50 positive Affirmationen für mehr Gelassenheit; durch Denken Stress reduzieren? Davon bin ich überzeugt. Unser Denken beeinflusst so viel; wenn wir es also schaffen können, unsere Gedanken positiv zu beeinflussen, dann bin ich zu 100 % dabei. Das heißt nicht, dass es einfach sein wird oder, dass es immer funktioniert. Es heißt vielmehr, immer dann, wenn es mir selbst auffällt, darf ich negative Gedanken durch positive ersetzen.

In einer schnelllebigen Welt ist innere Ruhe für viele Menschen ein wertvolles Gut. Positive Affirmationen können dir helfen, deine Gedanken bewusst auf Gelassenheit auszurichten, Stress im Alltag zu reduzieren und mehr Ausgeglichenheit in dein Leben zu bringen. Indem du negative Gedanken durch kraftvolle, positive Sätze ersetzt, stärkst du deine mentale Widerstandskraft und förderst deine emotionale Balance.

50 Affirmationen für mehr Gelassenheit 

 

• Ich lasse alle Spannungen los.
• Ich akzeptiere die Dinge, die ich nicht ändern kann, wie sie sind.
• Ich vertraue darauf, dass es mir gut gehen wird.
• Ich bin in diesem Moment gut so, wie ich bin.
• Ich bin stark und ruhig, auch in turbulenten Zeiten.
• Ich darf positiv denken.
• Ich vertraue darauf, dass das Universum für mich sorgt.
• Ich wähle Gelassenheit in jeder Situation.
• Ich bin offen für Veränderungen.
• Ich bin dankbar für die kleinen Freuden des Lebens.
• Ich vertraue meinem inneren Wissen und meiner Intuition.
• Ich bin in Einklang mit mir selbst und meiner Umgebung.
• Ich bin frei von Stress und Angst.
• Ich bin geduldig und lasse den Dingen Zeit, sich zu entfalten.
• Ich bin die Entscheider*in über meine Gedanken und Gefühle.
• Ich bin umgeben von Liebe und positiver Energie.
• Ich nehme mir Zeit, um mich zu entspannen und aufzuladen.
• Ich bin in Frieden mit meiner Vergangenheit und freue mich auf die Zukunft.
• Ich glaube an mich selbst und meine Fähigkeiten.
• Ich sehe Herausforderungen als Chancen zum Wachsen und Lernen.
• Ich bin wertvoll und liebevoll, genauso, wie ich bin.
• Ich gebe mir selbst und anderen die Erlaubnis, nicht perfekt zu sein.
• Ich vertraue darauf, dass alles zur richtigen Zeit geschieht.
• Ich sorge für mein Wohlbefinden auf allen Ebenen: körperlich, geistig und emotional.
• Ich bin frei von Urteil über mich selbst und andere.
• Ich lebe im Hier und Jetzt.
• Ich bin gehe gelassen durchs Leben.
• Ich bin offen für neue Möglichkeiten und Erfahrungen.
• Ich umarme Veränderungen als Teil des Lebensflusses.
• Ich bin voller Hoffnung und Vertrauen für die Zukunft.
• Ich vertraue darauf, dass ich die Ressourcen habe, um jede fordernde Situation zu bewältigen.
• Ich bin in Harmonie mit mir selbst.
• Ich bin dankbar für die Fülle in meinem Leben.
• Ich lasse los und vertraue dem Fluss des Lebens.
• Ich bin in meiner Mitte.
• Ich sehe Freude auch in kleinen Momenten.
• Ich bin voller Vertrauen.
• Ich erlaube mir, loszulassen.
• Ich darf glücklich sein.
• Ich bin bereit für die Liebe.
• Ich bin.
• Ich treffe die für mich passenden Entscheidungen.
• Ich bin umgeben liebevollen Menschen.
• Ich treffe Entscheidungen genauso, wie ich sie für den Moment richtig halte.
• Ich bin voller Vertrauen und Zuversicht.
• Ich bin stark.
• Ich bin dankbar für die Lektionen, die das Leben mir schenkt.
• Ich bin in Frieden mit mir selbst und meiner Umgebung.
• Ich bin voller Liebe und Mitgefühl für mich selbst und andere.
• Ich bin ein ruhender Fels inmitten des Sturms des Lebens.