Ein Betrag von Lorraine Siyaguna (deutsche Version unten) What to expect during a Panchakarma program Panchakarma is sometimes referred to as the ultimate form of Ayurveda – the classical method of cleansing and rejuvenating the body. The main objectives of Panchakarma are to remove the cause of any illness…
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//Enthält Werbung// Der Naturkosmetik Markt entwickelt sich in Höchstgeschwindigkeit, neue und innovative Produkte erscheinen täglich auf dem Markt. Naturkosmetik erlebt einen wahren Boom und das ist gut so! Sie bietet eine echte Alternative zu konventionellen Produkten und das nicht nur in Bezug auf Umweltbewusstsein. Sie duften herrlich, sehen wunderschön aus,…
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Summer in the City *Beitrag enthält Werbung Im Rahmen unserer Reihe Summer in the City darf eines nicht fehlen. Das Badezimmer. Badezimmer, norddeutsch Badestube oder umgangssprachlich Bad ist der Raum in deiner Wohnung, in dem du badest, duschst und dich wohlfühlen darfst. Früher besuchte man Badehäuser, heute hat jede Wohnung…
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Ein Beitrag von Sunita Ehlers und Nicoletta Cavallaro *Dieser Beitrag ist im Rahmen einer Kooperation entstanden, dies beeinflusst aber in keinster Weise unsere persönliche Meinung Sex, die natürlichste Sache der Welt (Sunita) Oder die wichtigste Nebensache der Welt. Obwohl, nebensächlich sollte auch das Liebe machen nicht betrachtet werden. Oder, was…
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Yogalehrer Ausbildungen online vs. offline Das letzte Jahr hat es uns gezeigt, auch angehende YogalehrerInnen werden mittlerweile online ausgebildet und das wirklich gut. Welche Vor- bzw. Nachteile die online Ausbildung aber bietet, das erfährst du hier. Viele von Euch haben mich danach gefragt. Was sind die Unterschiede von einer…
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Ein neues Mindful Movement Video ist auf dem YouTube Kanal für dich erschienen. Yin Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. Schaut doch mal vorbei. SunitaEhlersIch bin ausgebildete Yogalehrerin (AYA), aktive Referentin der Yogalehrerausbildung, Yoga & Lifestyle Bloggerin und Podcasterin (Mindful Minds, dein Podcast für ein entspanntes Leben) und Yoga & Ayurveda…
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Das Monats Thema Mai steht voll unter dem Motto Stay in Balance. Was aber bedeutet es, in Balance zu sein? Balance, Gleichgewicht oder Gleichklang. Für mich persönlich bedeutet „in Balance zu sein“ oder ” in Balance zu bleiben” ein Gleichgewicht aus körperlichem, mentalem und seelischem Gleichgewicht. Stay in Balance…
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Ganz neu Sunita Ehlers YouTube Kanal mit vielen entspannenden und kräftigenden 5 Minuten Mindful Movement Videos. Yoga Videos und Meditation Videos. Schau doch mal vorbei. SunitaEhlersIch bin ausgebildete Yogalehrerin (AYA), aktive Referentin der Yogalehrerausbildung, Yoga & Lifestyle Bloggerin und Podcasterin (Mindful Minds, dein Podcast für ein entspanntes Leben) und…
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Kennst Du das auch? Eigentlich liebst Du, was Du tust und dennoch bist Du irgendwie gezwungen, umzudenken. Und dann merkst Du – auch die neuen Wege können einen Riesen Spaß machen. So geht es mir mit dem ONLINE unterrichten. Eigentlich mag ich es persönlich. Ich finde Ausbildungen mit Menschenmassen blöd,…
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Eine Mudra ist eine symbolische Handhaltung, die auf energetischer Ebene wie Yoga wirkt. Mudra Mud – Freude Ra – das, was es gibt Die Handhaltungen und Fingeryoga Übungen haben unterschiedliche Wirkungen und können wohltuend für Körper und Geist sein. Uttaharabodhi Mudra, ein buddhistisches Mudra für die Erleuchtung So funktioniert es:…
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Vom 18.-24. März 2021 Ein riesiges Wohlfühlpaket für Frauen 40+ Mit dabei: 40 Onlinekursen und Workshops für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Fachkurse und Seelenstreichler von Wechseljahresexpertinnen, Ernährungsberaterinnen, Erfolgscoaches und Profis aus vielen anderen Bereichen warten auf Dich. Und ich bin dabei; mit einem Mindful Movement & Mindful Lifestyle Workshop am…