Eine regelmäßige innere Reinigung von Körper, Geist und Seele tut dem Körper gut. Nicht nur Kilos dürfen verschwinden, auch Gedanken und Emotionen können auf sanfte Art und Weise zum Loslassen angeregt werden. Regelmäßiges Entgiften und Reinigen tut unserem gesamtem Organismus gut. Zellen, Gewebe und Organe bleiben leistungsfähig und können wieder…
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Immer wieder werde ich danach gefragt. Welche Zertifizierung brauche ich eigentlich um als Yogalehrer zu arbeiten? Welchem Dachverband ist die Yogalehrer Ausbildung untergeordnet? Wie erhalte ich als Yogalehrerin eine ZPP Krankenkassenzulassung für meine Kurse? Welches Zertifikat ist für meine Yogalehrer Ausbildung besonders wertvoll? Wann bin ich ein zertifizierter Yogalehrer? Und…
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Wie finde ich die richtige Yogalehrer Ausbildung In der Regel beinhaltet eine Yogalehrer Ausbildung unterschiedliche Aspekte. Asanas und praktische Teile, theoretische Aspekte und eben auch die zwischenmenschlichen und energetischen Aspekte spielen eine wesentliche Rolle. Wir haben für Euch einige unserer Ausbildungsteilnehmerinnen befragt wie sich für eine Yoga Ausbildung entschieden…
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Atmung, so wichtig und so selbstverständlich. Doch wir können durch einfache Übungen die Atmung so beeinflussen das sie uns entweder zur Ruhe bringt oder Energie gibt. Atemmeditation Die Atmung und unterschiedliche Atemtechniken sind also essentiell für ein bewusstes und achtsames Leben. Doch leider nehmen wir uns viel zu selten die…
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Yogalehrer Rabatte helfen uns Yogalehrern und sind ein Zeichen von Gemeinschaft und Wertschätzung untereinander. Yogalehrer haben viele wunderbare Vorteile. Zum einen haben sie wirklich einen mega schönen Job der unglaublich bereichernd ist. Menschlich, energetisch und überhaupt. Wenn Du als Yogalehrerin arbeitest kommt meist ganz schnell die Frage auf, wo bekomm…
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Yogalehrerausbildungen gibt es wie Sand am Meer und gefühlt werden es immer mehr. In Hamburg ist ein regelrechter Yoga Boom ausgebrochen, es kommen mehr und mehr LehrerInnen dazu und jeder hat seinen ganz eigenen Stil eine schöne Stunde anzuleiten. In den Ausbildungen ist es nicht anders. Es geht in diesem…
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Weisst Du was? Yogakleidung kann ich eigentlich immer tragen. Gerade jetzt, im Home Office ist es ideal. Zwischen Hausaufgaben, Arbeit und Co für einen Augenblick auf die Matte zu gehen ist unglaublich angenehm. Einen Moment Zeit zu haben, nur für mich. Gerade in stressigen und fordernden Zeiten. Nicht nur für…
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Eigentlich bin ich ein Mensch, der es gern auf sich zukommen lässt. Situationen zu verdenken macht mich mürbe. Denn ich kann ja nicht vorher wissen was tatsächlich passieren wird. Grundsätzlich aber bin ich ein eher zurückhaltender und vorsichtiger Mensch. Ich mag es gemächlich. Wenn ich total übermüdet bin und zu…
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Chin Mudra oder auch Chinmudra, die Geste des Wissens. Ein Mudra für Bewusstsein und Weisheit. Dieses Mudra, also die Handhaltung der Finger kann wunderbar während einer Meditation ausgeführt werden. Es ist gut für einen schönen Energiefluss im Körper, steht stellvertretend auch für das Thema Selbstverwirklichung. Dieses Mudra erhöht ausserdem die Konzentration…
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