Detox mit Ayurveda, ein Beitrag von Nicole Graeber von YoMiNi In diesem Beitrag erhälst Du ein weiteres, mega leckeres Kitchadi Rezept. Probier es doch gleich mal aus. Die Annahme, dass eine regelmäßige innere Reinigung von Körper und Geist uns Menschen gut tut, hat in vielen Kulturen der Welt eine lange Tradition….
Eigentlich bin ich ein Mensch, der es gern auf sich zukommen lässt. Situationen zu verdenken macht mich mürbe. Denn ich kann ja nicht vorher wissen was tatsächlich passieren wird. Grundsätzlich aber bin ich ein eher zurückhaltender und vorsichtiger Mensch. Ich mag es gemächlich. Wenn ich total übermüdet bin und zu…
Chin Mudra oder auch Chinmudra, die Geste des Wissens. Ein Mudra für Bewusstsein und Weisheit. Dieses Mudra, also die Handhaltung der Finger kann wunderbar während einer Meditation ausgeführt werden. Es ist gut für einen schönen Energiefluss im Körper, steht stellvertretend auch für das Thema Selbstverwirklichung. Dieses Mudra erhöht ausserdem die Konzentration…
Achtsames Yoga – Let that shit go! Ein Beitrag von Catherine Colombo Kannst du das, deine Gedanken loslassen und einfach Yoga machen? Oder hast du dein ganzes Gepäck mit dabei, wenn du auf die Matte gehst? Monkey-Mind Stell dir mal vor, du bist auf deiner Yogamatte in deiner Lieblings-Yogastunde…Und…
Boh, ich freue mich so. Ab sofort erfährst Du hier auf dem Blog nicht nur spannende Beiträge von mir persönlich. Ab sofort schreiben hier noch mehr großartige Frauen mit spannenden Themen rund um einen gesunden Lifestyle. Nicole Graeber, Feelgood-Aktivistin, Yogipreneuer, Ayurveda Wohlfühlcoach, Sinnfluencerin, Mutter, Frau, Tochter und Freundin zeigt den Menschen…
Whoop, whoop. Ich liebe, liebe, liebe diesen Shop! 11. Adventstürchen öffnet sich für Dich Der Greenyogashop hat nicht nur mega schöne Yoga Kleidung im Sortiment. Hier findest Du alles was Dein Yoga Herz braucht und noch viel mehr. Yoga Matten, Yoga Kleidung, Yoga Zubehör und alles liebevoll ausgesucht. Das Team vom Greenyogashop…
Montag morgen. Du bist sicher auf dem zur Arbeit. Ich habe schweren Herzens meinen heißgeliebten Montags-Kurs abgeben müssen um Zeit zu haben zum lernen. Lernen für meine Heilpraktikerausbildung. Wie für mich Heilpraktiker mit Ayurveda und Yoga zusammenpassen erzähle ich Dir schon ganz bald. Heute aber öffnet sich das 9. Türchen….
Dein Yoga-Zubehör Ein Gastbeitrag von Katrin Burga Steiner „Ooohm…und tief einatmen und dann wieder ausatmen.“ Egal, ob im Lotussitz oder Schulterstand oder doch lieber als herabschauender Hund oder Tänzer: Yoga wird schon lange nicht mehr nur in Indien praktiziert. Mittlerweile erfreut sich die Trendsportart auch bei uns im Westen…