Bildungsurlaub – Ausbildung Achtsamkeits- und Meditationstrainer*in

Ausbildung Achtsamkeits- und Meditationstrainer*in

Vertiefe jetzt dein Wissen rund um die Mediation. Lerne Meditationen zu schreiben, vertiefe deine eigene Meditationspraxis und / oder gib dein Fachwissen an deine Schüler*innen weiter. Erfahre mit uns die Tiefen der Meditation und sie an Deine Teilnehmer:innen weiterzugeben.

Meditation ist eine der wichtigsten Methoden eines spirituellen Lebens um den Geist zur Ruhe zu bringen, neue Kraft zu schöpfen und Energien zu bündeln.

Gemeinsam tauchen wir ein, in die innere Welt unseres Seins.

Seminarleitung: Sunita Ehlers ® Dein Zuhause für Yoga, Achtsamkeit, Meditation

Was dich erwartet:

  • Anerkannter Bildungsurlaub: Kombiniere Weiterbildung mit wertvoller Auszeit.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Verknüpfung von wissenschaftlich fundierten Methoden mit achtsamen Praktiken.
  • Praxistaugliche Techniken: Alles, was du lernst, kannst du direkt in deinen Alltag integrieren.

Dieser Kurs ist ideal für alle, die mehr Gelassenheit und Klarheit in ihr Leben bringen möchten – egal, ob im Berufsalltag oder privat und für alle, die Achtsamkeit und Meditation anleiten lernen wollen.

Termine 2026: 

09.-13.11.2026 Bildungsurlaub – Ausbildung Achtsamkeits- und Meditationstrainer*in ONLINE

Termine 2027: 

05.-09.04.2027 Bildungsurlaub – Ausbildung Achtsamkeits- und Meditationstrainer*in ONLINE

Investition: 490 €

Zeiten: Mo-Frei: 08:30 – 15:30 Uhr 

  • online & persönlich
  • als Bildungsurlaub anerkannt
  • zertifizierte Ausbildung

Themen der Ausbildung:

  • Organisatorisches
  • Grundlagen der Achtsamkeit, Störfaktoren von Achtsamkeit
  • Grundlagen der Meditation
  • Meditationsformen und Hilfsmittel
  • Geschichte & Wissenschaftsstand der Meditation
  • Meditation & Mantren
  • Atmung und Atemtechniken
  • Meditation & Atmung
  • Meditation & Affirmation
  • Achtsamkeit leben
  • Stress und die Auswirkungen von Stress
  • Phantasiereisen
  • Kompetenzen als Trainer:in
  • Planung von Meditationskursen & Konzepten
  • Mindful Business
  • Mindful Marketing
  • Achtsamkeit leben
  • bildungspolitische Diskussionen
  • Zeit für offene Fragen, Anleiten üben, eigene Kreationen vorstellen
  • Abschluss & Zeremonie

An wen sich diese Ausbildung richtet:

Diese Ausbildung richtet sich an alle Coaches und Berater: innen, Heilpraktiker: innen, Yogalehrer: innen und alle am Thema interessierten, die ihre eigene Achtsamkeits- und Meditationspraxis erweitern möchten oder auch später weitergeben möchten.

Nach der erfolgreichen Teilnahme der Ausbildung kannst du Gruppen oder Einzelpersonen in der Meditation anleiten. Du weißt, wie du Kurse konzipierst und anbietest. Außerdem erweiterst du deine eigene und persönliche Meditationspraxis.

Ablauf

Achtsamkeits- und Meditationsleiter: innen online Ausbildung. 1 Woche sehen wir uns ganz entspannt via Zoom online; gerne von deinem Lieblingsort aus.  In dieser Ausbildung geht es um die wohltuenden Wirkung der Meditation und der Achtsamkeitspraxis. Denn genau jetzt ist Deine Zeit.

Zum Abschluss der Ausbildung schreibst du einen Abschlußbericht, aber keine Sorge, dieser wird ein persönlicher Bericht und wirklich niemand bewertet deine Gedanken. Es geht vielmehr darum, dass wir sehen, du hast dich mit dem Thema auseinandergesetzt. Durch das Aufschreiben festigt sich zusätzlich dein Wissen.

Prüfung & Zertifikat

Mit erfolgreicher Prüfung & Abschluss erhältst du das Zertifikat „ Achtsamkeits- und Meditationstrainer: in“

Zertifikatsvoraussetzung

  • Teilnahme an der Online Schulung
  • Schriftliche Ausarbeitung der Abschlussarbeit

Deine Abschlussarbeit sollte folgendes umfassen:

  • deine eigenen Erfahrungen mit Meditation oder Achtsamkeit (Mindestens 3 – 5 Seiten per Word Dokument)
  • selbst ausgearbeitete & angeleitete Meditation (Mindestens 15-30 Minuten per Audio)

Lernunterlagen:

  • Ausführliches Skript  im PDF Format
  • Bonus Videos im mp4 Format
  • Online Live Module via Zoom

Jetzt mehr Achtsamkeit in dein Leben bringen

Die Ausbildung findet ab einer Teilnehmerzahl von 4 Teilnehmer*innen statt. Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 35 beschränkt.
Dein Anspruch auf Bildungsurlaub:  Egal, ob Vollzeit oder Teilzeitbeschäftigt, du hast Anspruch auf Bildungsurlaub. 10 bezahlte Arbeitstage innerhalb von 24 Monaten für die Teilnahme an anerkannten beruflichen Weiterbildungen. Gleich, ob du als Arbeiter, Angestellte: r oder Auszubildend bist. Diese Tage darfst du dir gönnen.

Der Arbeitgeber zahlt die Freistellung, die Kursgebühren übernimmst du.

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Melanie Peters
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Sunita ist sehr herzlich und empathisch. Ich mag ihre ruhige Art sehr und habe viel aus der Achtsamkeitstrainerausbildung für mich mitgenommen. Vor allem Leichtigkeit, ohne Druck und "Müssen", sondern mit viel Gefühl und Geduld. Vielen Dank dafür! Herzlichst, Melanie
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Andrea MINDIKOWSKI
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Ich möchte mich bei Sunita herzlich bedanken für die wundervolle Zeit. Ich habe bei ihr die Ausbildung zur Achtsamkeits Lehrerin gemacht und kann diese nur empfehlen.
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Tanja Koch
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Ich liebe Sunitas ausgeglichene und ruhige Art ! Ihre Art zu unterrichten und auszubilden ist wirklich einmalig ! Absolutes Know How gepaart mit Empathie und Sympathie- und immer mit soviel Herzblut und Freude bei der Sache . Ich kann Sunitas Kurse, Ausbildungen und Yoga Stunden wirklich von ganzem Herzen empfehlen ❤️
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Melanie Bürger
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Ich habe die Online- Ausbildung zur Achtsamkeitstrainerin, Yin Yoga Grund- und Aufbaukurs bei der lieben Sunita gemacht. Was soll ich sagen? Ich finde Sunita einfach großartig…sie vermittelt ganz viel Wissen mit Liebe und Authentizität, was man bei ihren Ausbildungen zu spüren bekommt. Sunita ist ein toller Mensch und eine tolle Lehrerin; ich bin unendlich dankbar sie kennengelernt zu haben; meinen Weg mit ihr gehen zu dürfen. Vielen lieben Dank
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Katja Gehrke
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Bei der lieben Sunita und Steph, habe ich die Meditationsleiter Ausbildung absolviert. Es stimmte alles. Besser als erwartet. Ich bin total begeistert, wie wundervoll Sunita die Energie online in der Gruppe halten konnte. Obwohl wir online gearbeitet haben, fühlte es sich wie "vor Ort" an. Empathisch und kompetent wurde die Gruppe angeleitet und ermächtigt schon nach der 1. Einheit eine Meditationen anzuleiten. Nicht nur die verschiedenen Meditationsformen, sondern auch über die Art, wie wir das Erlernte in die Welt tragen möchten wurde gesprochen und Hilfestellung gegeben. Ich kann diese Ausbildung nur jedem empfehlen, der tiefer in die Meditationslehre einsteigen möchte. Namasté, liebe Sunita
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Diana Gr.
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Ich kann die Arbeit von Sunita in allen Hinsichten empfehlen. Sie liebt was sie tut und das spürt man durch und durch. Ich habe die Ausbildungen bei Sunita und ihren Kolleginnen so genossen. Sie bringen sehr viel Wissen in Theorie und Praxis rüber. Ich finde das Konzept wunderbar. Man kann online lernen und hat trotzdem regelmäßigen Kontakt zum Dozenten und den Mitauszubildenden. Mir hat es sehr gefallen und es wird nicht die letzte Ausbildung bei Sunita gewesen sein.
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Julia Zwiener
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Ich habe die MeditationsleiterInnen Ausbildung bei Sunita gemacht und bin einfach nur begeistert von dieser schönen Reise mit ihr und der Gruppe. Es waren tolle, inspirierende Inhalte sowie eine wunderbare Art & Weise uns als Gruppe auf die Arbeit als MeditationslehrerIn vorzubereiten. Mit ihrer Erfahrung und ihrer Hingabe diese Ausbildung zu gestalten, trifft Sunita einen direkt ins Herz und holt einen dort ab wo man individuell aktuell steht.
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Caroline Wirth
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Meine Achtsamkeitsausbildung bei der lieben Sunita war einfach wundervoll. Ich hab die Zeit sehr genossen und vor allem sehr viel für mich und meinen Unterricht mitgenommen. Mit Ihrer liebevollen Art und Weise nimmt sie jeden mit, egal wo er sich gerade befindet. Auch wenn es Online war, war die Stimmung im Raum immer wieder unglaublich schön. Von Herzen vielen Dank für diese tolle Ausbildung.