Yoga in Stade bei Sunita Ehlers®
- krankenkassen-zertifizierte Hatha Yoga Kurse für Anfängerinnen
- Mindful Yin Yoga Kurse für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
- Mindful Movement Kurse für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
In Stade bietet Sunita mit ihren Hatha Yoga Kursen einen idealen Einstieg für Anfängerinnen in die Welt des Yoga. Hatha Yoga ist besonders geeignet, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch gezielte Atemtechniken (Pranayama), sanfte Körperübungen (Asanas) und Meditation können Teilnehmerinnen Kraft aufbauen, ihre Flexibilität verbessern und innere Ruhe finden. Ausserdem finden Mindful Movement Kurse, Yin Yoga Kurse und bewegte, bzw. stille Pausen in Stade statt. Melde dich jetzt an und sei auch du dabei.
Sunita schafft mit ihrer einfühlsamen Art eine Atmosphäre, in der sich jede Teilnehmerin willkommen und gut aufgehoben fühlt. Die Kurse sind perfekt für alle, die sich selbst etwas Gutes tun und Yoga in einer entspannten, freundlichen Umgebung kennenlernen möchten.
Online Yoga mit Sunita Ehlers®
Sunita bietet neben den Präsenz Yoga Kursen in Stade auch Online Yin Yoga-Kurse an, die es dir ermöglichen, bequem von zu Hause aus Yoga zu praktizieren. Die Kurse sind ideal für alle, die Flexibilität in ihren Alltag integrieren möchten, ohne auf die wohltuenden Effekte von Yoga verzichten zu müssen. Egal, ob Anfängerin oder erfahrene Yogini – Sunita passt ihre Online-Sessions individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen an.
Durch klare Anleitungen und persönliche Betreuung schaffst du es auch virtuell, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Online-Yoga-Kurse mit Sunita bieten dir eine stressfreie Möglichkeit, Yoga in deinen Alltag zu integrieren und dich selbst zu stärken.
Yin Yoga online Kurs Sonntags 10:30-11:30 via Zoom /KOMMENDE TERMINE: 06.07.2025 / 20.07.2025 / 27.07.2025
- Yin Yoga: lang gehaltene Asanas, sanfte Bewegung zwischendurch, erholsame Endentspannung zum Schluss.
Mindful Movement online Kurs Montags 18:00-19:00 via Zoom (alle 14 Tage) /SOMMERPAUSE
- Mindful Movement: Yoga, Musik, Fühlen, wie es dir geht und achtsam praktizieren.
Mindful Yin online Kurs Montags 18:00-19:00 via Zoom (alle 14 Tage) /SOMMERPAUSE
- Yin Yoga: lang gehaltene Asanas, sanfte Bewegung zwischendurch, erholsame Endentspannung zum Schluss.
Offline Yoga
krankenkassen zertifizierte Yoga Kurse mit Sunita Ehlers® in Stade findest du unter www.yogainstade.de
- 12,00 € /Drop In per Paypal an sunita@sunitaehlers.de
- Für Ausbildungsteilnehmer:innen kostenlos
Bitte kläre vorab, ob der Kurs stattfindet. Da er an einigen Sonntagen ausfällt. Immer dann, wenn ich in einer Ausbildung stecke. Anmeldung gern per Mail unter sunita@sunitaehlers.de
Sonntags Yin Yoga Kurs 10:30-11:30 online via Zoom
Yin Yoga online Kurs Sonntags 10:30-11:30 via Zoom
Yin Yoga: lang gehaltene Asanas, sanfte Bewegung zwischendurch, erholsame Endentspannung zum Schluss.
Bitte informiere mich vorab per Mail wenn du dabei bist und nicht im Newsletter bereits die Info erhalten hast, ob der Kurs stattfindet. An manchen Wochenenden arbeite ich in den den Ausbildungen, immer dann fällt der Kurs entsprechend aus.
12,00 € /Drop In per Paypal an sunita@sunitaehlers.de
***Für Ausbildungsteilnehmer:innen kostenlos***