Mein Angebot für dich

200h Yoga-Ausbildung (AYA-zertifiziert) – online & in Stade 

Werde zertifizierte*r Yogalehrer*in mit unserer ganzheitlichen 200-Stunden Yoga-Ausbildung nach AYA-Standards! Ob online von zuhause oder vor Ort in Stade – du lernst fundierte Techniken aus Hatha, Vinyasa und Yogaphilosophie, ergänzt durch Anatomie, Didaktik und persönliche Entwicklung.

• International anerkanntes AYA-Zertifikat
• Flexibles Lernen: Kombination aus Online-Modulen & Präsenzunterricht in Stade
• Ideal für Berufstätige & persönliche Weiterentwicklung

Starte deine Reise zur Yogalehrer*in jetzt – mit Kompetenz, Herz und Tiefe.

Nachhaltiges Stressmanagement als Bildungsurlaub – gelassen und gesund im (Berufs-)Alltag

Lerne in unserem anerkannten Stressmanagement-Seminar im Rahmen des Bildungsurlaubs, wie du Stress wirkungsvoll reduzierst und langfristig mehr Gelassenheit entwickelst. Mit Methoden aus Achtsamkeit, Entspannung, Ayurveda und Mindful Movement stärkst du deine innere Balance – beruflich wie privat.

• Als Bildungsurlaub in mehreren Bundesländern anerkannt
• fundierte Inhalte & praxisnahe Übungen
• Online oder vor Ort buchbar – flexibel & alltagstauglich

Jetzt Stress abbauen, Ressourcen stärken und mit neuer Energie in den Alltag starten – sichere dir deinen Platz im nächsten Bildungsurlaub!

Restorative Yoga – Online-Fortbildung für tiefe Regeneration & Entschleunigung

In dieser ganzheitlichen Online-Fortbildung für Restorative Yoga lernst du, wie du mit gezielt unterstützten Positionen tiefe Entspannung, Nervensystem-Regulation und nachhaltige Erholung fördern kannst. Die sanfte Praxis ist ideal für Menschen in stressbelasteten Phasen, zur Burnout-Prävention oder als Ergänzung zum aktiven Yogaunterricht.

• Für Yogalehrende, Therapeut*innen & Achtsamkeitsinteressierte
• 100 % online – flexibel und praxisnah
• Fokus auf Haltungstechniken, Atemarbeit & mentale Begleitung

Lerne die Kunst des Loslassens – und vermittle Ruhe, Stabilität und Heilung durch Restorative Yoga.

Ayurveda Lifestyle Coach  – Online-Fortbildung für ganzheitliche Gesundheitsbegleitung

Werde Ayurveda Lifestyle Coach und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Gesundheit und Lebensfreude. In dieser umfassenden Online-Fortbildung lernst du die Grundlagen der ayurvedischen Lehre, individuelle Konstitutionstypen (Doshas), Ernährungsprinzipien, Routinen und Coaching-Tools für den Alltag.

• Ganzheitliche Ausbildung – praxisnah & fundiert
• 100 % online – flexibel & berufsbegleitend
• Ideal für Gesundheitsberater*innen, Yogalehrende & alle mit Interesse an Ayurveda

Verbinde altes Wissen mit modernem Leben – und unterstütze andere dabei, achtsam und gesund durchs Leben zu gehen.

Yin Yoga & Akupressur – Online-Fortbildung für tiefe Entspannung & energetisches Gleichgewicht

Tauche ein in die heilsame Verbindung von Yin Yoga und Akupressur. In dieser praxisorientierten Online-Fortbildung lernst du, gezielte Druckpunkte aus der TCM in deine Yin Yoga Praxis zu integrieren – für mehr Tiefenwirkung, Energiefluss und Regeneration.

• Fundiertes Wissen über Meridiane, Akupressurpunkte & Yin-Positionen
• Ideal für Yogalehrende, Körpertherapeut*innen & Interessierte
• 100 % online – flexibel & ortsunabhängig

Erweitere dein Repertoire und begleite dich und andere auf dem Weg zu mehr innerer Balance – mit Yin Yoga & Akupressur.

Mindful Social Media Basics  – Bildungsurlaub für einen bewussten Start in deine social Media Welt 

Lerne in diesem innovativen Bildungsurlaub den achtsamen und souveränen Umgang mit Social Media – fernab von Stress, Dauerablenkung und digitaler Überforderung. Du entwickelst ein klares Verständnis für gesunde Mediennutzung, persönliche Grenzen und bewusste Kommunikationsstrategien im digitalen Raum.

• Als Bildungsurlaub in mehreren Bundesländern anerkannt
• Verbindung von Achtsamkeit, Medienkompetenz & Selbstreflexion
• Ideal für Berufstätige im digitalen Umfeld – only online 

Nutze Social Media nicht nur effektiv, sondern auch bewusst und gesund – für mehr Fokus, Klarheit und digitale Balance.

Liebevoll gestaltete Kartensets – Yin Yoga & Achtsamkeit zum Mitnehmen

Entdecke unsere liebevoll selbst gestalteten Kartensets für deine Yin Yoga Praxis und Achtsamkeitspraxis. Ob Yin Yoga Grundlagen, inspirierende Variationen, kraftvolle Mudra-Karten, positive Affirmationskarten, kraftvolle Mantra-Karten oder beruhigende Meditationskarten – jedes Set ist liebevoll gestaltet, um deine Praxis zu bereichern und dich täglich zu inspirieren.

• Für Anfänger*innen und erfahrene Yogis
• Ideal für Zuhause, Kursleitung oder unterwegs
• Unterstützt Achtsamkeit, Entspannung & innere Balance

Hol dir deine täglichen Impulse für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden – individuell und schön verpackt..

Achtsamkeit am Arbeitsplatz – Bildungsurlaub für mehr Fokus & Wohlbefinden

Erlebe, wie Achtsamkeit am Arbeitsplatz deinen Berufsalltag nachhaltig verändern kann. In diesem anerkannten Bildungsurlaub lernst du alltagstaugliche Methoden zur Stressreduktion, Konzentrationsförderung und emotionalen Selbstregulation – für mehr Klarheit, Gelassenheit und innere Stabilität im Job.

• Als Bildungsurlaub in mehreren Bundesländern anerkannt
• Praxisnah: Achtsamkeit, Meditation, Körperwahrnehmung & Kommunikation
• Ideal für Berufstätige aus allen Branchen – only online

Investiere fünf Tage in dich selbst – und profitiere langfristig im Berufs- und Privatleben.

Online-Ausbildung zur Meditations- und Achtsamkeitstrainer*in  – anerkannt als Bildungsurlaub

Starte jetzt deine zertifizierte Online-Ausbildung zumr Meditations- und Achtsamkeitstrainerin und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Balance. Die praxisorientierte Weiterbildung vermittelt fundiertes Wissen in den Bereichen Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung – flexibel, ortsunabhängig und berufsbegleitend.

• Anerkannt als Bildungsurlaub in mehreren Bundesländern
• Professionelle Begleitung durch erfahrene Dozent*innen
• Zertifikat für deine berufliche und persönliche Entwicklung

Erlebe die transformative Kraft der Achtsamkeit – für dich und andere. Jetzt informieren & Platz sichern!

online & offline Yin Yoga Grundausbildung  – anerkannt als Bildungsurlaub

Entdecke die transformative Tiefe des Yin Yoga in unserer praxisnahen Grundausbildung – ideal für Yoga-Praktizierende, Einsteiger*innen in die Yogalehrende und alle, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten. Lerne die Grundlagen der Yin-Philosophie, Anatomie, Meridiane und energetische Ausrichtung – kompakt und verständlich vermittelt.

• Für Einsteiger*innen und Yogalehrende geeignet
• Kombination aus Theorie, Praxis und Selbsterfahrung
• Online & vor Ort – je nach Bedarf
• AYA anerkannt

Tauche ein in die stille Praxis des Loslassens – mit einer fundierten Yin Yoga Ausbildung für Körper, Geist und Herz.

online Yin Yoga Aufbauausbildung  –  anerkannt als Bildungsurlaub

In dieser Yin Yoga Aufbauausbildung vertiefst du deine Kenntnisse aus der Grundausbildung und entwickelst deine Kompetenz als Yin Yoga Lehrer*in weiter. Du lernst erweiterte Techniken zum Ayurveda, Restorative Yoga, energetische Prinzipien sowie die Integration von TCM, Faszienarbeit und emotionaler Prozessbegleitung.

• Für Absolvent*innen einer Yin Yoga Grundausbildung
• Praxisnah, tiefgehend & transformierend
• Online & persönlich
• AYA anerkannt

Bring deine Yin Yoga Praxis auf das nächste Level – mit fundiertem Fachwissen, intensiver Selbsterfahrung und neuen Impulsen für deinen Unterricht.

Online und in Stade Yoga Kurse & Workshops – flexibel, praxisnah & ganzheitlich

Entdecke unsere vielfältigen Yoga Kurse (online und in Stade)  und Workshops für alle Level – von sanften Einsteigerkursen bis zu kraftvollen Vinyasa-Flows. Lerne bequem von zuhause aus mit professionellen Lehrenden, die dich Schritt für Schritt begleiten. Unsere Workshops vertiefen Themen wie Achtsamkeit, Meditation, Atemtechnik und spezielle Yoga-Stile.

• Flexibel und ortsunabhängig
• Für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
• Praxisorientierte Übungen & inspirierende Inhalte

Starte jetzt deinen Yoga-Weg digital – für mehr Bewegung, Entspannung und innere Balance im Alltag.

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