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ist eine Einladung an dich. Dir selbst Zeit zu schenken – nur für dich!

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Ausbildung Meditations- & Achtsamkeitstrainer*in

Online-Ausbildung zur Meditations- und Achtsamkeitstrainer*in  – anerkannt als Bildungsurlaub

Starte jetzt deine zertifizierte Online-Ausbildung zumr Meditations- und Achtsamkeitstrainerin und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Balance. Die praxisorientierte Weiterbildung vermittelt fundiertes Wissen in den Bereichen Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung – flexibel, ortsunabhängig und berufsbegleitend.

  • Anerkannt als Bildungsurlaub in mehreren Bundesländern
  • Professionelle Begleitung durch erfahrene Dozent*innen
  • Zertifikat für deine berufliche und persönliche Entwicklung

Erlebe die transformative Kraft der Achtsamkeit – für dich und andere. Jetzt informieren & Platz sichern!

Yin Yoga Grundausbildung

online & offline Yin Yoga Grundausbildung  – anerkannt als Bildungsurlaub

Entdecke die transformative Tiefe des Yin Yoga in unserer praxisnahen Grundausbildung – ideal für Yoga-Praktizierende, Einsteiger*innen in die Yogalehrende und alle, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten. Lerne die Grundlagen der Yin-Philosophie, Anatomie, Meridiane und energetische Ausrichtung – kompakt und verständlich vermittelt.

  • Für Einsteiger*innen und Yogalehrende geeignet
  • Kombination aus Theorie, Praxis und Selbsterfahrung
  • Online & vor Ort – je nach Bedarf
  • AYA anerkannt

Tauche ein in die stille Praxis des Loslassens – mit einer fundierten Yin Yoga Ausbildung für Körper, Geist und Herz.

Yin Yoga Aufbauausbildung

online Yin Yoga Aufbauausbildung  –  anerkannt als Bildungsurlaub

In dieser Yin Yoga Aufbauausbildung vertiefst du deine Kenntnisse aus der Grundausbildung und entwickelst deine Kompetenz als Yin Yoga Lehrer*in weiter. Du lernst erweiterte Techniken zum Ayurveda, Restorative Yoga, energetische Prinzipien sowie die Integration von TCM, Faszienarbeit und emotionaler Prozessbegleitung.

  • Für Absolvent*innen einer Yin Yoga Grundausbildung
  • Praxisnah, tiefgehend & transformierend
  • Online & persönlich
  • AYA anerkannt

Bring deine Yin Yoga Praxis auf das nächste Level – mit fundiertem Fachwissen, intensiver Selbsterfahrung und neuen Impulsen für deinen Unterricht.

200 Std. Yoga & Mindful Movement Ausbildung

200h Yoga-Ausbildung (AYA-zertifiziert) – online & in Stade 

Werde zertifizierte*r Yogalehrer*in mit unserer ganzheitlichen 200-Stunden Yoga-Ausbildung nach AYA-Standards! Ob online von zuhause oder vor Ort in Stade – du lernst fundierte Techniken aus Hatha, Vinyasa und Yogaphilosophie, ergänzt durch Anatomie, Didaktik und persönliche Entwicklung.

  • International anerkanntes AYA-Zertifikat
  • Flexibles Lernen: Kombination aus Online-Modulen & Präsenzunterricht in Stade
  • Ideal für Berufstätige & persönliche Weiterentwicklung

Starte deine Reise zur Yogalehrer*in jetzt – mit Kompetenz, Herz und Tiefe.

Bildungsurlaub Achtsamkeit & Meditation am Arbeitsplatz

Achtsamkeit am Arbeitsplatz – Bildungsurlaub für mehr Fokus & Wohlbefinden

Erlebe, wie Achtsamkeit am Arbeitsplatz deinen Berufsalltag nachhaltig verändern kann. In diesem anerkannten Bildungsurlaub lernst du alltagstaugliche Methoden zur Stressreduktion, Konzentrationsförderung und emotionalen Selbstregulation – für mehr Klarheit, Gelassenheit und innere Stabilität im Job.

  • Als Bildungsurlaub in mehreren Bundesländern anerkannt
  • Praxisnah: Achtsamkeit, Meditation, Körperwahrnehmung & Kommunikation
  • Ideal für Berufstätige aus allen Branchen – only online

Investiere fünf Tage in dich selbst – und profitiere langfristig im Berufs- und Privatleben.

Bildungsurlaub Nachhaltiges Stressmanagement

Nachhaltiges Stressmanagement als Bildungsurlaub – gelassen und gesund im (Berufs-)Alltag

Lerne in unserem anerkannten Stressmanagement-Seminar im Rahmen des Bildungsurlaubs, wie du Stress wirkungsvoll reduzierst und langfristig mehr Gelassenheit entwickelst. Mit Methoden aus Achtsamkeit, Entspannung, Ayurveda und Mindful Movement stärkst du deine innere Balance – beruflich wie privat.

  • Als Bildungsurlaub in mehreren Bundesländern anerkannt
  • fundierte Inhalte & praxisnahe Übungen
  • Online oder vor Ort buchbar – flexibel & alltagstauglich

Jetzt Stress abbauen, Ressourcen stärken und mit neuer Energie in den Alltag starten – sichere dir deinen Platz im nächsten Bildungsurlaub!

Bildungsurlaub Mindful Social Media Marketing

Mindful Social Media Basics  – Bildungsurlaub für einen bewussten Start in deine social Media Welt 

Lerne in diesem innovativen Bildungsurlaub den achtsamen und souveränen Umgang mit Social Media – fernab von Stress, Dauerablenkung und digitaler Überforderung. Du entwickelst ein klares Verständnis für gesunde Mediennutzung, persönliche Grenzen und bewusste Kommunikationsstrategien im digitalen Raum.

  • Als Bildungsurlaub in mehreren Bundesländern anerkannt
  • Verbindung von Achtsamkeit, Medienkompetenz & Selbstreflexion
  • Ideal für Berufstätige im digitalen Umfeld – only online 

Nutze Social Media nicht nur effektiv, sondern auch bewusst und gesund – für mehr Fokus, Klarheit und digitale Balance.

Fortbildung Restorative Yoga

Restorative Yoga – Online-Fortbildung für tiefe Regeneration & Entschleunigung

In dieser ganzheitlichen Online-Fortbildung für Restorative Yoga lernst du, wie du mit gezielt unterstützten Positionen tiefe Entspannung, Nervensystem-Regulation und nachhaltige Erholung fördern kannst. Die sanfte Praxis ist ideal für Menschen in stressbelasteten Phasen, zur Burnout-Prävention oder als Ergänzung zum aktiven Yogaunterricht.

  • Für Yogalehrende, Therapeut*innen & Achtsamkeitsinteressierte
  • 100 % online – flexibel und praxisnah
  • Fokus auf Haltungstechniken, Atemarbeit & mentale Begleitung

Lerne die Kunst des Loslassens – und vermittle Ruhe, Stabilität und Heilung durch Restorative Yoga.

Fortbildung Yin Yoga & Akupressur

Yin Yoga & Akupressur – Online-Fortbildung für tiefe Entspannung & energetisches Gleichgewicht

Tauche ein in die heilsame Verbindung von Yin Yoga und Akupressur. In dieser praxisorientierten Online-Fortbildung lernst du, gezielte Druckpunkte aus der TCM in deine Yin Yoga Praxis zu integrieren – für mehr Tiefenwirkung, Energiefluss und Regeneration.

  • Fundiertes Wissen über Meridiane, Akupressurpunkte & Yin-Positionen
  • Ideal für Yogalehrende, Körpertherapeut*innen & Interessierte
  • 100 % online – flexibel & ortsunabhängig

Erweitere dein Repertoire und begleite dich und andere auf dem Weg zu mehr innerer Balance – mit Yin Yoga & Akupressur.

Fortbildung Ayurveda Lifestyle Coach

Ayurveda Lifestyle Coach  – Online-Fortbildung für ganzheitliche Gesundheitsbegleitung

Werde Ayurveda Lifestyle Coach und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Gesundheit und Lebensfreude. In dieser umfassenden Online-Fortbildung lernst du die Grundlagen der ayurvedischen Lehre, individuelle Konstitutionstypen (Doshas), Ernährungsprinzipien, Routinen und Coaching-Tools für den Alltag.

  • Ganzheitliche Ausbildung – praxisnah & fundiert
  • 100 % online – flexibel & berufsbegleitend
  • Ideal für Gesundheitsberater*innen, Yogalehrende & alle mit Interesse an Ayurveda

Verbinde altes Wissen mit modernem Leben – und unterstütze andere dabei, achtsam und gesund durchs Leben zu gehen.

Liebevoll gestaltete Kartensets

Liebevoll gestaltete Kartensets – Yin Yoga & Achtsamkeit zum Mitnehmen

Entdecke unsere liebevoll selbst gestalteten Kartensets für deine Yin Yoga Praxis und Achtsamkeitspraxis. Ob Yin Yoga Grundlagen, inspirierende Variationen, kraftvolle Mudra-Karten, positive Affirmationskarten, kraftvolle Mantra-Karten oder beruhigende Meditationskarten – jedes Set ist liebevoll gestaltet, um deine Praxis zu bereichern und dich täglich zu inspirieren.

  • Für Anfänger*innen und erfahrene Yogis
  • Ideal für Zuhause, Kursleitung oder unterwegs
  • Unterstützt Achtsamkeit, Entspannung & innere Balance

Hol dir deine täglichen Impulse für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden – individuell und schön verpackt.

Yoga Kurse & Workshops

Online und in Stade Yoga Kurse & Workshops – flexibel, praxisnah & ganzheitlich

Entdecke unsere vielfältigen Yoga Kurse (online und in Stade)  und Workshops für alle Level – von sanften Einsteigerkursen bis zu kraftvollen Vinyasa-Flows. Lerne bequem von zuhause aus mit professionellen Lehrenden, die dich Schritt für Schritt begleiten. Unsere Workshops vertiefen Themen wie Achtsamkeit, Meditation, Atemtechnik und spezielle Yoga-Stile.

  • Flexibel und ortsunabhängig
  • Für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
  • Praxisorientierte Übungen & inspirierende Inhalte

Starte jetzt deinen Yoga-Weg digital – für mehr Bewegung, Entspannung und innere Balance im Alltag.

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