Mindful Minds
Dein Podcast für ein entspanntes Leben
In dieser Folge sprechen wir über die essenzielle Bedeutung, unser wahres Selbst zu erkennen und zu leben. Oft hindern uns alte Glaubenssätze und Erfahrungen daran, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Ich lade dich ein, deinen inneren Wünschen und Fähigkeiten mehr Raum zu geben, dich von Vergleichen und Erwartungen zu befreien und deine Einzigartigkeit zu feiern. Erfahre, warum es so wichtig ist, deiner Seele das zu geben, was sie wirklich nährt, und wie du durch Selbstliebe und Authentizität ein erfülltes, entspanntes Leben führen kannst.
Gemeinsam reflektieren wir, wie du negative Muster aufbrechen und wieder lernen kannst, auf dich selbst zu hören. Du darfst dich daran erinnern, dass du genauso, wie du bist, wunderbar und liebenswert bist. Lass dich inspirieren, mutig deinem Herzen zu folgen und ein Leben voller Freude und Leichtigkeit zu gestalten.
Sunita Ehlers, ist Expertin für Achtsamkeit. Yogalehrerin (E-RYT/AYA) & Ausbilderin von Yoga Ausbildungen, Meditationsleiter:innen Ausbildungen & Meditationsleiter:innen Ausbildungen. Yoga & Lifestyle Bloggerin und Podcasterin (Mindful Minds, dein Podcast für ein entspanntes Leben)
Ich liebe das Schreiben ebenso wie das Unterrichten. Ich sehe es als Ausdruck dessen, was mir am Herzen liegt. Authentizität und liebevoller Umgang sind mir genauso wichtig, wie soziale Verantwortung.
