yogalehrer*in und möchtest Yin Yoga in deinen eigenen Alltag integrieren? Wunderbar. Du bist hier goldrichtig.

Auch das Anleiten von Yin Yoga Haltungen, die Philosophie und vieles mehr lernst du in dieser offline oder online Ausbildung zu/r Yin Yoga Lehrer* in

Gerade jetzt so wertvoll wie nie zuvor. In einer Welt, die sich schneller und schneller dreht ist eine ruhige Praxis wie die des Yin Yoga essentiell. Yin Yoga versteht sich als Ergänzung zum aktiven Yang Yoga und unterstützt dich dabei, deinen Geist zu beruhigen und Entspannung in deinen Alltag zu integrieren.

Obwohl es ursprünglich als ergänzende Praxis unterrichtet wurde wird der Wert als eigenständiger Weg in der Vergangenheit immer deutlicher.

Im Alltag bewegen wir uns oft in Hetze, Druck, Aktivität. Der Ausgleich hierzu fehlt zumeist komplett. So wird mit Yin Yoga das Lösen von Blockaden herbeigeführt und durch überwiegend sitzende und liegende Positionen tiefe Entspannung herbeigeführt.

Yin Yoga wird verstanden auf eine bestimmte Art des Unterrichtens und Praktizieren. Die Haltungen werden lange und relativ passiv gehalten. Der Fokus liegt auf dem Loslassen und Entspannen, sowie auf den eigenen körperlichen Empfindungen.

Stress wird abgebaut, emotionale Spannungen gelöst; Entspannung tritt ein.

Diese Yin Yoga Grundausbildung bietet dir vor allem eins: ein druck-freies Lernen im eigenen Tempo (besonders bei der 12 Woche online Ausbildung ) und das Lernen in einer Gemeinschaft voller Yoga-begeisterter Menschen ( bei allen Ausbildungen). Immer live & persönlich lernst du alles über unterschiedliche Yin Yoga Haltungen und erhältst die Möglichkeit, all deine Fragen direkt den Dozentinnen zu stellen.

Ich freue mich auf dich! 

Starte jetzt durch in dein entspanntes Leben

Besonderheiten der Yin Yoga Grundausbildung:

  • als Bildungsurlaub anerkannt (1 Wochen Ausbildung); nutze deinen Anspruch auf bezahlte Freistellung für deine Weiterbildung.
  • AYA anerkannt  alle Ausbildungen)
  • mit Replay (12 Wochen Ausbildung)
  • persönliche & berufliche Weiterbildung (alle Ausbildungen)
  • Yin Yoga Grundlagen, Philosophie, erste Ansätze Anatomie (alle Ausbildungen)
  • für alle Level geeignet (alle Ausbildungen)
  • Während der Ausbildung, kostenfreie Teilnahme an Sunita`s online Yoga Kursen (alle Ausbildungen, ab Anmeldung, bis Abschluss der Ausbildung)
  • Fundierte Inhalte: Lerne Yin Yoga in Theorie und Praxis von Grund auf kennen  alle Ausbildungen)
  • Für alle Level geeignet: Ob Einsteiger:in oder erfahrene:r Yogi, diese Ausbildung passt sich deinen Bedürfnissen an (alle Ausbildungen).

Ergreife die Chance, dich selbst weiterzuentwickeln, und werde Teil einer wachsenden Community. Sichere dir jetzt deinen Platz und starte deine Reise in die Welt des Yin Yoga!

Dein Anspruch auf Bildungsurlaub:  Egal, ob Vollzeit oder Teilzeitbeschäftigt, du hast Anspruch auf Bildungsurlaub. 10 bezahlte Arbeitstage innerhalb von 24 Monaten für die Teilnahme an anerkannten beruflichen Weiterbildungen. Gleich, ob du als Arbeiter, Angestellte: r oder Auszubildend bist. Diese Tage darfst du dir gönnen.

Der Arbeitgeber zahlt die Freistellung, die Kursgebühren übernimmst du.

420

und mehr zufriedene Teilnehmer*innen

Die Yin Yoga Ausbildung bei Sunita war das Beste was mir passiert ist. Danke

Dir, liebe Sunita möchte ich meinen ganz herzlichen Dank aussprechen. DANKE, dass du uns auf so authentische Art und Weise die Welt des Yin Yoga erklärt und näher gebracht hast.

Die Ausbildung bedeutet für mich, mich weiterzubilden aber gleichzeitig etwas für mich zu tun.

Durch die Ausbildung habe ich gelernt, dass mit Yin Yoga gar nichts muss, sondern alles in meinem persönlichen Wohlbefinden darf.

Organisatorisches

100 % persönlich

Die Ausbildung findet entweder live online oder offline statt. In jedem Fall aber 100% persönlich.
  • inkl. ausführlichem Skript (über 100 Seiten)

In dieser Yin Yoga Grundausbildung lernst du die Yin Yoga Asanas, Varianten & Hilfsmittel im Detail kennen. Wir sprechen über Yoga Philosophie, die Meridiane, die Faszien und das Sequenzieren von Yin Yoga Sequenzen.

Außerdem wirst du lernen, wie du Yin Yoga anleitest und wir beschäftigen uns zusätzlich mit damit, wie du Yin & Yang in den Einklang bringst.

12 Wochen Kurs

12 Wochen Kurs:  statt  790,00 €  nur  590,00 € 

  • online via Zoom
  • mittwochs 18:00-20:00 Uhr
  • kostenfreie Teilnahme an Sunita`s online Yoga Kursen während der Ausbildung
  • inkl. Replay
  • AYA zertifiziert

1 Wochen Kurs

1 Wochen Kurs: statt  690,00 €  nur 490,00 € 

  • online via Zoom
  • als Bildungsurlaub anerkannt
  • kostenfreie Teilnahme an Sunita`s online Yoga Kursen während der Ausbildung (ab Anmeldung, bis Abschluss)
  • AYA zertifiziert

2 Wochenenden Kurs

2 Wochenenden Kurs: statt 690,00 €  nur 590,00 € 

  • live in Stade
  • Samstags & Sonntags 09:00-15:30 Uhr
  • kostenfreie Teilnahe an Sunita`s Yoga Kursen in Stade während der Ausbildung
  • AYA zertifiziert

Es war eine tolle Ausbildung mit einer sehr warmherzigen und kompetenten Ausbilderin, vielen tollen Ausbildungs-Inhalten und einer sehr sympathischen Ausbildungsgruppe.

Die Yin Yoga Grundausbildung mit Sunita und ihrem Team sind meine absolute Herzensempfehlung für alle, die gerne etwas tiefer ins Yin Yoga eintauchen möchten – für sich selbst oder zum Unterrichten.

Die Ausbildung hat meine Erwartung total übertroffen. 

Obwohl diese Ausbildung online ist, ist sie sehr kurzweilig, voller Energie, und von überall aus durchzuführen. Der Vorteil ist außerdem die Nachholbarkeit verpasste Module. Sunita und Rabea ergänzen sich sowohl von ihrer Art als auch von ihrem Wissen perfekt. Aus allen Modulen konnte ich sowohl für mich persönlich als auch für meinen Unterricht und mein Coaching Wertvolles Wissen mitnehmen.

Theoretische Inhalte der Ausbildung

  • Inhalte der Ausbildung:
    • Yin Yoga Sutra von Paul Grilley
    • die Geschichte und Entstehung des Yin Yoga
    • die 80% Regel
    • den Rebound
    • die Yin Yoga Asanas im Detail
    • die Variationsmöglichkeiten der Yin Yoga Haltungen
    • das Yin Yoga Equipment
    • Yin Yoga anzuleiten & Deine Lehrer*innen Rolle
    • deine eigene Praxis zu vertiefen
    • die 7 Chakren
    • die Hauptmeridiane im Körper
    • das Bindegewebe & die Faszien
    • der 8 – gliedrige Pfad des Yoga
    • das Sequenzieren von Yin Yoga Stunden
    • die Polaritäten Yin & Yang
    • Selbstständig arbeiten als Yin Yogalehrer*in

Lerne Jetzt

  • wie Du Entspannung in dein Leben bringst
  • deine eigene Yin Yoga Praxis zu vertiefen
  • wie sich Yin Yoga auf deinen Körper und auf den deiner Teilnehmer: innen auswirkt
  • wie du Yin Yoga und Meditation miteinander verbindest
  • mit Yin Yoga zur Ruhe zu kommen
  • Yin Yoga Haltungen anzuleiten
  • Yin & Yang auszubalancieren
  • wissenswertes über Meridiane, Faszien, Philospophie, Asanas u.v.m.

Die Ausbildung hat mir sehr gut gefallen.

Es herrschte ein gutes Gleichgewicht von Theorie und Praxis. Es gab sehr kompetente Gastrednerinnen für einzelne Themenbereiche.

Für den Austausch mit den anderen Auszubildendenen gab es genügend Zeit. Durch die Ausbildung habe ich den fundierte Umgang mit verschiedenen Hilfsmitteln ( Blöcke, Bolster, Kissen , Decken) erlernt, um meine Schüler:innen bestmöglich zu unterstützen und anzuleiten.

Es war eine tolle Ausbildung mit einer sehr warmherzigen und kompetenten Ausbilderin,

vielen tollen Ausbildunginhalten und einer sehr sympatischen Ausbildungsgruppe.

Ich konnte viel für mich mitnehmen und habe es sehr genossen,

die Ausbildunginhalte immer im Video der Stunden nachholen zu können.

Yin Yoga wird mich begleiten und ich werden es gut in meine Yogastunden integrieren können.

Ich bin sehr froh und glücklich darüber, dass ich Yin Yoga bei dir erlernen durfte.

Die Möglichkeit, online teilzunehmen war super.

Wow, dankeschön liebe Sunita.
Das ist genau das passende für mich aktuell. Es gibt so Viele die Yoga etc. anbieten und dann gibt es die Glitzersterne… wie Dich. Pur, echt und mitten ins Herz treffend.

Durch die Ausbildung habe ich gelernt dass Yoga langsam sein darf

Was diese Yin Yoga Ausbildung besonders macht
  • Ich teile mit dir meine Wissen 

Im Laufe der letzten Jahre habe ich selber unzählige Ausbildungen absolvieren wert. Als Teilnehmerin und als Ausbilderin. All das Wissen, all die Erfahrung gebe ich in meinen Ausbildungen an dich weiter. Authentisch, persönlich und mit ganz viel Liebe. Denn Yoga darf leicht sein.

  • Ich liebe Individualität 

Auf der Matte und im Leben. Wir alle leben ein Leben das Einzigartig ist. In jeglicher Hinsicht brauchen wir auch auf der Matte Individualität. Asanas dürfen dem Körper angepasst werden und nicht andersrum. Genau das lernst du in dieser Yin Yoga Grundausbildung.

  • Ich liebe das Lernen

Im Yoga lernen wir nie (!) aus. Es geht immer tiefer, weiter, mehr. Wenn es dich einmal gepackt hat, dann tauchst du immer tiefer ein. Genau das liebe ich. Philosophie, Asanas, Anleiten, Praktizieren. Mit jedem Mal auf der Matte tauchen wir tiefer ein. Egal, ob wir direkt am Anfang stehen oder schon jahrelang Erfahrung haben. Im Yoga gibt es immer was zu lernen.

  • Online & persönlich

In all meinen Ausbildungen geht es vor allem um eins: Um Dich! Deshalb ist es mir besonders wichtig, dass die Yin Yoga Ausbildung online & persönlich stattfindet. So hast du Zeit für Deine Fragen, kannst dich austauschen und wirst persönlich gesehen. Diese Ausbildung, wenn auch online, ist dennoch persönlich. Denn du bist mir wichtig; auch wenn du mal nicht live dabei sein kannst oder deine Kamera auslassen magst.

25 Stunden Yin Yoga online Ausbildung

100% ONLINE & persönlich 

In dieser Ausbildung sind die Module sind jeweils so aufgebaut, dass sich Theorie & Praxis miteinander verbinden

An wen sich diese Yin Yoga Ausbildung richtet?

An Yogalehrer:innen und alle diejenigen, die diesen entspannenden Yoga-Stil für sich selbst lernen wollen oder später eigene Yin Yoga Kurse anbieten wollen. Du solltest Interesse daran haben, in die Welt des Yin Yoga einzutauchen. Ausserdem von Vorteil? Dass Du bereit bist, ins eigene Spüren und Fühlen zu kommen.

Diese Yin Yoga Grundausbildung bietet dir ein solides Fundament zum eigenen Praktizieren und Unterrichten. Wir konzentrieren uns in dieser Ausbildung auf die körperlichen Aspekte des Yin Yoga, sowie auf die theoretischen Grundlagen.

Nach der erfolgreichen Teilnahme kannst du Gruppen oder Einzelpersonen im Yin Yoga anleiten. Du weißt, wie du Kurse konzipierst und anbietest. Außerdem erweiterst du deine eigene und persönliche Yin Yoga Praxis

Prüfung & Zertifikat

Der Abschlussbericht ist bei vielen Teilnhmer: innen eine persönliche Reise im Yin Yoga oder auch eine ausgearbeitete Sequenz zu einem bestimmten Thema. It`s up to you. Es geht hier darum, dass ich sehe, du hast dich mit dem Thema auseinandergesetzt. Durch das Aufschreiben festigt sich zusätzlich dein Wissen.

Mit erfolgreicher Prüfung & Abschluss erhältst du das Zertifikat „ Yin Yogalehrer: in“ /AYA (American Yoga Alliance zertifiziert)

Zertifikatsvoraussetzung

Teilnahme an allen (online) Schulungen, bzw. Aufzeichnungen sowie die schriftliche Ausarbeitung der Abschlussarbeit

Deine Abschlussarbeit sollte folgendes umfassen:

Deine eigenen Erfahrungen mit Yin Yoga oder eine ausgearbeitete Sequenz zu einem bestimmten Thema deiner Wahl (Mindestens 3 – 5 Seiten per Word Dokument)

Lernunterlagen:

  • Ausführliches Skript im PDF Format
  • Online Live Module via Zoom, bzw. offline in Stade

Die Ausbildung findet ab einer Teilnehmerzahl von 4 Teilnehmer*innen statt. Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 30 beschränkt.

Diese Ausbildung kannst du dir – wenn du bei der American Yoga Alliance registriert bist – bei der AYA (American Yoga Alliance) als kontinuierliche Weiterbildung mit 25 Kontaktstunden anerkennen lassen.

Wir akzeptieren den Bildungsscheck NRW.

Damit kannst du dir bis zu 50% der Ausbildungsgebühr, maximal 500 € anrechnen lassen.

yin yoga Alliance zertifiziert

Diese Ausbildung bist bei der American Yoga Alliance anerkannt.

geprüfte Weiterbildungseinrichtung

Deine Lehrerin
instagram für Anfänger*innen Workshop

Sunita Ehlers, Yogalehrerin & Ausbilderin mit Herz. Seit 2014 bilde ich angehende Yogalehrer*innen offline in Hamburg aus. Seit 2019 online. Seit 2023 in unterschiedlichen Studios in Deutschland.

Bei mir lernst du ein achtsames Yin Yoga, welches an den Körper und die aktuelle Lebenssituation angepasst wird. Haltungen, die in allen möglichen Variationen auf den Menschen angepasst werden. Denn so ist Yoga mindful.

Ich bin Yogalehrerin ERYT/AYA, Ayureveda Coach und NIA Technique® Trainerin, TCM Beraterin und ich liebe es, Yoga auf den jeweiligen Körper zu variieren und nicht andersrum. Yin Yoga bietet sich dazu wunderbar an.

Starte als Yin Yogalehrer :in durch in ein entspanntes Leben

Sunita Ehlers® Yin Yoga Ausbildung

Mit Yin Yoga kommst du von der Aktivität in die Passivität. Du erfährst in dieser Yin Yoga Ausbildung mehr über das Yin & Yang, das Fasziengewebe, die Yin Yoga Asanas und das Meridiansystem.

Tauche ein in die Tiefe des Yin Yoga. 

Vertiefe deine Kompetenz als Yogaleherer*in oder deine eigene Praxis. Yin Yoga lädt dich ein, wieder aufzutanken und aufzuladen.

Let`s bring more Yin into your life.