Ich unterrichte mit Herz online Yoga Kurse & Kurse in Stade
Yoga Kurse in Stade mit Sunita Ehlers®, Achtsamkeit vor Ort erleben
Du möchtest Yoga lieber vor Ort in Stade praktizieren und die besondere Atmosphäre einer echten Yoga-Community spüren?
Dann bist du bei Sunita genau richtig. In ihrem Yoga-Studio in Stade erwarten dich liebevoll geführte Kurse, die dich Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Ruhe und Ausgeglichenheit führen.
Hier kannst du den Alltag loslassen, dich bewegen, atmen und ankommen – ganz in deinem Tempo.
Ob Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, krankenkassen zertifizierte Kurse oder sanfte Einsteigerkurse: Sunita gestaltet jede Stunde mit Herz, Erfahrung und einem feinen Gespür für die Bedürfnisse ihrer Teilnehmer*innen.
Was dich in den Yoga Kursen in Stade erwartet
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Kleine Gruppen & persönliche Atmosphäre
Genieße Yoga in einer ruhigen, wertschätzenden Umgebung – mit individueller Betreuung. -
Achtsames Yoga für jedes Level
Ideal für Einsteigerinnen, Wiedereinsteigerinnen und Fortgeschrittene, die bewusster praktizieren möchten. -
Ganzheitliche Praxis
Körper, Atem und Geist im Einklang – mit Meditation, Entspannung und Inspiration für den Alltag. -
Zentral in Stade gelegen
Das Studio ist zentral in der wunderschönen Innenstadt von Stade gelegen – mit einer warmen, einladenden Atmosphäre.
Gemeinsam Yoga in Stade erleben
Sunita begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Gelassenheit und Lebensfreude; ganz gleich, ob du Yoga neu entdecken oder deine Praxis vertiefen möchtest.
Erlebe, wie wohltuend es ist, in einer Gemeinschaft zu üben und dich in jeder Stunde neu zu verbinden, mit dir selbst und mit dem Moment.
Jetzt einen Yoga Kurs in Stade mit Sunita bei Yoga in Stade.de buchen und deine persönliche Yoga-Zeit beginnen.
Yoga in Stade bei Sunita Ehlers®
- krankenkassen-zertifizierte Hatha Yoga Kurse für Anfängerinnen
- Mindful Yin Yoga Kurse für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
- Mindful Movement Kurse für Anfängerinnen und Fortgeschrittene und viele, viele mehr.
In Stade bietet Sunita mit ihren Hatha Yoga Kursen einen idealen Einstieg für Anfängerinnen in die Welt des Yoga. Hatha Yoga ist besonders geeignet, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch gezielte Atemtechniken (Pranayama), sanfte Körperübungen (Asanas) und Meditation können Teilnehmerinnen Kraft aufbauen, ihre Flexibilität verbessern und innere Ruhe finden. Ausserdem finden Mindful Movement Kurse, Yin Yoga Kurse und bewegte, bzw. stille Pausen in Stade statt. Melde dich jetzt an und sei auch du dabei.
Sunita schafft mit ihrer einfühlsamen Art eine Atmosphäre, in der sich jede Teilnehmerin willkommen und gut aufgehoben fühlt. Die Kurse sind perfekt für alle, die sich selbst etwas Gutes tun und Yoga in einer entspannten, freundlichen Umgebung kennenlernen möchten.
Online Yoga Kurse
Online Yoga Kurse mit Sunita, finde deine innere Balance von überall
Yoga erleben, individuell, persönlich, online & in Stade
Willkommen bei Sunita Ehlers® Yoga, deiner Expertin für achtsames, modernes Yoga, das dich stärkt, entspannt und inspiriert.
Deine online Yoga Kursen mit mir kannst ganz bequem von zu Hause aus oder von deinem Lieblingsort aus praktizieren; egal ob du Anfänger*in bist oder schon länger Yoga übst.
Dank klarer Anleitungen, liebevoller Begleitung und einer ruhigen Atmosphäre findest du in jeder Stunde zu mehr Leichtigkeit, Kraft und Gelassenheit.
Deine Vorteile der Online Yoga Kurse
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Flexibel & ortsunabhängig – Übe Yoga, wann und wo es dir passt.
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Persönliche Betreuung – Auch online steht dir Sunita mit Herz und Erfahrung zur Seite.
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Live & On-Demand – Wähle zwischen Live-Stunden in kleiner Gruppe oder aufgezeichneten Sessions für deine individuelle Praxis.
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Für jedes Level geeignet – Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – du wirst dort abgeholt, wo du stehst.
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Ganzheitliches Yoga – Körper, Geist und Seele im Einklang – mit Meditation, Pranayama und sanften Bewegungen.
So funktionieren die online Yoga Kurse
Die Teilnahme ist ganz einfach:
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Kurs auswählen und online buchen.
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Du erhältst einen Zugang zum Livestream.
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Mit deiner Matte, einem ruhigen Platz und meiner Begleitung kannst du sofort loslegen.
Alle Stunden finden über eine stabile Video-Plattform (Zoom) statt, immer mit Herz, persönlich und interaktiv.
Starte jetzt deine Online Yoga Reise
Finde deinen Lieblingskurs; von sanftem Vinyasa Flow bis hin zu entspannendem Yin Yoga.
Egal, ob du Entspannung suchst, Stress abbauen oder einfach etwas für dich tun möchtest, ich begleite dich achtsam auf deinem Weg.
Jetzt dabei sein und deine Sunita Ehlers® Yoga online Kurse mitmachen.
Online Yoga Kurse bei Sunita Ehlers®
Fortlaufende Kurse:
Mittwochs 18:30 – 19:30 Uhr Vinyasa Yoga (Start 15.12.2025)
Sonntags 10:30 – 11:30 Uhr Yin Yoga (der Kurs fällt ab und zu aus, bitte vorab informieren!)
Feste Kurse:
Yin Yoga online Kurs, sanftes Hatha Yoga krankenkassen zertifiziert
SONNTAGS 10:30 – 11:30 UHR YIN YOGA ONLINE KURS
- lang gehaltene Asanas
- tiefe Entspannung
- für Anfänger*innen & Fortgeschrittene geeignet
- ruhiges Yoga
- teilweise oder vollständige Kostenerstattung durch deine Krankenkasse
Investition: 180,00 € /12 Termine.
Zertifizierter Präventionskurs – Deine Krankenkasse zahlt bis zu 100%
- zertifiziert nach § 20 SGB V
- Erstattung ohne vorherige Beantragung
- gesetzlicher Anspruch
- ohne Rezept
Nächster Krankenkassen Start: Termin folgt
Kennenlernkurse
Sonnabends 17:00 – 18:00 Uhr Yin Yoga Kennenlernkurs
Alle online Kurse sind für Ausbildungsteilnehmerinnen eine Einladung
Für alle anderen 15,00€/ Termin via Paypal an sunita@sunitaehlers.de