I am the light of my soul
Ein Mantra der inneren Wahrheit und Selbstermächtigung
In einer Welt voller Ablenkung, Erwartungen und äußerer Reize kann es herausfordernd sein, sich mit dem eigenen inneren Licht zu verbinden. Doch genau daran erinnert uns dieses kraftvolle Mantra:
I am the light of my soul. I am bountiful, I am beautiful, I am bliss. I am. I am.
Diese Worte sind mehr als nur ein spirituelles Statement – sie sind eine tiefe Erinnerung an unser wahres Wesen.
Bedeutung dieses Mantra
I am the light of my soul bedeutet
Ich bin nicht nur ein Körper oder ein Verstand – ich bin das Licht, das tief in mir leuchtet. Ich bin meine eigene Wahrheit, meine Intuition, meine Seele.
Wenn du dieses Mantra wiederholst – laut oder still – öffnest du dich für:
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wundervolle Selbsterkenntnis
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tiefe Selbstliebe
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innere Klarheit
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und eine tiefe Verbindung zum eigenen Higher Self.
Es hilft, Zweifel zu transformieren, das Selbstvertrauen zu stärken und dich daran zu erinnern, dass alles, was du suchst, bereits in dir ist.
Besonders im Kundalini Yoga wird dieses Mantra genutzt, um das eigene Strahlen (Bliss) zu aktivieren und die Verbindung zur Seele zu stärken.
Du kannst es in deine Meditation integrieren, beim Spazierengehen rezitieren oder einfach in Momenten innerer Unruhe zur Erdung verwenden.
Probiere es aus:
Schließe die Augen, atme tief ein und wiederhole innerlich:
I am the light of my soul. I am bountiful. I am beautiful. I am bliss. I am. I am.
Wie fühlt sich das an?
Celestial Communication I am the light of my soul
I am the light of the soul
Hände auf‘s Herz
I am bountiful
Arme seitlich heben
I am beautiful
glitzerregen Arme senken
I am bliss
Finger flippen
I am, I am
Hände auf‘s Herz
Hier noch die deutsche Übersetzung für dich:
Ich bin
das Licht der/meiner Seele
Ich bin freigiebig
Ich bin wunderschön
Ich bin glückselig
Ich bin, Ich bin.

Sunita Ehlers, ist Expertin für Achtsamkeit. Yogalehrerin (E-RYT/AYA) & Ausbilderin von Yoga Ausbildungen, Meditationsleiter:innen Ausbildungen & Meditationsleiter:innen Ausbildungen. Yoga & Lifestyle Bloggerin und Podcasterin (Mindful Minds, dein Podcast für ein entspanntes Leben)
Ich liebe das Schreiben ebenso wie das Unterrichten. Ich sehe es als Ausdruck dessen, was mir am Herzen liegt. Authentizität und liebevoller Umgang sind mir genauso wichtig, wie soziale Verantwortung.