Sunita Ehlers® Achtsamkeits- und Meditationsleiter*innen Ausbildung

ONLINE & persönlich mit Replay

Sunita Ehlers® Achtsamkeits- und Meditationsleiter:innen Ausbildung 

 ONLINE  ist 100% online  & persönlich

Start: 06. Oktober 2025

Vertiefe jetzt dein Wissen rund um die Mediation. Lerne Meditationen zu schreiben, vertiefe deine eigene Meditationspraxis und / oder gib dein Fachwissen an deine Schüler*innen weiter. Erfahre mit uns die Tiefen der Meditation und sie an Deine Teilnehmer:innen weiterzugeben.

Meditation ist eine der wichtigsten Methoden eines spirituellen Lebens um den Geist zur Ruhe zu bringen, neue Kraft zu schöpfen und Energien zu bündeln.

Gemeinsam tauchen wir ein, in die innere Welt unseres Seins.

Starte als Achtsamkeitstrainer*in & Meditationslehrer: in durch in ein entspanntes Leben

Meditieren hat eine wunderbare Auswirkung auf unser Bewusstsein. Auf den Körper, den Geist und die Seele. Es fördert unsere eigene, innere Kraft und Stärke und unterstützt uns dabei, besser mit Stress umgehen zu können.

Du möchtest deine eigene Achtsamkeitspraxis vertiefen. Vielleicht möchtest du diese Wohltat der bewussten Lebensweise auch an deine eigenen Teilnehmer: innen und Kund: innen weitergeben? Wunderbar. Du bist hier genau richtig. Ganz gleich, auf welcher Stufe deiner Achtsamen Lebensweise du dich gerade befindest. Ganz gleich, ob du für dich lernen willst oder unterrichten willst. Wir freuen uns auf dich.
Dich erwarten in dieser online Ausbildung viele Praxiseinheiten, ganz viel theoretischer Input und jede Menge Hintergrundwissen. Und natürlich sprechen wir über deine eigenen Kurskonzepte und Ideen, das Unterrichten und Anleiten von Meditation &  Achtsamkeitsübungen und viel, viel mehr.

Lerne auch Du, wie du deine eigene, innere Stärke ausbaust und sei dabei, wenn wir gemeinsam lernen, Meditationen anzuleiten. Wir freuen uns auf Dich.

Diese Achtsamkeitstrainer*innen &  Meditationsleiter*innen Ausbildung bietet dir vor allem eins: ein druck-freies Lernen im eigenen Tempo in einer wertschätzenden Gruppe Menschen, die ein ähnliches Ziel wie du haben. Online & persönlich lernst du alles über unterschiedliche Meditationstechniken & Achtsamkeitsübungen und erhältst die Möglichkeit, all deine Fragen direkt den Dozentinnen zu stellen. Wir freuen uns auf dich.

Zertifizierte Achtsamkeitstrainer*innnen & Meditationslehrer*innen Ausbildung.

  • online & persönlich
  • in einer tollen Gruppe mit Raum für all deine Fragen
  • ausführliche Lernunterlagen im Pdf Format
  • Sofortiger Zugang zu den Kursinhalten
  • 20 Lernmodule
  • inkl. Übungsbereich
  • kostenfreie Teilnahme an den Yin Yoga Kursen von Sunita
  • persönliches Zertifikat

240

und mehr zufriedene Teilnehmer*innen

0Wochen0Tage0Stunden0Minuten0Sekunden
Organisatorisches

Daten und Termine online Ausbildung Meditationslehrer*in:

Diese Ausbildung findet Live online statt. (via Zoom)

Startermin: 06. Oktober 2025

20 Wochen lang treffen wir uns Montags 18:00-20:00 Uhr live via Zoom inkl. ausführliches Skript

Wir werden gemeinsam Meditation leben und Achtsamkeit üben und in deinen Alltag integrieren. Du wirst die Möglichkeit haben, dich auszutuschen, mit der Gruppe und uns Dozentinnen.

Meditation, sowie Achtsamkeit kann in der heutigen Zeit wunderbar dazu genutzt werden, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Aber auch um dich zu Fokussieren und neue Energien zu tanken. Jederzeit, jeden Orts, unglaublich wohltuend.

Während der Ausbildung kostenlose Teilnahme am Yin Yoga Kurs von Sunita.

Investition:  statt  1.290,00 €  nur  990,00 € 

Ratenzahlung: 170,00 €  monatlich (6x)

Deine Achtsamkeits & Meditationsausbildung startet schon ganz bald, sei auch du dabei. Wir freuen uns auf Dich!

Wir akzeptieren den Bildungsscheck NRW. Damit kannst du dir bis zu 50% der Ausbildungsgebühr, maximal 500 € anrechnen lassen.

geprüfte Weiterbildungseinrichtung

Theoretische Inhalte der Ausbildung

  • Modul 1

    06. Oktober 2025

    Organisatorisches

    Grundlagen der Achtsamkeit, Störfaktoren von Achtsamkeit

    Praxis – Achtsamkeits Walk

  • Modul 2

    13. Oktober 2025

    Grundlagen der Meditation

    Praxis  – Atemmeditation

  • Modul 3

    20. Oktober 2025

    Meditationsformen und Hilfsmittel

    Geschichte & Wissenschaftsstand der Meditation

    Praxis – Achtsamkeitsübung

  • Modul 4

    27. Oktober 2025

    Meditation & Mantren

    Praxis – Mantra Meditation

  • Modul 5

    03. November 2025 

    Atmung und Atemtechniken

    Praxis – Atemtechniken

  • Modul 6

    10. November 2025

    Meditation & Atmung

    Praxis – Atemtechniken

  • Modul 7

    17. November 2025

    Yoga Nidra & Body Scan

    Praxis – Yoga Nidra & Body Scan

  • Modul 8

    24. November 2025

    Meditation & Affirmation

    Praxis – Metta Meditation

  • Modul 9

    01. Dezember 2025

    Achtsamkeit leben

    Praxis – Tagebuch & Lebensrad

  • Modul 10

    08. Dezember 2025

    Stress und die Auswirkungen von Stress

    Praxis – Was macht mir Stress, wie kann ich dem entgegenwirken

  • Modul 11

    15. Dezember 2025

    Gefühle im Körper & Prana

    Praxis – Tratak & Gegenstandsmeditation

  • Modul 12

    22. Dezember 2025

    Phantasiereisen

    Praxis – Phantasiereise

  • Modul 13

    12. Januar 2026

    Mindful Movement

    Praxis – Mindful Movement

  • Modul 14

    19. Januar 2026

    Mindful Meditation & das Erarbeiten von eigenen, intuitiven Texten

    Praxis – Mindful Meditation

  • Modul 15

    26. Januar 2026

    Meditation & ätherische Öle

    Praxis – Meditation & ätherische Öle

  • Modul 16

    02. Februar 2026

    Meditation & die Chakren

    Praxis – Chakrenmeditation

  • Modul 17

    09. Februar 2026

    Kompetenzen als Trainer:in

    Praxis – Anleiten üben

  • Modul 18

    16. Februar 2026

    Planung von Meditationskursen & Konzepten

    Mindful Business

    Praxis – Visualisierung

  • Modul 19

    23. Februar 2026

    Mindful Business

    Mindful Marketing

    Praxis – Reflektion

  • Modul 20

    02. März 2026

    Achtsamkeit leben

    Zeit für offene Fragen, Anleiten üben, eigene Kreationen vorstellen

    Abschluss & Zeremonie

Danke für diese tolle Ausbildung. Ihr habt mich wirklich sehr inspiriert und mir viele neue wertvolle Impulse gegeben.

Besonders den Satz von Sunita mit den innerlichen Worten bei der Meditation: „Liebe Gedanken, ich habe jetzt keine Zeit“, wird mir im Kopf bleiben.

Danke für diese tolle Zeit mit Euch!

Es hat mir sehr viel Freude gemacht, die Ausbildung bei Euch machen zu dürfen.

Stille im Außen hilft uns, im Innen still zu werden.
Meditation, in ihren verschiedensten Formen, ist das beste Mittel dafür.
Wenn wir still werden, sortiert sich unser Verstand und häufig fällt in uns dann alles an seinen richtigen Platz.

Gedanken und Gefühle, die vorher unsortiert viel Raum in uns eingenommen haben, werden kleiner, unwichtiger und manchmal verschwinden sie sogar ganz.

Stille ebnet den Weg zu unserer inneren Weisheit.

Ich bin dankbar, dass ich Teil dieser wundervollen Ausbildung, in einer sehr herausfordernden Zeit, sein durfte. Vielen Dank für einzigartige Erfahrungen, die mich mein weiteres Leben begleiten werden. Ich hoffe, wir sehen uns eines Tages in life! Die Begegnungen mit vielen tollen Frauen jeden Montagabend waren einzigartig und bereichernd.

An wen sich diese Ausbildung richtet:

Diese Ausbildung richtet sich an alle Coaches und Berater: innen, Heilpraktiker: innen, Yogalehrer: innen und alle am Thema interessierten, die ihre eigene Achtsamkeits- und Meditationspraxis erweitern möchten oder auch später weitergeben möchten.

Nach der erfolgreichen Teilnahme der Ausbildung kannst du Gruppen oder Einzelpersonen in der Meditation anleiten. Du weißt, wie du Kurse konzipierst und anbietest. Außerdem erweiterst du deine eigene und persönliche Meditationspraxis.

Ablauf

Achtsamkeits- und Meditationsleiter: innen online Ausbildung. Montags Abends treffen wir uns. Ganz entspannt via Zoom von deinem Lieblingsort aus. Wenn du mal nicht kannst, kein Problem. Du findest alles in deinem persönlichem Übungsbereich. Wenn du aber life dabei sein kannst, dann sehen wir uns von 18:00-20:00 Uhr und verbringen 2 Stunden voller Entspannung miteinander. Denn eines ist ganz wichtig. In dieser Ausbildung geht es um die wohltuenden Wirkung der Meditation. Jetzt ist Deine Zeit. Alles darf sich leicht anfühlen.

Am Dienstag erhältst du den Link zu deiner Aufzeichnung, so kannst du in deinem eigenen Tempo nacharbeiten, meditieren und üben. Zum Abschluss schreibst du einen Abschlußbericht, aber keine Sorge, dieser wird ein persönlicher Bericht und wirklich niemand bewertet deine Gedanken. Es geht vielmehr darum, dass wir sehen, du hast dich mit dem Thema auseinandergesetzt. Durch das Aufschreiben festigt sich zusätzlich dein Wissen.

Prüfung & Zertifikat

Mit erfolgreicher Prüfung & Abschluss erhältst du das Zertifikat „ Meditationsleiter: in“

Zertifikatsvoraussetzung

  • Teilnahme an allen Online Schulungen, bzw. im Übungsbereich
  • Schriftliche Ausarbeitung der Abschlussarbeit

Deine Abschlussarbeit sollte folgendes umfassen:

  • deine eigenen Erfahrungen mit Meditation (Mindestens 3 – 5 Seiten per Word Dokument)
  • selbst ausgearbeitete & angeleitete Meditation (Mindestens 15-30 Minuten per Audio)

Lernunterlagen:

  • Ausführliches Skript  im PDF Format
  • Bonus Videos im mp4 Format
  • Online Live Module via Zoom, bzw. Übungsbereich

Die Ausbildung findet ab einer Teilnehmerzahl von 4 Teilnehmer*innen statt. Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 30 beschränkt.

Ich danke euch von Herzen, für eure herzliche, geduldige und lehrreiche Ausbildung, die genau zum richtigen Zeitpunkt zu mir kam.

Ich habe mich auf jeden Montag gefreut und mir ganz viel mitgenommen in dieser gemeinsamen Zeit mit euch und allen Teilnehmerinnen.

Deine Lehrerinnen

Sunita Ehlers

Ich bin Yogalehrerin seit 2013, Ayureveda Coach, Entspannungstrainerin und NIA Technique® Trainerin. Mir ist ein ganzheitliches und gesundes Leben wichtig, ohne Druck und Verbote. Seit 2015 bilde ich angehende Yogalehrer*innen, Meditationsleiter*innen aus; seit 2019 auch angehende Achtsamkeitstrainer*innen & Mindful Movement Yogalehrer*innen.

Ich liebe es, Yoga auf den jeweiligen Körper zu variieren und nicht andersrum. Yin Yoga bietet sich dazu wunderbar an.

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Verena Wolf

Ich bin Verena und finde meine absolute Balance durch Yoga und Meditation. Ich bin sehr aktiv und oft von vielen externen Faktoren beeinflusst. Neben meinem Job im Büro, unterrichte ich Kundalini Yoga und ab Herbst einen Mindful Movement Kurs. Beim Meditieren spüre ich tiefgehende Ruhe und finde meine innere Mitte. Am meisten Spaß macht es mir mit einem tollen Mantra oder einer Celestial Communication, durch die ich völlig abschalten kann.