Yoga in Stade für Mamas & Kleinkinder
Suchst du nach einem besonderen Kurs, der die Bindung zu deinem Kind stärkt?
Dann ist unser Yoga-Kurs für Mamas & Kleinkinder in Stade genau das Richtige für dich!
Warum Yoga mit Kleinkindern?
Yoga bietet dir die Möglichkeit, nach Schwangerschaft und Geburt wieder in deine Kraft zu finden.
Gemeinsame Übungen mit deinem Kind fördern:
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Körperliche Entspannung und sanften Muskelaufbau
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Stressabbau und innere Ruhe im Mama-Alltag
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Bindung & Nähe durch spielerische Elemente
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Achtsamkeit für dich und dein Kind
Dabei steht nicht Leistung, sondern Freude und gemeinsames Erleben im Vordergrund.
Für wen ist der Kurs gedacht?
Der Kurs richtet sich an Mamas mit Kleinkindern (bis ca. 4 Jahre), die in einer liebevollen Atmosphäre:
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ihren Körper stärken,
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Zeit für sich finden,
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und wertvolle Momente mit ihrem Kind erleben möchten.
Dein Mama Kind Yoga-Kurs in Stade
Vorkenntnisse: nicht erforderlich
Wann: donnerstags 16:00 – 17:30 Uhr
Wo: in der Hansestrasse 2, 21684 Stade
Einstieg jederzeit möglich
Wie: Anmeldung per Mail unter sunita@sunitaehlers.de
Investition: 49,00 € / Monat (monatlich einsteigbar und kündbar)
Vorteile für dich:
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Kleine Gruppen mit persönlicher Begleitung
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Sanfte Yoga-Übungen für alle Fitnesslevel
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Gemeinsame Spiele & Lieder für die Kleinen
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Raum für Austausch mit anderen Mamas
Jetzt anmelden & Platz sichern!
Unsere Plätze sind begrenzt, damit jede Mama & jedes Kind die Aufmerksamkeit bekommen, die sie verdienen.

Sunita Ehlers, ist Expertin für Achtsamkeit. Yogalehrerin (E-RYT/AYA) & Ausbilderin von Yoga Ausbildungen, Meditationsleiter:innen Ausbildungen & Meditationsleiter:innen Ausbildungen. Yoga & Lifestyle Bloggerin und Podcasterin (Mindful Minds, dein Podcast für ein entspanntes Leben)
Ich liebe das Schreiben ebenso wie das Unterrichten. Ich sehe es als Ausdruck dessen, was mir am Herzen liegt. Authentizität und liebevoller Umgang sind mir genauso wichtig, wie soziale Verantwortung.