Mindful Minutes Challenge
Deine Meditations- und Achtsamkeits Challenge vom 25.-29.3.2024
About. So wird die Challenge ablaufen. Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit Dir!
Tag 1 Mindful Minutes Challenge
Deine Meditationshaltung
Tag 1 Mindful Minutes Challenge
Mindful Meditation ( 10 Minuten)
Tag 2 Mindful Minutes Challenge
Dein Meditations Space ( 4 Minuten)
Tag 2 Mindful Minutes Challenge
Self Time (12 Minuten)
Tag 3 Mindful Minutes Challenge
Monkey Mind (3 Minuten)
Tag 3 Mindful Minutes Challenge
Achtsamkeitsübung (6 Minuten)
Tag 4 Mindful Minutes Challenge
Dein eigener Space (4 Minuten)
Tag 4 Mindful Minutes Challenge
Dein eigener Space (4 Minuten)
Tag 5 Mindful Minutes Challenge
Me in the Nature & Me and others (7 Minuten)