Mindful Minutes
Deine Meditations & Achtsamkeits Challenge
25.-29.3.2024
Ich lade dich ein, dabei zu sein.
Entdecke deine Kraft aus der Stille und tauche mit mir ein in die Welt der Meditation. Mindful Minutes, deine Zeit nur für dich!
Sei bei meinem kostenlosen Event dabei, melde dich jetzt an.
Wann: 25.-29. März 2024
Wo: direkt in deinem Postfach
Wer: alle, die ein wenig Zeit nur sich selbst brauchen
Wie: ganz unkompliziert und ohne Druck. Du kannst jede Übung auch in deinem eigenen Tempo praktizieren!
Yes!
Ich möchte Kraft schöpfen und meine Energiereserven aufladen!
Nach dieser Woche wirst du dich freier fühlen und stärker. Du wirst lernen, mithilfe von geführten Meditationen und kurzen Achtsamkeitsübungen, im Alltag mehr zu entspannen und so keine Energien zu verschwenden.
Schenke dir selbst in nur 5 Tagen mehr Gelassenheit, inneren Frieden und ganz viel Zeit nur für dich.
Vielleicht kennst du das, du weißt genau, was dir guttut und dennoch fällt es dir schwer, genau diese Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.
Ich unterstütze dich dabei!
Ablauf der Challenge:
Jeden Tag sende ich dir 1 Mail mit dem Tages -Impuls. Die Meditation erhältst du direkt dazu in den Postfach. Zusätzlich erhältst du Live Impulse auf meinem Instagram Kanal @sunitaehlers.
Tauche ein, in die Stille, komme ins Spüren, tanke auf. Nutze viele kleine Momente nur für dich! Mit diesen achtsamen Impulsen, kurzen Meditationen möchte ich dich einladen, einen entspannten Weg zu gehen. Raus zu kommen aus dem Druck von Aussen, hin zu der Selbstfürsorge im Innen.
Ich begleite dich auf deinem Weg!
Starte JETZT in Dein entspanntes Leben.