Yoga, Achtsamkeit & Meditation mit Herz

bei Sunita Ehlers® bist du genau richtig.

Ob du deine Praxis vertiefen, eine fundierte Yin-Yoga-Ausbildung machen oder als Berufstätige*r einen anerkannten Bildungsurlaub genießen willst. Ich begleite dich auf deinem Weg in ein entspannteres, selbstbewussteres Leben. Flexibel, achtsam und praxisnah; online und vor Ort in Stade, Hamburg sowie an Nord- und Ostsee.

In Bildungsurlauben zum Thema Stressmanagement, Achtsamkeit, Yin Yoga & Meditation, in Kursen, Workshop, Ausbildungen rund um Yin Yoga & Mindful Movement findest du tiefe Entspannung für deinen Alltag und viel, viel mehr.

Seit 2012 bin ich Yogalehrerin (AYA). Seit 2014 bilde ich Yoga aus. Erst in Hamburg, dann online und nun an unterschiedlichen Orten in Deutschland.

Ich bin fest davon überzeugt, dass wir alle mit Yoga, Achtsamkeit & Meditation viel glücklicher, selbstbewusster und zufriedener leben können. Und das, ohne dass wir uns verbiegen müssten.

Hier findest du dein Zuhause zu einem spirituellem Leben, ohne Druck und Verbote; dafür mit ganz viel Liebe und Selbstfürsorge. Egal, wie beweglich oder wie schlank oder eben nicht schlank.

Fühl dich herzlich willkommen in einer Welt aus moderner und zeitgemäßer Spiritualität.

Deine Zeit ist JETZT.

Sunita Ehlers@ Dein zertifizierter Weiterbildungsanbieter für

Yoga, Achtsamkeit & Meditation.

Starte jetzt durch in dein entspanntes Leben

**Für Yoga-Liebhaber*innen mit Interesse an achtsamen Ausbildungen:**

200h Yoga-Ausbildung (AYA-zertifiziert) – fundiert, praxisorientiert, online & in Stade
Yin Yoga Grund- und Aufbauausbildung – tiefgründig, achtsam, mit Fokus auf Körper und Energie
Restorative Yoga, Yoga & Akupressur & Ayurveda Fortbildungen – ideal zum Ergänzen deiner Yogalehrer-Karriere
Liebevoll gestaltete Yin Yoga, Affirmations, Meditations, Mudra & Mantra Kartensets für deine tägliche Praxis und Unterrichtsgestaltung

Für Berufstätige mit Interesse an nachhaltigen Bildungsurlauben:

Achtsamkeit am Arbeitsplatz – als Bildungsurlaub anerkannt, für mehr Fokus und Gelassenheit im Job
Stressmanagement als Bildungsurlaub – praxisnah, wirksam und nachhaltig
Meditations- und Achtsamkeitstrainer*in Online-Ausbildung – flexibel und berufsbegleitend
Mindful Social Media Basics Bildungsurlaub – bewusster Umgang mit digitalen Medien

Alle Angebote sind flexibel gestaltet und ermöglichen dir eine optimale Verbindung von Lernen, Praxis und Alltag. Profitiere von anerkannten Zertifikaten und nachhaltiger persönlicher Entwicklung.

Starte deine Yoga-Ausbildung oder deinen Bildungsurlaub mit Sunita Ehlers® deinem Zuhause für Yoga, Achtsamkeit & Meditation.

Für mehr Balance, Gesundheit und beruflichen Erfolg!

Liebe Sunita,

ich danke Dir nochmal für diese schöne erkenntnisreiche Woche! Mit den vielen Informationen von Dir wird das Bild für mich endlich rund.

Tanja

Yoga war für mich entweder sehr sportlich und ich konnte viele Übungen nicht mitmachen oder sehr befremdlich, da es sehr esoterisch aufgebaut war. Ich sprang nun einfach ins kalte Wasser und gab dem Yin Yoga eine Chance und was kann ich nach 5 Tagen sagen, es ist das Beste, was mir seit langem passiert ist! Ich bin dankbar für diese neue Erfahrung!

Daniela

Liebe Sunita,

zunächst möchte ich mich noch einmal ganz herzlich bei dir für diese tolle Ausbildungswoche bedanken. Deine Begeisterung für die Sache „Yoga“ und „Achtsamkeit“ und und und waren deutlich spürbar und für mich inspirierend. Ich fühle mich mit viel Input versorgt und habe eine Idee von Yin Yoga bekommen.

Mechthild

Liebe Sunita,

ich möchte mich aus tiefstem Herzen bei dir bedanken. Auch diese Ausbildung hast du wieder zu etwas ganz besonderem gemacht. In der Ausbildung zur Meditations- & Achtsamkeitstrainerin durfte ich wieder so viel neues erlernen und mein vorhandenes Wissen vertiefen. Ich durfte auch hier wieder ganz ICH sein, denn immer wieder schaffst du es, uns als Teilnehmern einen so besonderen und geschützten Raum zu geben, in dem wir all unsere Gefühle und Emotionen spüren, erleben und ausleben dürfen.

Eva

Bereit für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung?

Du findest in mir eine erfahrene Begleitung auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Balance und ganzheitlicher Gesundheit. Ob du deine Yoga-Praxis vertiefen, eine fundierte Yin Yoga oder Yoga-Ausbildung absolvieren möchtest oder als Berufstätige*r einen anerkannten Bildungsurlaub suchst – hier bekommst du hochwertige, flexible und praxisnahe Angebote, die dich wirklich weiterbringen.

Starte noch heute und investiere in dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Zukunft.
Melde dich für eine Ausbildung, einen Workshop oder einen Bildungsurlaub an – und erlebe, wie sich dein Leben nachhaltig verändern kann.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Starte Jetzt durch in dein entspanntes Leben

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Mudras, Yoga, Yoga, Achtsamkeit, Meditation

Deine Inspiration, deine ruhige Stärke und deine tiefe Weisheit begleiten mich und erinnern mich daran, dass Wachstum niemals aufhört.

Daja

Und von Herzen danke ich dir, liebe Sunita. Zum zweiten Mal hast du mich auf einer so wertvollen Reise begleitet, hast dein Wissen, deine Liebe und deine Weisheit mit mir geteilt. Doch es fühlt sich nicht an wie eine Ausbildung – es fühlt sich an wie ein tiefgehender Austausch mit liebevollen Freunden, ein Raum voller Verbindung und Wachstum. Ich hoffe, dass unsere Wege sich auch in Zukunft immer wieder kreuzen werden.

Selina

Aus einem Bauchgefühl heraus habe ich mich entschieden die YinYoga Ausbildung bei Sunita zu absolvieren. YinYoga fiel mir immer schwer, “nichts” tun liegt mir nicht, doch Sunita konnte mit ihrer ruhigen Art und ihren sanften Worten ganz viel Wissen vermitteln, welches bisher keine meiner Yoga Lehrerinnen mit mir geteilt hat.

Julia

Liebe Sunita, ich möchte mich an dieser Stelle bei dir aus tiefstem Herzen bedanken. Du warst eine so wundervolle, verständnisvolle und empathische Ausbilderin in diesem einen Jahr, eine bessere hätte ich mir nicht vorstellen können.

Eva