Yin Yoga für zuhause

Ich möchte euch heute etwas ganz Besonderes schenken – einen exklusiven Download für ein Yin Yoga Geschenk, um deine Entspannung auf eine neue Ebene zu bringen.
Für mich ist Yin Yoga eine wunderbare Möglichkeit, innezuhalten, tief in meinen Körper einzutauchen und eine Verbindung zu meiner inneren Ruhe herzustellen. Es ist eine Praxis, die mir hilft, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und meinen Geist zu beruhigen. Egal, ob ich mich nach einem langen Tag entspannen möchte oder einfach nur Zeit für mich selbst brauche – Yin Yoga ist immer für mich da. Und – es geht irgendwie jeden Tag, auch wenn ich zum Beispiel müde oder erschöpft bin, Yin Yoga geht trotzdem.

Und jetzt möchte ich dieses wundervolle Geschenk mit dir teilen.

Der Download umfasst eine liebevoll zusammengestelltes Yin Yoga Workbook, welches dich dabei unterstützen kann, deine Muskeln zu dehnen, deine Gelenke zu mobilisieren und dich in einen tiefen Zustand der Entspannung zu versetzen. Du wirst spüren, wie sich die Anspannung aus deinem Körper löst und dein Geist zur Ruhe kommt.
Ich lade dich ein, diesen Moment der Selbstfürsorge zu genießen und dir eine Auszeit zu gönnen. Nimm dir Zeit für dich selbst, um deinen Körper zu spüren, deinen Atem zu beobachten und einfach im Hier und Jetzt zu sein.
Um das Yin Yoga Geschenk herunterzuladen, trag dich bitte hier in das Formular ein. Ich hoffe von Herzen, dass es dir genauso viel Freude bereitet, wie mir und dass es dich dabei unterstützt, deine innere Balance und Gelassenheit zu finden.

Lasst uns gemeinsam in die wundervolle Welt des Yin Yoga eintauchen und uns von seiner heilenden Kraft berühren lassen.

Deine Sunita

Yin Yoga für zuhause, dein kostenloses Yin Yoga E-Book als pdf. zum Download mit 5 Yin Yoga Übungen für einen entspannten Alltag.

Lade dir hier das Yin Yoga E-Book für 0,00 € runter und praktiziere in deinem eigenen Tempo.
– inkl. Yin Yoga Haltungen
– inkl. Akupressurpunkte
– inkl. kurzer Anleitung ins Yin
– inkl. ganz viel Entspannung
Yin Yoga für zuhause. 25 Seiten Entspannung pur.

Ich schenke dir dieses E-Book (kostenlos zum Download als pdf.), damit du jederzeit Yin Yoga für dich praktizieren kannst.

Tauche ein in tiefe Entspannung und nutze diese 5 Übungen für einen entspannten Alltag.

*bebildert und mit Anleitung, wie du in die Haltung hineinkommst.

*mit Eintragen erklärst du dich einverstanden, dass du von Sunita Post in dein Postfach erhältst. Du kannst dich aber jederzeit wieder austragen

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Melanie Peters 
 
 
 
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Sunita ist sehr herzlich und empathisch. Ich mag ihre ruhige Art sehr und habe viel aus der Achtsamkeitstrainerausbildung für mich mitgenommen. Vor allem Leichtigkeit, ohne Druck und "Müssen", sondern mit viel Gefühl und Geduld. Vielen Dank dafür! Herzlichst, Melanie
  
 
  
 
 
 
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 Andrea MINDIKOWSKI 
 
 
 
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Ich möchte mich bei Sunita herzlich bedanken für die wundervolle Zeit. Ich habe bei ihr die Ausbildung zur Achtsamkeits Lehrerin gemacht und kann diese nur empfehlen.
  
 
  
 
 
 
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 Tanja Koch 
 
 
 
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Ich liebe Sunitas ausgeglichene und ruhige Art ! Ihre Art zu unterrichten und auszubilden ist wirklich einmalig ! Absolutes Know How gepaart mit Empathie und Sympathie- und immer mit soviel Herzblut und Freude bei der Sache . Ich kann Sunitas Kurse, Ausbildungen und Yoga Stunden wirklich von ganzem Herzen empfehlen ❤️
  
 
  
 
 
 
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 Melanie Bürger 
 
 
 
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Ich habe die Online- Ausbildung zur Achtsamkeitstrainerin, Yin Yoga Grund- und Aufbaukurs bei der lieben Sunita gemacht.
Was soll ich sagen? Ich finde Sunita einfach großartig…sie vermittelt ganz viel Wissen mit Liebe und Authentizität, was man bei ihren Ausbildungen zu spüren bekommt.
Sunita ist ein toller Mensch und eine tolle Lehrerin; ich bin unendlich dankbar sie kennengelernt zu haben; meinen Weg mit ihr gehen zu dürfen.
Vielen lieben Dank
  
 
  
 
 
 
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 Katja Gehrke 
 
 
 
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Bei der lieben Sunita und Steph, habe ich die Meditationsleiter Ausbildung absolviert. Es stimmte alles. Besser als erwartet. Ich bin total begeistert, wie wundervoll Sunita die Energie online in der Gruppe halten konnte. Obwohl wir online gearbeitet haben, fühlte es sich wie "vor Ort" an. Empathisch und kompetent wurde die Gruppe angeleitet und ermächtigt schon nach der 1. Einheit eine Meditationen anzuleiten. Nicht nur die verschiedenen Meditationsformen, sondern auch über die Art, wie wir das Erlernte in die Welt tragen möchten wurde gesprochen und Hilfestellung gegeben. Ich kann diese Ausbildung nur jedem empfehlen, der tiefer in die Meditationslehre einsteigen möchte.
Namasté, liebe Sunita
  
 
  
 
 
 
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 Diana Gr. 
 
 
 
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Ich kann die Arbeit von Sunita in allen Hinsichten empfehlen. Sie liebt was sie tut und das spürt man durch und durch. Ich habe die Ausbildungen bei Sunita und ihren Kolleginnen so genossen. Sie bringen sehr viel Wissen in Theorie und Praxis rüber. Ich finde das Konzept wunderbar. Man kann online lernen und hat trotzdem regelmäßigen Kontakt zum Dozenten und den Mitauszubildenden. Mir hat es sehr gefallen und es wird nicht die letzte Ausbildung bei Sunita gewesen sein.
  
 
  
 
 
 
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 Julia Zwiener 
 
 
 
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Ich habe die MeditationsleiterInnen Ausbildung bei Sunita gemacht und bin einfach nur begeistert von dieser schönen Reise mit ihr und der Gruppe. Es waren tolle, inspirierende Inhalte sowie eine wunderbare Art & Weise uns als Gruppe auf die Arbeit als MeditationslehrerIn vorzubereiten. Mit ihrer Erfahrung und ihrer Hingabe diese Ausbildung zu gestalten, trifft Sunita einen direkt ins Herz und holt einen dort ab wo man individuell aktuell steht.
  
 
  
 
 
 
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 Caroline Wirth 
 
 
 
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Meine Achtsamkeitsausbildung bei der lieben Sunita war einfach wundervoll. Ich hab die Zeit sehr genossen und vor allem sehr viel für mich und meinen Unterricht mitgenommen. Mit Ihrer liebevollen Art und Weise nimmt sie jeden mit, egal wo er sich gerade befindet. Auch wenn es Online war, war die Stimmung im Raum immer wieder unglaublich schön.
Von Herzen vielen Dank für diese tolle Ausbildung.