Mein Name ist Sunita, und in diesem Podcast möchte ich einen Raum schaffen – einen Ort zum Ankommen, Durchatmen und Sein. Einen Ort, an dem du ganz du selbst sein darfst.
Vielleicht bist du hier, weil du neugierig bist auf Yoga, mehr Achtsamkeit in dein Leben bringen möchtest oder nach kleinen Momenten der Stille im Alltag suchst.
Was auch immer dich hierher geführt hat, du bist hier goldrichtig.

In den kommenden Folgen erwarten dich Impulse aus meiner eigenen Praxis, kleine Meditationen, achtsame Gedanken für den Alltag und ganz praktische Tipps, wie du dir mit einfachen Mitteln ein bisschen mehr Ruhe, Balance und Selbstfürsorge schenken kannst.
Ich teile mit dir nicht nur mein Wissen, sondern auch meine Erfahrungen, immer ehrlich, authentisch und mit ganz viel Herzenswärme.

Diese erste Folge soll einfach ein „Hallo“ sein. Eine Einladung.
Ein leiser Startschuss für eine gemeinsame Reise zu mehr Verbindung,  mit dir & mir.

Wenn du magst, abonniere den Podcast, damit du keine Folge verpasst. Und vor allem: Fühl dich von Herzen willkommen.

Ich freue mich auf alles, was kommt. 
deine Sunita