Yogalehrer Rabatte helfen uns Yogalehrern und sind ein Zeichen von Gemeinschaft und Wertschätzung untereinander. Yogalehrer haben viele wunderbare Vorteile. Zum einen haben sie wirklich einen mega schönen Job der unglaublich bereichernd ist. Menschlich, energetisch und überhaupt. Wenn Du als Yogalehrerin arbeitest kommt meist ganz schnell die Frage auf, wo bekomm…
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Yogalehrerausbildungen gibt es wie Sand am Meer und gefühlt werden es immer mehr. In Hamburg ist ein regelrechter Yoga Boom ausgebrochen, es kommen mehr und mehr LehrerInnen dazu und jeder hat seinen ganz eigenen Stil eine schöne Stunde anzuleiten. In den Ausbildungen ist es nicht anders. Es geht in diesem…
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Weisst Du was? Yogakleidung kann ich eigentlich immer tragen. Gerade jetzt, im Home Office ist es ideal. Zwischen Hausaufgaben, Arbeit und Co für einen Augenblick auf die Matte zu gehen ist unglaublich angenehm. Einen Moment Zeit zu haben, nur für mich. Gerade in stressigen und fordernden Zeiten. Nicht nur für…
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Detox mit Ayurveda, ein Beitrag von Nicole Graeber von YoMiNi In diesem Beitrag erhälst Du ein weiteres, mega leckeres Kitchadi Rezept. Probier es doch gleich mal aus. Die Annahme, dass eine regelmäßige innere Reinigung von Körper und Geist uns Menschen gut tut, hat in vielen Kulturen der Welt eine lange Tradition….
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Eigentlich bin ich ein Mensch, der es gern auf sich zukommen lässt. Situationen zu verdenken macht mich mürbe. Denn ich kann ja nicht vorher wissen was tatsächlich passieren wird. Grundsätzlich aber bin ich ein eher zurückhaltender und vorsichtiger Mensch. Ich mag es gemächlich. Wenn ich total übermüdet bin und zu…
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Chin Mudra oder auch Chinmudra, die Geste des Wissens. Ein Mudra für Bewusstsein und Weisheit. Dieses Mudra, also die Handhaltung der Finger kann wunderbar während einer Meditation ausgeführt werden. Es ist gut für einen schönen Energiefluss im Körper, steht stellvertretend auch für das Thema Selbstverwirklichung. Dieses Mudra erhöht ausserdem die Konzentration…
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Achtsames Yoga – Let that shit go! Ein Beitrag von Catherine Colombo Kannst du das, deine Gedanken loslassen und einfach Yoga machen? Oder hast du dein ganzes Gepäck mit dabei, wenn du auf die Matte gehst? Monkey-Mind Stell dir mal vor, du bist auf deiner Yogamatte in deiner Lieblings-Yogastunde…Und…
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Boh, ich freue mich so. Ab sofort erfährst Du hier auf dem Blog nicht nur spannende Beiträge von mir persönlich. Ab sofort schreiben hier noch mehr großartige Frauen mit spannenden Themen rund um einen gesunden Lifestyle. Nicole Graeber, Feelgood-Aktivistin, Yogipreneuer, Ayurveda Wohlfühlcoach, Sinnfluencerin, Mutter, Frau, Tochter und Freundin zeigt den Menschen…
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