Yin Yoga & Akupressur Fortbildung online

Berührung. Achtsamkeit. Bewegung. Neue Tiefe für deine Yogapraxis. ♡

Entdecke, wie sich Yin Yoga und Akupressur auf achtsame Weise miteinander verbinden lassen.

In meiner Online-Fortbildung Yin Yoga & Akupressur lernst du, wie du ausgewählte Akupressurpunkte in deine Yogapraxis integrieren und diese Verbindung auch im Unterricht anleiten kannst.

Du erhältst Einblicke in die Grundlagen der Akupressur, beschäftigst dich mit dem traditionellen Konzept der Meridiane und sammelst praktische Erfahrungen.

Dabei steht nicht die perfekte Ausführung im Vordergrund, sondern ein achtsamer und respektvoller Umgang mit deinem Körper.

Eine Fortbildung zum Lernen, Ausprobieren und bewussten Wahrnehmen.

Wenn Yin Yoga auf Akupressur trifft

Zwei Methoden, achtsam miteinander verbunden

Yin Yoga lädt uns dazu ein, zur Ruhe zu kommen, länger in ausgewählten Positionen zu verweilen und unseren Körper bewusster wahrzunehmen.

Die Akupressur ist eine Methode aus der traditionellen chinesischen Medizin, bei der bestimmte Körperpunkte durch sanften Druck stimuliert werden.

In dieser Fortbildung erkunden wir, wie sich beide Ansätze miteinander kombinieren lassen.

Du lernst ausgewählte Akupressurpunkte kennen und erfährst, wie du sie in unterschiedlichen Yogapositionen bewusst einsetzen kannst.

Dabei verbinden wir theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen, persönlichem Erleben und Raum für deine Fragen.

Du darfst entdecken, was sich für dich stimmig anfühlt, wie immer ohne Leistungsdruck und in deinem eigenen Tempo.

Was dich in der Yin Yoga & Akupressur Fortbildung erwartet

Wissen verstehen. Erfahrungen sammeln. Praxis vertiefen.

Yin Yoga & achtsame Körperwahrnehmung

Wir beschäftigen uns mit der ruhigen Praxis des Yin Yoga und damit, wie du während länger gehaltener Positionen bewusst mit deinem Körper in Kontakt bleiben kannst.

Grundlagen der Akupressur

Du lernst ausgewählte Akupressurpunkte kennen, erfährst mehr über ihre traditionelle Einordnung und übst, sie achtsam zu lokalisieren und anzuwenden.

Einführung in die Meridianlehre

Wir betrachten das traditionelle Konzept der Meridiane aus der chinesischen Medizin und besprechen seine Bedeutung innerhalb dieses Ansatzes.

Yoga und Akupressur verbinden

Du erfährst, wie sich ausgewählte Druckpunkte mit Yogahaltungen kombinieren lassen und worauf du bei einer achtsamen Anleitung achten solltest.

Praktische Erfahrungen

Du hast die Möglichkeit, unterschiedliche Kombinationen selbst auszuprobieren, deine Wahrnehmungen zu reflektieren und dich mit anderen Teilnehmenden auszutauschen.

Impulse für deinen Yogaunterricht

Wenn du bereits Yoga unterrichtest, erhältst du Anregungen, wie du Elemente der Akupressur verantwortungsvoll und verständlich in deine Stunden einfließen lassen kannst.

Für wen ist diese Fortbildung geeignet?

Diese Weiterbildung ist für dich interessant, wenn du:

bereits Yoga unterrichtest und neue Impulse für deine Stunden suchst,
deine eigene Yin-Yoga-Praxis vertiefen möchtest,
dich für Akupressur und die traditionelle Meridianlehre interessierst,
achtsame Methoden der Körperwahrnehmung kennenlernen möchtest,
im Bereich Yoga, Coaching oder Beratung tätig bist,
Freude daran hast, Neues zu lernen und praktisch auszuprobieren.

Auch wenn du Akupressur bisher noch nicht kennst, kannst du dich mit den Grundlagen vertraut machen.

Du brauchst vor allem Neugier, Offenheit und Freude am achtsamen Lernen.

Deine Fortbildung – live und online

Gemeinsam lernen, ganz bequem von zu Hause

Die Yin Yoga & Akupressur Fortbildung findet an einem Wochenende live über Zoom statt.

So kannst du von deinem eigenen Wohlfühlort aus teilnehmen und bist trotzdem mit der Gruppe und den Dozentinnen verbunden.

Wir nehmen uns Zeit für theoretische Inhalte, praktische Übungen, Fragen und gemeinsamen Austausch.

Das erwartet dich:

Live-Unterricht über Zoom
Ein Wochenende mit Theorie und Praxis
Austausch mit den Dozentinnen und der Gruppe
Ausführliches PDF-Skript
Zugang zu den Unterrichtsaufzeichnungen
Kostenfreie Teilnahme an Sunitas Yin-Yoga-Kurs ab Anmeldung bis zum Abschluss der Fortbildung

Termine & Teilnahmegebühr

Nächster Termin: folgt

Samstag: 08:30–15:30 Uhr

Sonntag: 08:30–12:30 Uhr

Ort: Online via Zoom

Regulärer Preis: 259 €

Frühbucherpreis: 229 € bei Buchung bis drei Monate vor Beginn

Lernunterlagen: Ausführliches PDF-Skript

Abschluss & Zertifikat

Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du das Zertifikat:

„Fortbildung Yoga & Akupressur“

Für den Abschluss sind die Teilnahme an den Unterrichtseinheiten beziehungsweise das Nacharbeiten der Aufzeichnungen sowie eine schriftliche Abschlussarbeit vorgesehen.

Die genauen Anforderungen und Informationen zur Anerkennung als Weiterbildung erhältst du in den Ausbildungsunterlagen.

Häufige Fragen zur Fortbildung

Muss ich bereits Yogalehrer*in sein?

Nein. Die Fortbildung richtet sich auch an Menschen, die ihre eigene Praxis vertiefen oder sich für Akupressur interessieren. Yogaerfahrung kann hilfreich sein.

Findet die Fortbildung vollständig online statt?

Ja. Die Unterrichtseinheiten finden live über Zoom statt. Laut den bisherigen Kursinformationen stehen auch Aufzeichnungen zur Verfügung.

Bekomme ich Unterrichtsmaterialien?

Ja. Du erhältst ein ausführliches Skript im PDF-Format, das dich beim Lernen und Nacharbeiten unterstützt.

Kann ich die Inhalte in meinen Yogaunterricht integrieren?

Du lernst ausgewählte Akupressurpunkte kennen und erhältst Anregungen für die Verbindung mit Yogahaltungen. Wichtig ist, die Methoden innerhalb deiner fachlichen Kompetenzen anzuwenden.

Ist Akupressur eine medizinische Behandlung?

Nein. Die Fortbildung vermittelt Grundlagen und praktische Anwendungen im Yoga-Kontext. Sie ersetzt keine medizinische oder therapeutische Ausbildung. Die traditionellen Vorstellungen über Meridiane und Akupressurpunkte sind nicht mit wissenschaftlich gesicherten anatomischen Strukturen gleichzusetzen.

Schenke deiner Yogapraxis neue Impulse. ♡

Vielleicht möchtest du deinen eigenen Unterricht bereichern. Vielleicht möchtest du einfach mehr über Yin Yoga und Akupressur erfahren. Oder das Gelernte direkt an deine Teilnehmer*innen weitergeben.

Was auch immer dich zu dieser Fortbildung führt: Ich freue mich, dass du dabei bist.

Lerne Neues. Vertiefe deine Praxis. Entdecke neue Perspektiven.

Ich freue mich auf dich!

Deine Sunita ♡

Diese Ausbildung kannst du dir – wenn du bei der American Yoga Alliance registriert bist – bei der AYA (American Yoga Alliance) als kontinuierliche Weiterbildung mit 24 Kontaktstunden anerkennen lassen.

Wir akzeptieren den Bildungsscheck NRW. Damit kannst du dir bis zu 50% der Ausbildungsgebühr, maximal 500 € anrechnen lassen

Jetzt anmelden und dabei sein

*Bilder mit KI Unterstützung

    
 
 
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   Melanie Peters 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sunita ist sehr herzlich und empathisch. Ich mag ihre ruhige Art sehr und habe viel aus der Achtsamkeitstrainerausbildung für mich mitgenommen. Vor allem Leichtigkeit, ohne Druck und "Müssen", sondern mit viel Gefühl und Geduld. Vielen Dank dafür! Herzlichst, Melanie
  
 
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   Andrea MINDIKOWSKI 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich möchte mich bei Sunita herzlich bedanken für die wundervolle Zeit. Ich habe bei ihr die Ausbildung zur Achtsamkeits Lehrerin gemacht und kann diese nur empfehlen.
  
 
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   Tanja Koch 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich liebe Sunitas ausgeglichene und ruhige Art ! Ihre Art zu unterrichten und auszubilden ist wirklich einmalig ! Absolutes Know How gepaart mit Empathie und Sympathie- und immer mit soviel Herzblut und Freude bei der Sache . Ich kann Sunitas Kurse, Ausbildungen und Yoga Stunden wirklich von ganzem Herzen empfehlen ❤️
  
 
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   Melanie Bürger 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe die Online- Ausbildung zur Achtsamkeitstrainerin, Yin Yoga Grund- und Aufbaukurs bei der lieben Sunita gemacht.
Was soll ich sagen? Ich finde Sunita einfach großartig…sie vermittelt ganz viel Wissen mit Liebe und Authentizität, was man bei ihren Ausbildungen zu spüren bekommt.
Sunita ist ein toller Mensch und eine tolle Lehrerin; ich bin unendlich dankbar sie kennengelernt zu haben; meinen Weg mit ihr gehen zu dürfen.
Vielen lieben Dank
  
 
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   Katja Gehrke 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Bei der lieben Sunita und Steph, habe ich die Meditationsleiter Ausbildung absolviert. Es stimmte alles. Besser als erwartet. Ich bin total begeistert, wie wundervoll Sunita die Energie online in der Gruppe halten konnte. Obwohl wir online gearbeitet haben, fühlte es sich wie "vor Ort" an. Empathisch und kompetent wurde die Gruppe angeleitet und ermächtigt schon nach der 1. Einheit eine Meditationen anzuleiten. Nicht nur die verschiedenen Meditationsformen, sondern auch über die Art, wie wir das Erlernte in die Welt tragen möchten wurde gesprochen und Hilfestellung gegeben. Ich kann diese Ausbildung nur jedem empfehlen, der tiefer in die Meditationslehre einsteigen möchte.
Namasté, liebe Sunita
  
 
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   Diana Gr. 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann die Arbeit von Sunita in allen Hinsichten empfehlen. Sie liebt was sie tut und das spürt man durch und durch. Ich habe die Ausbildungen bei Sunita und ihren Kolleginnen so genossen. Sie bringen sehr viel Wissen in Theorie und Praxis rüber. Ich finde das Konzept wunderbar. Man kann online lernen und hat trotzdem regelmäßigen Kontakt zum Dozenten und den Mitauszubildenden. Mir hat es sehr gefallen und es wird nicht die letzte Ausbildung bei Sunita gewesen sein.
  
 
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   Julia Zwiener 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe die MeditationsleiterInnen Ausbildung bei Sunita gemacht und bin einfach nur begeistert von dieser schönen Reise mit ihr und der Gruppe. Es waren tolle, inspirierende Inhalte sowie eine wunderbare Art & Weise uns als Gruppe auf die Arbeit als MeditationslehrerIn vorzubereiten. Mit ihrer Erfahrung und ihrer Hingabe diese Ausbildung zu gestalten, trifft Sunita einen direkt ins Herz und holt einen dort ab wo man individuell aktuell steht.
  
 
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   Caroline Wirth 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Meine Achtsamkeitsausbildung bei der lieben Sunita war einfach wundervoll. Ich hab die Zeit sehr genossen und vor allem sehr viel für mich und meinen Unterricht mitgenommen. Mit Ihrer liebevollen Art und Weise nimmt sie jeden mit, egal wo er sich gerade befindet. Auch wenn es Online war, war die Stimmung im Raum immer wieder unglaublich schön.
Von Herzen vielen Dank für diese tolle Ausbildung.